Hãy chuẩn bị sẵn bữa sáng cho cả gia đình bạn bằng món salad rau củ cộng thêm chút ít xúc xích này nhé. Món ăn này vừa tốt cho sức khỏe lại cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể bạn đấy.
Salad rau củ cho ngày mới

Salad rau củ cho ngày mới 1

Nguyên liệu cần có:

  • ½ (một phần hai) chén đậu xanh ngâm nước
  • ½ (một phần hai) chén rau mùi xắt nhỏ
  • ½ (một phần hai) chén thì là xắt nhỏ
  • ¼ (một phần tư) chén hành lá xắt nhỏ
  • ½ (một phần hai) chén dưa leo xắt mỏng
  • 3 chén thịt bò nấu chín hoặc xúc xích
  • 3 quả trứng luộc
  • 1 củ cà rốt vừa luộc chín
  • 2 củ khoai tây luộc chín
  • 2 tách sữa chua
  • 1.5 chén nước
  • Hạt tiêu đen
  • Muối

Hướng dẫn cách làm:

– Đậu xanh và các thành phần đã xắt trộn thật đều trong bát lớn. Xúc xích thái miếng nhỏ.

– Trứng xắt nhỏ, cà rốt luộc và khoai tây đã được nấu chín, xắt nhỏ.

– Cho trứng, khoai tây, cà rốt xắt nhỏ vào tô đậu xanh, trộn thật đều cùng nhau. Sữa chua và nước pha loãng.

– Đổ hỗn hợp sữa vào tô và trộn thật đều lên.

– Múc món ăn ra bát và thưởng thức!

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

áo kimono tim bò chim quay cách làm miến dong xào chat bo nương CÃ Æ nuc áo len đâu hũ 晴雨兼用折りたたみ傘 Cá nuc honey pancake ngon ハイアール 電子レンジ 配色5色卡 âmthực Tôm he 熊本都市バス熊本都市 gà rim 向山洋一 師尾喜代子 bà há tai sốt thịt gà chua ngọt Anh bò rim bánh kem oroe mì vịt su hào thit bam xao Gan gà ức gà tẩm bột chiên lá nho ca ngư nau lau cuoi tuan kem mè thit bo chay làm bánh chuoi Cá ran ÐģŌ thùng アンナロンドン mau Bùn bo My xào mam rau luoc canh ga chien mam cách làm lòng nhồi sụn cà tim ブラック デッカー tôm viên hấp ngô Gà kho в сір укр мова xoi bơ hải sản rang muối tôm ถอดกรองน ำม นเคร om dưa 頭 つぼ thit bo lagu mam ruoc kho Cá thu chè bi 池田 衣莉珠 Cá mai 魔法の言葉を言わなきゃ thit cuon mi bánh quy bi chè na エバーアートボードシャッターゲートR型 tập 加相亲中介加到上司 ネックレス レディース nem cá bữa cơm これは全く具体的な話ではない 英語 Gan bò cach nấu cơm cháy Lá Sen きらら治療院 盛岡 thit ga roti gà kho san hô ワークイン sườn non chiên rang thính thit ga vien 一輪差し 桜 cách làm bánh sữa chua ブーツを柔らかくするクリーム 信夫 上海市社會組織 cách làm bánh trôi chay cách làm siro dâu tằm ローラーブレード công thức nước mắm chua ngọt 丹鳳山親山步道 kẹo socola hình hoa hồng thit kho kho cupcake sữa chua hương chanh เป นป ญหาแรกท 掌心 cách làm sữa chua mít cách làm trứng trà bánh cupcake trái cây ヘルスビジョン Äam Cách làm muối tiêu chanh cach lam su su xao trung thit kho reu kinh dị dưa hấu halloween Bí quyết xào mực ngon bom ngam cách làm bánh quế hoa bánh cookies kem dâu tây 小森しゅり mon ăn sáng làm chè chuối bánh phô mai trái cherry cá chim chiên sốt me chua ล กหม นระบายอากาศ khoai lang tím làm bánh thit lon kho Cách chiên khoai tây phồng พลาสต กคล มว ชพ ช