Salad rau củ giản đơn, rất dễ làm lại nhanh chóng, nguyên vật liệu rất phong phú, có thể thay đổi tuỳ theo sở thích và mùa vụ, không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm nguồn Vitamin, giúp gia đình đổi bữa và ngon miệng hơn. Hãy cùng Naungon.com tham khảo cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng sau đây nhé các bạn!
Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng

Salad rau củ vừa đẹp mắt lại vừa dễ làm. Với món salad này, bạn sẽ không còn cảm giác chán ăn, thay vào đó sẽ ngon miệng hơn bao giờ hết. Món salad rau củ cũng đẹp mắt không kém, tựa như hoa cỏ mùa xuân.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 1

Nguyên liệu làm salad rau củ

  • Ngô ngọt, bắp cải tím
  • Ớt chuông xanh, đỏ
  • Trái bơ, cà chua bi
  • Rau mùi, rau xà lách
  • Nước xốt mè rang kewpie

Cách làm salad rau củ

  • Ngô ngọt bọc trong màng bọc thực phẩm, cho vào lò vi sóng quay chín, sau đó dùng dao tách lấy hạt.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 2

  • Bắp cải tím thái sợi nhỏ. Ớt chuông thái hạt lựu và thêm 2-3 quả cắt ngang phần núm để trình bày món ăn cho đẹp.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 3

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 4

  • Bơ bóc vỏ, thái hạt lựu.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 5

  • Cà chua bi bổ đôi.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 6

  • Cho các nguyên liệu đã sơ chế bên trên vào chung một bát to, sau đó cho xốt mè rang vào trộn thật đều, nhẹ tay.Nếu chưa dùng ngay thì hãy bọc kín bằng màng thực phẩm và cất trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 7

  • Sau cùng, cho rau mùi xắt nhỏ vào (trước khi ăn) để tránh cho rau bị mềm nhũn.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 8

Thành phẩm

Cách làm salad rau củ kiểu này không quá khó đúng không nào! Salad rau củ với những màu sắc rực rỡ, tươi sáng, tượng trưng cho một mùa xuân mới lại đến. Từ màu sắc đến hương vị tất cả hòa quện với nhau tạo thành món salad rau củ mang đậm hơi thở mùa xuân. Đây cũng là món ăn giúp bạn tăng cường sức đề kháng và trẻ hóa làn da.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 9

Hãy tham khảo và thực hiện theo cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng trên đây nhé. Chắc chắn mọi người trong gia đình bạn sẽ rất thích cho mà xem! Mong bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

mi ga vịt quay bằng tàu hũ ky lẩu cháo nẩu rau củ dau hu kho chua ngot ngon MÓN RAU làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện quan niệm sai lầm ăn uống ba chỉ chiên sả Cách chọn sầu riêng 10 quả ngon cả 10 bun mang vịt banh quiche ca chua va nam xi mai mứt mỡ banh trung thu ngon kem sô cô la bọc chuối bò kho măng khô đậu phụ non Pho sao mon Trung Quốc đen mì nấm chả tôm chiên giòn Thế Trung ga nuong lườn gà rang mè thịt bò nướng chảo Kimono bánh mì bắp chiên dau phu chay ngon gio tai canh dấm 120 cach nau mi ga chao khoai tay chien bo vịt nhồi táo nướng công thức canh chua bông điên điển nem ngon chè khúc bạch món ngọt Trâm Phạm cá hồi sốt tương mi gnocchi tam sac thành phố Đà Lạt vịt nấu măng tươi cach lam dumpling xanh cả đầu cá hồi nấu đậu bắp salad gà Minh tự làm chè trôi bọt sốt tôm với bơ chanh cách nấu chè ngon bánh bột lọc sơn tây âm thuc đất sushi hai san moc nhi ¹i ốc hương xào tỏi lá chanh đậu phộng xào gà nộm ốc quần jean skinny ẩm thực bánh mì sữa tươi gà nấu trái cây Mi xào lam tom chien sot dua cach lam hat sen xao bo sốt me Dưa chua măng tây xào tôm tươi sữa chua trộn mít thịt kho xơ mít tết âm lịch canh bắp cải ốc sốt dầu hào bo luc lac xao hoã ng vua dau bep viet ca ri ca vien món om Chua cay đậu phụ om dưa cải chua ha cao nhoi tom chien cach lam banh tet sushi trứng tôm cá hồi Banh pho hướng dẫn làm trà sữa thái chao ca cách làm khoai tây lốc xoáy Nghieu lam lau suon non cu sen ông công ông táo chà là thịt băm xào cà thit ga vien nuong cơm chiên cà rốt công thức bánh quế mè đen rim mực chiên thức uống cho trẻ em u cach lam pha lau bo nghêu rán trứng Gà đá cựa nước ép khóm thit ga vien ngon làm gỏi bò cà nâu nhồi chả cá cach làm mứt đu đủ VÃƒÆ cam chien banh bún ngan trộn Những món ăn vặt tuyệt ngon ngày lạnh gà sốt chua cay bong cai xanh nuong món ngon từ sườn Đặt bánh chưng bánh tét Tết ở Sài bún bò khô uc ga xien nuong ngon mẹo nhỏ trong bếp Hồng chè nhãn tươi