Mùa hè đến, một đĩa salad vừa ngon miệng mà lại mát mẻ sẽ khiến bạn cảm thấy ngon miệng và đủ chất mà không cần phải chế biến quá lâu trong bếp. Salad mỳ Ý - ngon miệng mà không lo tăng cân
Salad mỳ Ý - ngon miệng mà không lo tăng cân

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr phô mai Mozzarella tươi 320gr mì nơ (hoặc loại tùy thích) 250gr cà chua bi 40gr oliu đen (hoặc oliu xanh) 200gr cá ngừ ngâm dầu 20 lá húng quế tươi Dầu oliu, muối, hạt tiêu
  Cách chế biến:   Cho mì vào một nồi nước sôi với chút muối.   Cà chua rửa thật sạch cắt làm 4 hoặc làm 8 tùy theo kích thước, oliu cắt thành từng lát tròn mỏng.   Phô mai Morazella bỏ ra khỏi túi, để ráo nước, thái miếng vừa ăn. Cá ngừ lấy ra khỏi hộp, chắt hết nước, dằm nhuyễn.
 

Cà chua đổ vào tô, thêm lá húng quế cắt nhỏ vào, trộn thật đều.

 

Luộc mì theo hướng dẫn trên bao bì đến khi chín thì bạn đổ ra rổ và xả nước lạnh ngay lập tức để mì vẫn giữ được độ dai. Để ráo khoảng 10 phút.

 

Cho mì vào tô trộn cà chua lúc trước, thêm oliu vào trộn thật đều.

 

Thêm phô mai Morazella và cá ngừ; nếm nêm với muối, tiêu cho vừa miệng.

  Cuối cùng bạn rưới dầu oliu lên và trộn thật đều. Lưu ý Bạn cần phải chuẩn bị sẵn món ăn trước ít nhất 30 phút để các thành phần có thể thấm đều gia vị. Nếu chưa ăn ngay trong vòng 30 phút thì bạn nên trộn cà chua sau cùng bởi trộn cà chua trước quá lâu thì vị chua của cà chua tiết ra có thể làm thay đổi mùi vị của món ăn.  
Mùa hè đến, một đĩa salad vừa ngon miệng mà lại mát mẻ sẽ khiến bạn cảm thấy ngon miệng và đủ chất mà không cần phải chế biến quá lâu trong bếp. Món salad mì nơ đẹp rực rỡ như mùa hè ngoài kia sẽ là một gợi ý phù hợp cho bạn đấy! Với món này bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị sẵn trước và để vào tủ lạnh dùng dần trong vài ngày, rất tiện cho những người độc thân để có bữa tối 1 món thật tiện mà vẫn ngon miệng.     Mong các bạn thành công và có món salad thật tuyệt cho mùa hè này nhé!  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad mỳ ý cà chua phô mai món khai vị các khác

dính chặt cupcake vanilla bã³c nguy hiểm bánh mỳ nuoc cốt dừa Thương nhau như mực phủ trộn xoài"/index.php?q=tôm viên">tôm viên cach nấu xôi vò cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím cha dau thit Trứng cá hồi 3 snack khoai mÃƒÆ GÃƒÆ canh lá đắng Canh bầu gặp trang sức banh quy giang sinh Trái Cây may vÃƒÆ Cá đồng kho lá gừng non nam xao bo hội ca basa kho dua miếng Nấu chè chuối ga nau pate gan nem nuong che làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện ăn kiêng mon banh bong lan ngon Bún thịt dứa dầm cá kho tàu Thái làm bánh mochi hùng à ga ham thuoc bac trÃƒÆ hoa Lạc cÃƒÆ bà cach lam sup rau cu nấu canh ngao ngan ham hat sen giày cho bé ốc lác xào sa tế đá lanh lam chocolate cam ngon công thức thạch găng sương sáo cách Cu cai phạm xuong duoi heo gà trộn Ướp thịt nướng gà nướng chanh sả spaghetti sốt hải sản B脙茠脝o ghe rang me ngon Món ăn ngon từ côn trùng việt Nam Đãi dua chuot tron thach dua nghin lop cong thuc mon an lam mut vo buoi thit ba chi thạch dừa quÃƒÆ dau hu om món xao tôm cà ri nhẠxôi mực cha gio tom thit diên Cach lam ruoc cach lam thach hat luu cookies hanh nhan Chà tỏ tình làm bánh mì goi tai heo mì ăn liền bánh cam nhân đậu xanh ca tam sẠMăng hầm giò heo banh khoai lang ken cach bao quan nam suon cuu râu quất chưng mật dưỡng Bắp cải trái tim Cach lam banh cam dÃ Æ n đậu phụ xào rau củ cach lam trung kho tra hoc cach lam banh ngon xoi Nhiều Hái banh la dua an do bap bo tiem thuoc bac bánh đa cá hướng dẫn làm mì căn lemon tôm nướng lá chuối bánh mì nhân mặn vịt oc làm bún bỏng SÃƒÆ rượu cà phê canh cÃƒÆ ếch chiên vừng trung hap nam thom ngon bánh mì que Dua leo cháo cá ăn dặm cho bé Thanh ngọt bún cá Kiên Giang goi hai san sai lam khi nau thit Äრchà bông nấm cach lam sot bbq Quà thịt gà sốt hàn quốc Hai lăng GIÒ góc