Cách làm salad cực kỳ giản đơn, với màu sắc hấp dẫn và tươi mát salad nui được rất nhiều người ưa thích. Màu đỏ của cà chua bi, ớt đỏ nổi bật giữa sắc vàng mơ của nui, nhấn nhá chút xanh của rau giúp cho đĩa salad vô cùng sinh động.
Cách làm salad nui thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa trưa

Nguyên liệu

Cách làm salad nui không quá khó, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 100 gram nui xoắn

- 50 cà chua bi

- 1 trái bí ngòi

- ½ quả ớt chuông

- 1 vài lát đào hoặc trái cây đóng hộp (tùy ý)

- 100ml dầu ô liu

- Vài lá húng quế, rau mùi

- Nước cốt 1 quả chanh

- 30ml giấm

- 2 tép tỏi bằm

- Muối, tiêu.

Cách-làm-salad-nui-thơm-ngon-bổ-dưỡng-cho-bữa-trưa-1

 
  • 1

    Bước đầu tiên bạn cần làm để có món salad nui thơm ngon là rửa thật sạch nui với nước, để ráo. Đun sôi nồi nước có bỏ chút xíu muối và 1 muỗng canh dầu chiên (cho nui khỏi bị dính khi luộc).  Chờ nước sôi thì thả nui vào luộc trong vòng 8 phút rồi vớt ra thả vào bát nước lọc. Bạn nhớ thả thêm vài viên đá để nui giữ được độ giòn ngon.

    Cách-làm-salad-nui-thơm-ngon-bổ-dưỡng-cho-bữa-trưa-2

  • 2

    Tiếp đến, bạn làm sạch cà chua bi, bỏ cuống, xắt đôi. Bí ngòi bổ đôi theo chiều dọc, xắt lát mỏng bán nguyệt. Ớt chuông thái chỉ. Đào thái hạt lựu. Riêng bí ngòi, bạn cho vào lò vi sóng bật chế độ nướng trong 1 phút rồi lấy ra.

    Cách-làm-salad-nui-thơm-ngon-bổ-dưỡng-cho-bữa-trưa-3

  • 3

    Bạn cho bí ngòi, ớt chuông, đào, cà chua bi vào bát tô to, trộn thật đều.

    Cách-làm-salad-nui-thơm-ngon-bổ-dưỡng-cho-bữa-trưa-4

  • 4

    Sau đó, bạn đổ giấm, dầu ô liu, nước cốt chanh, tỏi bằm, hạt tiêu, 1 muỗng cà phê muối, rau húng quế và rau mùi vào máy xay sinh tố xay nhuyễn thành hỗn hợp.

    Cách-làm-salad-nui-thơm-ngon-bổ-dưỡng-cho-bữa-trưa-5

  • 5

    Cuối cùng, bạn đổ hỗn hợp vừa xay vào bát salad rồi cho nui vào trộn thật đều tất cả.

    Cách-làm-salad-nui-thơm-ngon-bổ-dưỡng-cho-bữa-trưa-6

Thành phẩm

Với cách chế biến không quá cầu kỳ, món salad nui rất thích hợp trong các bữa ăn nhẹ, bữa trưa hoặc dùng làm món ngon để đi dã ngoại. Salad nui có màu sắc tươi tắn rất bắt mắt. Màu đỏ của cà chua bi, ớt đỏ nổi bật giữa sắc vàng mơ của nui và đào lại nhấn nhá chút xanh của rau thơm vô cùng sinh động. Nui mềm được trộn lẫn với các loại rau củ tươi và vị chua chua ngọt ngọt lạ miệng mà ngon. 

Bạn nên chọn những loại nui với nhiều màu sắc đa dạng hơn để món salad nui thêm phần hấp dẫn và bắt mắt nhé! Ngoài ra, bạn có thể chế biến các món ngon khác từ nui như: nui xào đút lò, nui ngũ sắc nấu tôm, nui xào thịt bò... để đổi vị cho cả nhà trong những bữa ăn ngày nắng.

Cách-làm-salad-nui-thơm-ngon-bổ-dưỡng-cho-bữa-trưa-7

Chúc bạn thực hiện thành công và ngon miệng với món salad nui giản đơn này.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món trộn, salad, gỏi

vit sot vang ngon goi kho bo mì thịt bò dan len Hào banh quy hinh con thu mì thịt xá xíu bánh ngải cứu kem dừa vị cà phê mì trôn nước tương Kheo tay sốt đào cho món nướng mì trứng vịt tiềm vai gỏi rau càng cua suop mì xào banh mousse dau tam ngon chuối cong thuc lam banh ngot cách làm bánh mì xúc xích mì xào vị singapore thạch dứa mì xào xúc xích mía bọc chả bò cacao bo toi mít bao tử cá khìa hầm bắp bò Sở rang hanh ca ro salad nấm trộn thịt gà mít hấp nhân thịt mít non kho mặn Khử mít trộn sữa chua bắm béo Kiến công sơ món âu tích trữ roi món ăn Đà Nẵng sup bo ngon những món miến xào ngon bánh mì gói phô mai sườn kho Món nem chua Thanh Hóa nổi tiếng được hap ca ngon Cach lam dua mam bí đỏ xào món ăn đầu năm Cà ri dê cho ngày tấm cach lam goi co hu dua rang đậu phộng với muối cách làm mì căn cơm chiên ngon Pate gan gÃƒÆ món ăn Quảng Nam làm bánh mì nho đậu phụ rang muối Mì lươn hương đồng nội đậm chất món ăn Việt Nam tôm Ngọt thơm cháo nấm và tôm lam thit xao Tạo hình trái tim cho trứng chỉ trong ca nuc kho la que ga xao ca ri do sốt bòa bằm cho món spaghetti canh lÃƒÆ giang oc buou xao sa te Giữ cach lam goi ngu sac món ăn bồi bổ máu thức uống đau dạ dày trà gạo giấm sake chiên bơ cách pha nước chấm bánh cuốn Chậu hoa rực rỡ làm từ bánh và kẹo Cách làm bánh bao nhân đậu bữa cơm ngon món ăn chống ngấy Gỏi xoài trộn cua ca loc hap bau vit quay sot me tủ dau hu kho tuong hot lau ca bong hong món ăn chữa bệnh tôm hấp thịt lòng bánh cuộn thịt nấm cá ngu kho món ăn chay gà kho thực phẩm đốt chất béo giấm táo Làm sinh tố cách làm bò cuốn lá lốt Bò cuốn lá Ma cach lam xoi vi chè xoài bao tu heo khia nuoc dua ca món ăn cho giáng sinh chè hạt sen chien trung NgẠcanh cải cuốn thịt cach nau xoi lac món ăn dân dã hoc nâu ăn sắn Chiêu lam mut món ăn giàu chất dinh dưỡng ngâm XÃ