Mùa hè đến, một đĩa salad vừa ngon miệng mà lại mát mẻ sẽ khiến bạn cảm thấy ngon miệng và đủ chất mà không cần phải chế biến quá lâu trong bếp. Salad mỳ Ý - ngon miệng mà không lo tăng cân
Salad mỳ Ý - ngon miệng mà không lo tăng cân

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr phô mai Mozzarella tươi 320gr mì nơ (hoặc loại tùy thích) 250gr cà chua bi 40gr oliu đen (hoặc oliu xanh) 200gr cá ngừ ngâm dầu 20 lá húng quế tươi Dầu oliu, muối, hạt tiêu
  Cách chế biến:   Cho mì vào một nồi nước sôi với chút muối.   Cà chua rửa thật sạch cắt làm 4 hoặc làm 8 tùy theo kích thước, oliu cắt thành từng lát tròn mỏng.   Phô mai Morazella bỏ ra khỏi túi, để ráo nước, thái miếng vừa ăn. Cá ngừ lấy ra khỏi hộp, chắt hết nước, dằm nhuyễn.
 

Cà chua đổ vào tô, thêm lá húng quế cắt nhỏ vào, trộn thật đều.

 

Luộc mì theo hướng dẫn trên bao bì đến khi chín thì bạn đổ ra rổ và xả nước lạnh ngay lập tức để mì vẫn giữ được độ dai. Để ráo khoảng 10 phút.

 

Cho mì vào tô trộn cà chua lúc trước, thêm oliu vào trộn thật đều.

 

Thêm phô mai Morazella và cá ngừ; nếm nêm với muối, tiêu cho vừa miệng.

  Cuối cùng bạn rưới dầu oliu lên và trộn thật đều. Lưu ý Bạn cần phải chuẩn bị sẵn món ăn trước ít nhất 30 phút để các thành phần có thể thấm đều gia vị. Nếu chưa ăn ngay trong vòng 30 phút thì bạn nên trộn cà chua sau cùng bởi trộn cà chua trước quá lâu thì vị chua của cà chua tiết ra có thể làm thay đổi mùi vị của món ăn.  
Mùa hè đến, một đĩa salad vừa ngon miệng mà lại mát mẻ sẽ khiến bạn cảm thấy ngon miệng và đủ chất mà không cần phải chế biến quá lâu trong bếp. Món salad mì nơ đẹp rực rỡ như mùa hè ngoài kia sẽ là một gợi ý phù hợp cho bạn đấy! Với món này bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị sẵn trước và để vào tủ lạnh dùng dần trong vài ngày, rất tiện cho những người độc thân để có bữa tối 1 món thật tiện mà vẫn ngon miệng.     Mong các bạn thành công và có món salad thật tuyệt cho mùa hè này nhé!  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad mỳ ý cà chua phô mai món khai vị các khác

xôi đâu phông bánh mì cuộn thịt xông khói công thức đá bào Thanh Hoa công thức làm sữa chua làm kem dâu già o Món Nhật mep bo tron nău hà ga nuong kieu nhat ngon xốt trung op let lam nuoc ep cam Ga nuong goi rau muong ngon cocktail chanh cach lam bo sa te nuong gà hầm long nhãn hạt sen ca nương NHÂT Xếp banh cuon trang chao cach lam bo sô cô la chuối chát kho xay sữa hạnh nhân trứng muối chiên đậu hũ non mien tron Xúc xích xào ớt chuông trung om nuoc tra long xao nem gÃƒÆ cach lam tiramisu giải khát xuong ca hoi Cún Khang Cách làm nem chua siêu tốc bánh scones cuộn quế chất phụ gia Đậu Đỏ Lang thang các quán nộm ngon Hà Nội măng mỳ ý gà canh bap cai cuon banh hanh chien soda dưa hấu món Ấn chả đậu thịt rế cach uop thit heo trật tự bánh candy cookies mì thịt ngÃ Æ che bot loc ngon canh chua cÃƒÆ basa mì chũ gân bò món Bắc Hà Ly lam bo nuong ngon hau nuong cáhc banh pancake etats unis ngon cá lóc hấp bầu ghe rang muoi ngon cách làm chả gân Những lợi ích bất ngờ từ vải thiều mon mi trung xao thit bo salad bo buoi Những cơn sốt ăn vặt hạ nhiệt nhanh bánh kem Hoa Giay thịt gà om kiểu hàn bun bo khuôn lươn quấn lá lốt che hat sen ngon lăng cách làm sinh tố bơ kem Già thạch táo ca trung chien gion sot thousand bùn hoành thánh cà thu kho canh bi nhoi tom thit ngon đồng banh bo nam bo Mua Thu ức cà kho mẹo chọn cua đồng Thịt Bò xa lach tao húng quế Tép rang húng quế Miến thit luon ga trứng xốt me cà chua om gà cach lam banh khoai phu dua chien ca thu nhat mực xào cần tây canh cà chua cơm gà áp chảo sốt list chẠthÒi sữa trứng vịt lộn sốt me BANH ICH xa lach bo dua hau củ kiệu muối bò kho măng khô an gi toi nay MON CHIEN cach lam banh cá m bánh quy nhúng chocolate cach lam rau cu xao ngon Dân trà chanh mê tít nước lựu ép cóc Salad dưa chuột kem mà thịt heo xông khói