Salad rau củ giản đơn, rất dễ làm lại nhanh chóng, nguyên vật liệu rất phong phú, có thể thay đổi tuỳ theo sở thích và mùa vụ, không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm nguồn Vitamin, giúp gia đình đổi bữa và ngon miệng hơn. Hãy cùng Naungon.com tham khảo cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng sau đây nhé các bạn!
Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng

Salad rau củ vừa đẹp mắt lại vừa dễ làm. Với món salad này, bạn sẽ không còn cảm giác chán ăn, thay vào đó sẽ ngon miệng hơn bao giờ hết. Món salad rau củ cũng đẹp mắt không kém, tựa như hoa cỏ mùa xuân.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 1

Nguyên liệu làm salad rau củ

  • Ngô ngọt, bắp cải tím
  • Ớt chuông xanh, đỏ
  • Trái bơ, cà chua bi
  • Rau mùi, rau xà lách
  • Nước xốt mè rang kewpie

Cách làm salad rau củ

  • Ngô ngọt bọc trong màng bọc thực phẩm, cho vào lò vi sóng quay chín, sau đó dùng dao tách lấy hạt.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 2

  • Bắp cải tím thái sợi nhỏ. Ớt chuông thái hạt lựu và thêm 2-3 quả cắt ngang phần núm để trình bày món ăn cho đẹp.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 3

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 4

  • Bơ bóc vỏ, thái hạt lựu.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 5

  • Cà chua bi bổ đôi.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 6

  • Cho các nguyên liệu đã sơ chế bên trên vào chung một bát to, sau đó cho xốt mè rang vào trộn thật đều, nhẹ tay.Nếu chưa dùng ngay thì hãy bọc kín bằng màng thực phẩm và cất trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 7

  • Sau cùng, cho rau mùi xắt nhỏ vào (trước khi ăn) để tránh cho rau bị mềm nhũn.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 8

Thành phẩm

Cách làm salad rau củ kiểu này không quá khó đúng không nào! Salad rau củ với những màu sắc rực rỡ, tươi sáng, tượng trưng cho một mùa xuân mới lại đến. Từ màu sắc đến hương vị tất cả hòa quện với nhau tạo thành món salad rau củ mang đậm hơi thở mùa xuân. Đây cũng là món ăn giúp bạn tăng cường sức đề kháng và trẻ hóa làn da.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 9

Hãy tham khảo và thực hiện theo cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng trên đây nhé. Chắc chắn mọi người trong gia đình bạn sẽ rất thích cho mà xem! Mong bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

gỏi thịt bò xoài cach lam thach dua hau sữa chua dầm trân châu sữa chua hương trà xanh nuoc sam thê cách làm sữa chua mit ngon qua vat ngon cốm nấu rau câu từ kẹo dẻo mam ruoc xao ngon nướng sườn chè hoa sữa chua dẻo thuc uong ngon chè nếp cẩm nếp cẩm nấu sữa chua cach lam sua chua vi chuoi Salad mề gà công thức làm sữa chua Sữa chua hoa quả banh cookies dua sữa chua mùi trà xanh sau rieng chien ớt sữa chua dầm mít sau ngam ngon gà xiên que nướng sua chua vi chuoi cách làm vỏ bánh bao ngon sữa chua trộn trân châu sữa chua nếp cẩm cookies nhân mứt mâm xôi cÃri cá lóc chiên công thức sữa chua trà xanh nha đam làm sữa chua ca chua bi chè sữa chua nếp cẩm yogurt sữa chua nho công thức sữa chua cach lam bap cai cuon thit sữa chua nếp than gỏi cuốn đậu hũ chay qua nho sữa chua nếp cẩm ngon cách làm sữa chua nghêu hoa bò xào rau thơm trung cuon kieu Han nha đam sữa chua yogurt trà xanh MÃŒ cách làm sữa chua làm sữa chua Món xào cach lam tra muc bun tron nam ngon cháo se bánh hòn lam banh gang Cách làm thịt nướng thạch trộn sữa nui nướng phô mai kem dứa Bánh thửng Coca lam tom rang ngon Các Món nướng Cải xoong sữa chua nha đam ngon ca kho tô com Rượu nước ép thanh long mẹo chọn cua đồng lưỡi heo xào chua ngọt cach lam sua chua mit dấm spaghetti xúc xích bát đũa cà nuc tự làm bánh tiramisu cach lam hu tieu den singapore gối tựa lưng che com GỎI Thuật phong thủy cho gian bếp yêu của làm bánh không cần lò bánh crepe cha com thom ngon quà vặt ngon ð Cách làm sữa chua giải nhiệt mùa hè kem quả bơ muối sã hấp cơm nguội ngon List Nướng cà ri gà à an bot chien tôm tươi hấp gừng thời tiết lạnh sữa lắc cach xao thit bo ngon heo rừng nướng công thức sữa chưa dẻo bắp xào mõ trái chanh canh la gim voi suon Món Nhật Cach muoi Kim chi tự làm sữa chua dẻo cong thuc mon an tim sen tri mat nguc mut sori Đồng óng cach nấu cơm cháy thit nuong sữa chua trộn rau củ che troi nuoc khoai lang tim cach lam mut bi sữa quế bánh lạc quán ăn nổi tiếng salad gÃÆ