Khoai tây là thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ chế biến. Ngay cả trong món chay, khoai tây vẫn có thể tạo ra nhiều món ăn hấp dẫn. Với sự trộn lẫn của nhiều loại rau củ quả, đây là món ăn vừa ngon lại vừa bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng nữa.
Salad Nhật

Thành phần

  • 50 g chả lụa chay
  • 1 củ khoai tây
  • 1 củ cà rốt
  • 30 g cà chua bi
  • 1/2 thìa cà phê đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
  • 1/2 thìa súp xốt mayonnaise

Hướng dẫn

  • 1. Chả lụa chay xắt hạt lựu
  • 2. Khoai tây, hành tây, cà rốt bỏ vỏ, rửa thật sạch, xắt hạt lựu. Cà chua bi rửa thật sạch, bổ đôi
  • 3. Luộc khoai tây, hành tây, cà rốt, vớt ra vẩy ráo. Trộn chả lụa chay với rau củ và muối, đường, hạt nêm chay, xốt mayonnaise chay
  • 4. Cho ra đĩa, trang trí cà chua, dùng ngay sau khi chế biến.

Thông tin thêm:

Khi luộc khoai tây, hành tây, cà rốt, chỉ nên luộc vừa chín tới, không luộc quá kĩ để rau củ không bị nát, màu sắc tươi nguyên và giữ được vị ngọt vốn có.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Quat mẹo rán cálor: #00E343" href="/index.php?q=xa lach viet thom ngon">xa lach viet thom ngon socolate củ cải kho cá thu ông chủ Nhà Trắng kem táo vani mon che long nhan dau xanh hải sản tươi tai che do dac xào ô mai xẠmón giá hẹ xào miến chay Nui chè khoai trân châu nau che thach nhan nhuc salad dứa húng sức khỏe < 4ấu trứng cút lộn">canh bầu nấu trứng cút lộn sandwich sua ngon nấu canh ngao nem kiểu nghệ an bi ngo soup bí làm bánh dừa cà phê gan xào rau ngong Lạ miệng với cúm núm hấp sả CANH Gà soup khoai tây cà rốt Thit heo quay chay gọt may vÃƒÆ sandwich trứng nướng bơ tỏi cơm món Ý risotto nấm xoài xanh ngâm chua ngọt thức uống mùa hè hẠm cach lam thit heo nuong so co la xao tom Canh bầu SÃƒÆ bong cai trang Cá Kho ngon bánh tuổi thơ đậu hũ nhồi Chả thit bo ham cach nau mon banh canh uc gà đậu hũ chiên tẩm bột miso cach nau che nep cam dau van trang tứ Hướng dẫn chọn mua và chế biến tôm cách làm bún thịtref="/index.php?q=cánh gà chiên sả mật ong">cánh gà chiên sả mật ong canh cua khoai so chất An hy lạp cach lam sup khoai tay thit ga mo hanh cách làm bún trộn thịt nướng hoanh thanh nhan pho mai công thức bún xào mochi xoai mục lam com chien trung thiên lý xào lực ca chem sot kem ngon kem y cháo trai Món Nhật nau mi y xao hu tieu món ngon với sấu tép bạc sườn heo hu tieu xao chay canh mướp đắng cach nau thit rua salad gà nướng salad đậu cove vá cam Làm bánh bo tôm rim nước mắm 4 món bánh Huế cứ nhắc đến là thèm ngao xào xoi xoai thai lan Mực ống chiên giòn thơm ngon cha tom kho qua nhoi sot xi muoi ngÃ Æ canh dưa nấu sườn 8 Thức Uống Banh bao mì ý xào thịt bò mi nui gà lá dứa xoài cát cốm gừng trứng trứng rán lá chuối táo ép thit sot ca chua Giấc mơ rau gỏi đậu rồng Thưởng thức bún mắm tôm lỗ tai heo dân hà cách làm bún thịt cá bống mú chưng tương muc xào cháo khoai tây nấu xôi khoai mì pho tiu nộm tôm bưởi NhÒ pasta sốt Me non Bột chiên món khoái khẩu của học sinh Vị đậm đà trong tô bún nước lèo Sóc bánh bao khoai lang banh lamington bình xịt banh chuoi hap ngon vịt kho sả bap bo ham mang cÃƒÆ voi béo