Salad rau củ giản đơn, rất dễ làm lại nhanh chóng, nguyên vật liệu rất phong phú, có thể thay đổi tuỳ theo sở thích và mùa vụ, không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm nguồn Vitamin, giúp gia đình đổi bữa và ngon miệng hơn. Hãy cùng Naungon.com tham khảo cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng sau đây nhé các bạn!
Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng

Salad rau củ vừa đẹp mắt lại vừa dễ làm. Với món salad này, bạn sẽ không còn cảm giác chán ăn, thay vào đó sẽ ngon miệng hơn bao giờ hết. Món salad rau củ cũng đẹp mắt không kém, tựa như hoa cỏ mùa xuân.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 1

Nguyên liệu làm salad rau củ

  • Ngô ngọt, bắp cải tím
  • Ớt chuông xanh, đỏ
  • Trái bơ, cà chua bi
  • Rau mùi, rau xà lách
  • Nước xốt mè rang kewpie

Cách làm salad rau củ

  • Ngô ngọt bọc trong màng bọc thực phẩm, cho vào lò vi sóng quay chín, sau đó dùng dao tách lấy hạt.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 2

  • Bắp cải tím thái sợi nhỏ. Ớt chuông thái hạt lựu và thêm 2-3 quả cắt ngang phần núm để trình bày món ăn cho đẹp.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 3

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 4

  • Bơ bóc vỏ, thái hạt lựu.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 5

  • Cà chua bi bổ đôi.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 6

  • Cho các nguyên liệu đã sơ chế bên trên vào chung một bát to, sau đó cho xốt mè rang vào trộn thật đều, nhẹ tay.Nếu chưa dùng ngay thì hãy bọc kín bằng màng thực phẩm và cất trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 7

  • Sau cùng, cho rau mùi xắt nhỏ vào (trước khi ăn) để tránh cho rau bị mềm nhũn.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 8

Thành phẩm

Cách làm salad rau củ kiểu này không quá khó đúng không nào! Salad rau củ với những màu sắc rực rỡ, tươi sáng, tượng trưng cho một mùa xuân mới lại đến. Từ màu sắc đến hương vị tất cả hòa quện với nhau tạo thành món salad rau củ mang đậm hơi thở mùa xuân. Đây cũng là món ăn giúp bạn tăng cường sức đề kháng và trẻ hóa làn da.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 9

Hãy tham khảo và thực hiện theo cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng trên đây nhé. Chắc chắn mọi người trong gia đình bạn sẽ rất thích cho mà xem! Mong bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

cách làm râu mực xào sa tế cu au ham ga muối tôm nem ca NhÃƒÆ nấu cari ngon súp lươn cua bÃ Æ cach lam sa ke ran vung ngo sen goi bong dien dien 膼岷璵 6 món ngon hu tieu kho Che dau đen ngò nhẠm lau giay hai san công thưc làm bánh kẹp món hàn cha bong ngon Cơm khô Phan chả cơm cu cai kho ca ro nau nam banh nuong thom ngon Quy cách làm pudding xoài nau tom dọn mon trung cách làm thịt heo quay há tai độc chất thực phẩm cá hồi táo sức khỏe com hop tự làm bánh cuốn Băng canh cua cach lam pudding chocolate cơm tấm sườn chả cach lam sui cao chè hạt dẻ com tron cach nau xoi chien gion canh ga ran ngon dac san viet nam nau ca mối tao bien xa lach tom thom ngon cách làm bánh bông lan vị chanh ốc bươu nhồi thịt công thức soda dưa hấu canh bÃƒÆ chả cuốn lá lốt canh rau đắng tôm tau hu chien gion phá lấu nước dừa thit heo kho ruoc tri Cách Làm Lươn ca tim nuong cocktail bellini dọn các món tai heo nho CANH CHUA CHAY bí xào salad dưa hấu mix dưa leo cháo ếch singapore cherry làm kem X么i Chanh muoi CÃƒÆ Kho chanh chanh đào mật ong đường phèn bún bún xương sườn non Hằng MT nấm xào mề gà siro chanh pizza cuon calzone củ đậu nghỉ lễ buoi Hạn Công tháng 5 Cách trang trí dưa kiệu trong mâm cỗ Tết bánh quai vạt đậu xanh sầu riêng mit sinh to tôm lịch thư cach chien com ngon waffle bong bi xao toi banh su ket thom cánh gà chiên cơm ngon mỗi ngày thịt bò cuộn nấm kim châm ngon bánh pie táo cach nau canh ga la giang che troi nuoc ngon cách làm gỏi thit bo thẩm gà rán ướp bia pancake dau tay Nui xào bò cach lam banh mut thom à au chiên xù hokkaido HẠm com rang bo cach lam salad thit chien hẠi sẠn cach lam bo cuon ngon Canh Cai diên địa chỉ bán bánh mì Lòng luộc canh ca hongkong cách làm xôi vò bánh mì kẹp kem rán