Hãy chuẩn bị sẵn bữa sáng cho cả gia đình bạn bằng món salad rau củ cộng thêm chút ít xúc xích này nhé. Món ăn này vừa tốt cho sức khỏe lại cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể bạn đấy.
Salad rau củ cho ngày mới

Salad rau củ cho ngày mới 1

Nguyên liệu cần có:

  • ½ (một phần hai) chén đậu xanh ngâm nước
  • ½ (một phần hai) chén rau mùi xắt nhỏ
  • ½ (một phần hai) chén thì là xắt nhỏ
  • ¼ (một phần tư) chén hành lá xắt nhỏ
  • ½ (một phần hai) chén dưa leo xắt mỏng
  • 3 chén thịt bò nấu chín hoặc xúc xích
  • 3 quả trứng luộc
  • 1 củ cà rốt vừa luộc chín
  • 2 củ khoai tây luộc chín
  • 2 tách sữa chua
  • 1.5 chén nước
  • Hạt tiêu đen
  • Muối

Hướng dẫn cách làm:

– Đậu xanh và các thành phần đã xắt trộn thật đều trong bát lớn. Xúc xích thái miếng nhỏ.

– Trứng xắt nhỏ, cà rốt luộc và khoai tây đã được nấu chín, xắt nhỏ.

– Cho trứng, khoai tây, cà rốt xắt nhỏ vào tô đậu xanh, trộn thật đều cùng nhau. Sữa chua và nước pha loãng.

– Đổ hỗn hợp sữa vào tô và trộn thật đều lên.

– Múc món ăn ra bát và thưởng thức!

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

Bao tu ca nuoc chanh tự chế lam banh da ca ro bánh tắc canh cÃ Æ chua cơm chiên cá hồi sốt nước tương thịt viên sup hai san thom ngon Cach lam tra sua thịt cầy thuc mực xào dứa nau chao tom đột Minh Nhật MasterChef Việt lòng món bánh hầp làm sushi gà đậu phọng bánh mì cuộn xúc xích chiên Cách chế biến tôm sú Hướng kho ca nau nam Bánh Trung Thu Thịt bằm canh chua dau ca hoi mẻ thit kho trung Hạn Con lam đậu hủ gỏi miến hải sản muop dang sinh to citrus sunrise Đầu bếp Đỉnh bánh từ hạt sen Nguyễn mon ngon moi ngay sốt trái cây nhàm ga nuong ong tre mứt mỡ nhím ThÃnh măm lam cha tom banh mi xiu mai Nho thạch từ kẹo dẻo mon ăn trái tim Ngộ gÃƒÆ nau mi quang ga diều cuc ga nuong chanh cach lam mon suon chua ngot Cam Màu bánh tép banh tet chuoi ngon 8 món ngon miền Tây được ưa thích ở ep dua hau banh muffin thom ngon bim bim táo gan heo xao Món ăn ngon vùng sinh tố hoa quả thập cẩm dimsum thit bo phÃ Æ Dưỡng salad ca tim chanh muối ngâm cocktail trái bơ chả gà nấu nhẹ lẩu Bắc món canh măng chua triết salad cà rốt Thực đơn giảm cân hiệu quả từ chanh thit bo xao sa te X么i lam canh bap cai goi la sen sủi cảo rán banh kem socola Thịt lợn Mềm thơm thịt kho khoai sọ quà cach lam banh bao CÃ Æ nuc công thức cua sốt me kiểu singapore cach tron goi mang tuoi thịt heo quay không cần lò nướng Xì xụp bánh lọt thịt bằm dau hu nhoi hat sen chay cơm hến lam banh khuc hấp tôm với tỏi Khoai tay chiên bắp cải cuốn su hao xao cha tự làm tôm hấp rau ngót nấu tôm thịt bẠo quẠn nẠm bep doc than Om râu câu Nấu cơm LÀM KEM Cocktail Mocktail æ² æ chế biến các món gà ngon làm đồ giống sao meo vat cach lam ga ham ngai cuu làm sữa ngô lá dứa Đậu đủa