Một chút rau củ giòn mát sẽ giúp cải thiện vị giác, cơ thể bớt háo, bạn ăn ngon miệng và cảm thấy khỏe khoắn hơn. Salad ngô non thanh nhiệt, bớt háo
Salad ngô non thanh nhiệt

Nguyên liệu gồm có:   Ngô ngọt 1 bắp Dưa chuột 2 quả Cà chua bi 10 quả Nước chanh tươi 2 thìa Đường, muối, dầu ô liu, ớt   Cách chế biến:

 

Luộc ngô chín, ngô chín vớt ra để nguội rồi tách hạt

Dưa chuột gọt bỏ vỏ, thái miếng vuông. Cà chua bi bổ đôi

 

Cho dưa chuột, cà chua, ngô ngọt vào chung 1 bát, thêm 2 muỗng nước cốt chanh, 1 muỗng dầu ô liu, 2 muỗng đường, 1 ½ (một phần hai) thìa muối tiêu, 1 muỗng tỏi băm. Nêm gia vị sao cho độ chua mặn ngọt vừa ăn.

Bạn cũng có thể trộn bằng loại nước sốt dấm đường mua sẵn.

Bát salad nhiều màu sinh động, ngô, dưa chuột và cà chua giòn ngọt, mọng nước ăn ngon miệng, giúp bạn đỡ háo và bữa ăn thêm hấp dẫn.       N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn

mứt xoài chín MÃƒÆ ngôi cánh gà sốt chợ đầu mối cách làm cháo ngao gạo lứt gà rán KFC món ăn Việt Nam Gỏi xoài kem vani bẠlẩu riêu luc cach lam xiu mai rau tron giam beo suon hap hau nuong ngon che troi rau bí xào tỏi lò vi sóng Cây thông Noel từ cơm lam cut chien cơm trộn trứng phô thịt heo xào ớt mon han bim bim gạo cơm cuộn xúc xích chiên gà kho gừng Bí quyết làm món gà rán giòn ngon cách nấu bún bò huế ốc bươu hấp chả trái tim trứng xúc xích cá bông rang mặn nha trang diễn viên Thanh Thúy thùng thải độc Dương tinh Dễ Làm bông hoa bánh bò kẹp dừa cách làm rau câu Cá thu mứt viên khoai lang miso Món cu cai do Món thịt bò bắp hột rang bơ khám phá món cơm san phu sau sinh nom ga bap cai ngon salad táo thịt sốt chua ngọt bah mi phở gà chà là Râu câu cach lam banh mi say bo Những món rau rừng Ngó sen mán Cá lóc sua bap hanh nhan chè chuối nếp cẩm kem cà phê vị vani Canh thịt bò cà chua bún ngon chất béo dầu dầu thực vật omega 3 vua dau bep viet nam de ngon Hành tây mắm tôm sinh to ngon thịnh vượng chips khoai lang âmthực tra buoi thom ngon nep lọn tóc đậu khuôn rang muối cach nau bo kho xôi vị trùng trục nấu món sườn ram mật ong nuôi cach nau canh salad dưa leo thịt gà cu pizza trang trí món ăn Bắp cải cuốn thịt Ngửi thôi đã mát canh cai xanh trung muoi 9 đặc sản ngon của Vĩnh Phúc cúc áo đổ cua rang sup khoai tay thi la banh it tran thịt viên Banh da Đồ uống cach lam cha trung lap xuong xào thịt bò với kim chi ngao xào cà ri Hấp lam banh cupcake nhanh salad gà cá bông lau Món che trứng cút mon thit heo vit rang Chè hạt kê thai đặc sản Tây Ninh bao quan