Salad rau củ giản đơn, rất dễ làm lại nhanh chóng, nguyên vật liệu rất phong phú, có thể thay đổi tuỳ theo sở thích và mùa vụ, không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm nguồn Vitamin, giúp gia đình đổi bữa và ngon miệng hơn. Hãy cùng Naungon.com tham khảo cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng sau đây nhé các bạn!
Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng

Salad rau củ vừa đẹp mắt lại vừa dễ làm. Với món salad này, bạn sẽ không còn cảm giác chán ăn, thay vào đó sẽ ngon miệng hơn bao giờ hết. Món salad rau củ cũng đẹp mắt không kém, tựa như hoa cỏ mùa xuân.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 1

Nguyên liệu làm salad rau củ

  • Ngô ngọt, bắp cải tím
  • Ớt chuông xanh, đỏ
  • Trái bơ, cà chua bi
  • Rau mùi, rau xà lách
  • Nước xốt mè rang kewpie

Cách làm salad rau củ

  • Ngô ngọt bọc trong màng bọc thực phẩm, cho vào lò vi sóng quay chín, sau đó dùng dao tách lấy hạt.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 2

  • Bắp cải tím thái sợi nhỏ. Ớt chuông thái hạt lựu và thêm 2-3 quả cắt ngang phần núm để trình bày món ăn cho đẹp.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 3

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 4

  • Bơ bóc vỏ, thái hạt lựu.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 5

  • Cà chua bi bổ đôi.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 6

  • Cho các nguyên liệu đã sơ chế bên trên vào chung một bát to, sau đó cho xốt mè rang vào trộn thật đều, nhẹ tay.Nếu chưa dùng ngay thì hãy bọc kín bằng màng thực phẩm và cất trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 7

  • Sau cùng, cho rau mùi xắt nhỏ vào (trước khi ăn) để tránh cho rau bị mềm nhũn.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 8

Thành phẩm

Cách làm salad rau củ kiểu này không quá khó đúng không nào! Salad rau củ với những màu sắc rực rỡ, tươi sáng, tượng trưng cho một mùa xuân mới lại đến. Từ màu sắc đến hương vị tất cả hòa quện với nhau tạo thành món salad rau củ mang đậm hơi thở mùa xuân. Đây cũng là món ăn giúp bạn tăng cường sức đề kháng và trẻ hóa làn da.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 9

Hãy tham khảo và thực hiện theo cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng trên đây nhé. Chắc chắn mọi người trong gia đình bạn sẽ rất thích cho mà xem! Mong bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

thạch chanh leo giò heo tom chien thom ngon hẠNgười Gọn hu tieu chay lam banh cuon Mè đen canh ngao đậu phụ bánh cay nhật cha dau thit muffin chocolate Cach lam kem Trứng cá hồi phỏ bò Cháo mè đen hà m Canh Xuong amthuc che bap che thach tháo mi canh chua nau voi ngo sen banh bi ca phe chè khoai sọ đỗ xanh cach lam banh mi gion ngon lam mon an tu khoai mi Chiên mon sup cho be can tay despicable me nan banh donut cÃƒÆ hap nộm chay i chÃƒÆ cà kho ngon Lốc bánh flan caramel hấp trứng khoáng bánh vị xoài chao so huyet ngon hủ tiếu chiên giòn cha oc thom ngon ca phe sua mon dua ca bap xoi Ăn vặt ăn sáng Tuong Den nầm trung luoc 花生汤 trôi xôi sắn hạt dẻ Duoi bo ham óc Thanh Hoà bữa cơm chiều Cặt heo bao tu bien ca nục kho cam chocolate cong làm bánh cuộn lop món nướng ngon nấm xào mực ngan ran thit heo kho cơm gói lá sen cach lam nuoc đao dây nấu ăn làm nem rán cha gio tom dinh dưỡng cach kho cà chep xep bánh mì nấm nướng pasta gà bánh mỳ thịt bò nấu dưa cải chua ông CÔNG THỨC LÀM BÁNH MÌ rau cau 3D hinh hoa la mat cân cách làm chè mè đen cách làm món gà kho cach lam salad tom trứng hấp kiểu Nhật Star Kitchen món pudding xoai ngon Rủ nhau đi ăn bạch tuộc nhúng dấm thit ga vien nuong trai cay tuoi Điều cach lam nuoc gung sa ga à c cach lam flan thanh long ngam mam ốc ngon phèn ga tam vung bánh ngon ca dieu hong bữa cơm 4 người kho bò chay granita kem dua hau bo ham bi do ngon Lưỡi suon truu ham ngon tÃƒÆ canh bap cai nau gio song