Salad là món giản đơn nhất được chế biến từ rau mầm. Với các loại nguyên liệu khéo léo kết hợp cùng với rau và gia vị chua cay, bạn sẽ có món salad rau mầm quá ngon!
Salad rau mầm

Thành phần

  • 200 g rau mầm từ đỗ xanh
  • 100 g bún
  • 1 củ cà rốt nhỏ
  • Hành
  • Tỏi
  • Rau mùi
  • 1/2 thìa muối
  • 2 muỗng xì dầu
  • 2 muỗng dầu mè
  • 1 muỗng nước cốt chanh
  • 2 muỗng đường
  • Hạt tiêu
  • Ớt

Hướng dẫn

  • 1. Rau mầm nhặt bỏ rễ, rửa thật sạch rồi luộc sơ qua nước sôi sau đó vớt ra bát nước có vài viên đá để rau giữ được màu xanh và độ giòn. Luộc sơ rau mầm trước khi trộn cũng sẽ giúp cho món salad không có mùi ngai ngái của rau mầm tươi.
  • 2. Bún chần với nước sôi, để ráo rồi cho vào một tô trộn lớn.
  • 3. Thêm cà rốt thái sợi, hành xắt nhỏ và tỏi bằm nhuyễn vào.
  • 4. Pha nước trộn bằng cách trộn thật đều ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê xì dầu, 2 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 2 muỗng cà phê đường, chút hạt tiêu, ớt và rau mùi xắt nhỏ rồi rưới lên salad và trộn thật đều. Nhớ trộn nhẹ tay để bún và rau mầm không bị gãy nát bạn nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cà kho thịt bò xốt vang dừa tắc muối com tom gà hầm thích hợp thịt ba rọi nấu mía cháo dinh dưỡng cahc lam suon nuong thức uống cho trẻ em vit kho chuoi xanh cach nau nuoc duong goi bắp bò ếch om nước ngọt Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh Món ngon từ khế canh rau đậu hũ cách làm bánh trôi mặn mứt khế chua dua chua ngot Những mẹo ăn uống vừa ngon vừa đẹp VÃƒÆ o bánh mousse socola ca phe sua thực đơn giá rẻ ca thu chien sot ca da day om khoai tay chien mat cuoi ghẹ hấp tự chế gió tôm xào bông thiên lý Những món ngon lau ngheu xoai lac t dáºndex.php?q=long ga xao ngon">long ga xao ngon mẹo luộc gà không sống làm tương ớt nước cốt dừa thit nuong than trung chien bap vai da keo brigadeiros trà vải bạc hà chuối luộc quết dừa Cá viên banh que nau bun cá điêu hồng nướng lá húng quế cupcake cà phê luộc bánh chưng ngon nau bun rieu cua cari ga cà chim rim xÃ Æ năng lượng Gói cuốn sinh tố cà chua nha đam ngon Hàn Quốc bò sôt vang thịt hun khói Cá Tháng Tư Ngao sốt me chua cay ngọt Bài trí bếp chật chuẩn phong thủy cách làm kem chiên giòn cá cá hồi mắt tim não da tóc nấm xào mướp sâp 马上到 banh cookies dua 9 thực phẩm ngon miệng chết người lau ga noi công thức thịt heo sốt bbq dẠbầu luộc nấu kem đậu xanh Đậu Hủ candy corn martini rau câu bánh plan Thái Lan ấn tượng canh măng nấu cá trê cach lam suon heo nuong ngon hấp cơm nguội ngon Ha Noi món ăn tốt cho tiêu hóa mít trộn sữa chua làm dưa món pasta cánh gà rán tẩm mè thịt gà tẩm bột nướng cach lam mon ngon trung ran rau cu võ Sửa món ngon Ninh Bình cu sa Tủ quần áo che nuoc dua xào thịt ba chỉ với lá lốt giai doc món ăn từ thịt bò nấm nấu gừng cach hap bề bề nước mắm tỏi ớt chua ngọt canh ca mu khoai mon ngon hu tieu mi vãƒæ lam sot dau trung cÃƒÆ chua xôi khoai bánh úc bánh phú sĩ Cách cắt tỉa hoa làm đẹp cho mâm cỗ khoai mì quết dừa bánh táo rán giòn mì ý sốt kem sinh tố dưa lê trộn salad gà rau củ râu câu phô mai nấm né