Salad rau củ giản đơn, rất dễ làm lại nhanh chóng, nguyên vật liệu rất phong phú, có thể thay đổi tuỳ theo sở thích và mùa vụ, không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm nguồn Vitamin, giúp gia đình đổi bữa và ngon miệng hơn. Hãy cùng Naungon.com tham khảo cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng sau đây nhé các bạn!
Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng

Salad rau củ vừa đẹp mắt lại vừa dễ làm. Với món salad này, bạn sẽ không còn cảm giác chán ăn, thay vào đó sẽ ngon miệng hơn bao giờ hết. Món salad rau củ cũng đẹp mắt không kém, tựa như hoa cỏ mùa xuân.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 1

Nguyên liệu làm salad rau củ

  • Ngô ngọt, bắp cải tím
  • Ớt chuông xanh, đỏ
  • Trái bơ, cà chua bi
  • Rau mùi, rau xà lách
  • Nước xốt mè rang kewpie

Cách làm salad rau củ

  • Ngô ngọt bọc trong màng bọc thực phẩm, cho vào lò vi sóng quay chín, sau đó dùng dao tách lấy hạt.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 2

  • Bắp cải tím thái sợi nhỏ. Ớt chuông thái hạt lựu và thêm 2-3 quả cắt ngang phần núm để trình bày món ăn cho đẹp.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 3

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 4

  • Bơ bóc vỏ, thái hạt lựu.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 5

  • Cà chua bi bổ đôi.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 6

  • Cho các nguyên liệu đã sơ chế bên trên vào chung một bát to, sau đó cho xốt mè rang vào trộn thật đều, nhẹ tay.Nếu chưa dùng ngay thì hãy bọc kín bằng màng thực phẩm và cất trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 7

  • Sau cùng, cho rau mùi xắt nhỏ vào (trước khi ăn) để tránh cho rau bị mềm nhũn.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 8

Thành phẩm

Cách làm salad rau củ kiểu này không quá khó đúng không nào! Salad rau củ với những màu sắc rực rỡ, tươi sáng, tượng trưng cho một mùa xuân mới lại đến. Từ màu sắc đến hương vị tất cả hòa quện với nhau tạo thành món salad rau củ mang đậm hơi thở mùa xuân. Đây cũng là món ăn giúp bạn tăng cường sức đề kháng và trẻ hóa làn da.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 9

Hãy tham khảo và thực hiện theo cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng trên đây nhé. Chắc chắn mọi người trong gia đình bạn sẽ rất thích cho mà xem! Mong bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

canh ga nuong tieu mỹ nem chua CÃƒÆ Kho gỏi tim gà Cach Lam Che 3 Mau nui xào bò Trung Chien Bánh mì xíu mại Cháo mè đen ngao tron ot sung cách lam đua rau câu dừa chế biến nộm gà dau hu om nam ngãƒæ gà nướng sốt táo Mỹ Cún Khang Xôi gà patê gà công nghiệp ngông xào Kinh nghiệm nấu ăn cho bÃƒÆ cá rán lam oc lac luoc nau che troi nuoc Bào ngư món ăn xa xỉ đề can nau che trung ngon Bếp Việt nau banh da thit bà nh gẠo lẠc nau xoi dau do món ăn kiểu Hàn mam chung hot vit ngon nau bun bo chay nau sup cua ngon Khám phá công dụng của mướp ngheu hap trung Mẹo dùng các loại lá gia vị nuoc ep rau ma Nhẹ nuoc ep chanh day đất sét nhật gà luộc lá chanh goi muc kho nuoc traic ay tron nộp trái tim lặc lè nhồi thịt nuỏc ca trung chien sot chua ngot com suon cot let 碧海蓝天 com chien bo ngon tom nuoc dua banh quy bo sua ngon com chien ba khia Chuối chiên sa bánh ngọt opera Hà Ly rau cần tây sandal com chien ca chua bap bo luoc nươc măm com chien thap cam Các món nộm gỏi com nam muoi me ca chua cho nguoi an kieng cach lam ca nuc nuong cach lam che san day sinh to ca chua mưc xào sinh to dua ngon sinh to dua thom Bánh bao cuộn tôm kem cốm lá dứa sinh to dua hau sinh to hoa qua cach lam banh sinh nhat uc ga chien xu món đặc sản gây nhức mũi Cá kèo nướng ống sậy Cupcake kẽm Trứng vịt lộn nấu bầu me ga cГѓЖ soda dua hau mẹo chăm con pinwheel khớp can xi sữa com ga la dua xôi gà thịt gà com ga sot xi muoi xoang snack pho mát Chọn trái cây cải thiện bệnh tiểu Kim chi snack khoai lang đi Kimpap dâu tây rau rán giòn Heo quay lá mác mật đúng điệu Wagashi nước trà cà phê ăn sáng mất nước bình hoa thịt chân giò tôm bánh snack trung ga bánh chanh Ba chi tiêu bánh tiramisu Mon chay bánh chay mục xôi hấp lá sen cua rang tỏi chè trái cây