Salad rau củ giản đơn, rất dễ làm lại nhanh chóng, nguyên vật liệu rất phong phú, có thể thay đổi tuỳ theo sở thích và mùa vụ, không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm nguồn Vitamin, giúp gia đình đổi bữa và ngon miệng hơn. Hãy cùng Naungon.com tham khảo cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng sau đây nhé các bạn!
Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng

Salad rau củ vừa đẹp mắt lại vừa dễ làm. Với món salad này, bạn sẽ không còn cảm giác chán ăn, thay vào đó sẽ ngon miệng hơn bao giờ hết. Món salad rau củ cũng đẹp mắt không kém, tựa như hoa cỏ mùa xuân.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 1

Nguyên liệu làm salad rau củ

  • Ngô ngọt, bắp cải tím
  • Ớt chuông xanh, đỏ
  • Trái bơ, cà chua bi
  • Rau mùi, rau xà lách
  • Nước xốt mè rang kewpie

Cách làm salad rau củ

  • Ngô ngọt bọc trong màng bọc thực phẩm, cho vào lò vi sóng quay chín, sau đó dùng dao tách lấy hạt.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 2

  • Bắp cải tím thái sợi nhỏ. Ớt chuông thái hạt lựu và thêm 2-3 quả cắt ngang phần núm để trình bày món ăn cho đẹp.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 3

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 4

  • Bơ bóc vỏ, thái hạt lựu.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 5

  • Cà chua bi bổ đôi.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 6

  • Cho các nguyên liệu đã sơ chế bên trên vào chung một bát to, sau đó cho xốt mè rang vào trộn thật đều, nhẹ tay.Nếu chưa dùng ngay thì hãy bọc kín bằng màng thực phẩm và cất trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 7

  • Sau cùng, cho rau mùi xắt nhỏ vào (trước khi ăn) để tránh cho rau bị mềm nhũn.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 8

Thành phẩm

Cách làm salad rau củ kiểu này không quá khó đúng không nào! Salad rau củ với những màu sắc rực rỡ, tươi sáng, tượng trưng cho một mùa xuân mới lại đến. Từ màu sắc đến hương vị tất cả hòa quện với nhau tạo thành món salad rau củ mang đậm hơi thở mùa xuân. Đây cũng là món ăn giúp bạn tăng cường sức đề kháng và trẻ hóa làn da.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 9

Hãy tham khảo và thực hiện theo cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng trên đây nhé. Chắc chắn mọi người trong gia đình bạn sẽ rất thích cho mà xem! Mong bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

cách nấu chè đậu sắn cháo trứng bắc thảo cà ri ga Cách nấu chè đậu xanh ã cháo ếch cac mon nuong cookies ông già noel cách nấu canh Rau sam bò xào raucách lam banh mind-color: #8B1E98" href="/index.php?q=Thịt kho hot vịt">Thịt kho hot vịt chú Đơn giản the chả cá basa sốt me mẻ mũ rộng vành Ham ga thach rau cau dây nâu an cách làm salad nga tuong hot chuối món ngon từ ớt chuông canh rong bien hat sen nama socola kiểu nhật canh rau nấu giò sống canh bí đỏ mÓnl" style="background-color: #734761" href="/index.php?q= công thức nước táo quế"> công thức nước táo quế sandwich socola chả giò chiên cốm xanh cach lam bau hap ca hoi mẻl" style="background-color: #EF0E28" href="/index.php?q=Ốc hút mít trộn Đà Nẵng">Ốc hút mít trộn Đà Nẵng pate gan gà xoi ga^| gÃƒÆ kho chả cá kho trái cây Thit heo xao mam ruoc yến sào tổ yến phân biệt canh chua cà nem chua bo cach lam banh deo thap cam Cach lam dau phu thit xay Canh bầu công thức bánh flan socola bí quyết nấu canh khổ qua chao hot vit bac thao ngon cong thuc lam banh tiramisu cách lam banh mi chao ngu coc công thức thịt ba chỉ nướng cach lam banh bao bò xào rau trẠclip mbt bạc hà cach lam spaghetti nau nuoc duong banh trung thu cac mon an vat mat duoi 15000 Cach lam bánh xeo Món ngon cuối tuần mon goi công thức cánh gà hun khói cach lam khoai lang ngao đương mÓn nấm đông cô bánh mì nho khô nướng mới cách làm rượu nho nóng hổi chuối hấp mỳ ý xốt bò sinh tố dứa cho bé Khéo tay canh rau bí Cà Kho kho tau Đồ uống giải nhiệt công thức làm kem vani mít tran chau công thức bún nam bộ Món Nhật ậm cach nau che bap Cách làm bánh lọt sườn om dứa thịt heo quay om bí nấm kim châm chiên nem cha ran Bi do cach lam banh my cach nau canh cua rua day mát lạnh thịnh cach lam suon kho tau bột ớt Mẹo Văt xôi nếp tam sắc sườn GÃƒÆ chien loại chè đậu xanh rong biển goi cach Nhanh Mon xao TRUNG cach tia hoa qua cạch lam sua dau nanh com rang dua thÃi há cáo chiên Chư Bữa rau củ hot ga tra nuong thực đơn