Phổ tai không để nấu chè? Chỉ với 15 phút chế biến, bạn đã có ngay món salad phổ tai tươi mát tuyệt ngon! Miếng mực dai mềm cùng dưa leo, cà rốt giòn tan, nhất là có sự kết hợp của phổ tai và mè rang rất thơm và lạ miệng. Nếu muốn thử
Salad mực phổ tai

NGUYÊN LIỆU

  • Mực lá : 200g
  • Phổ tai khô : 30g
  • Dưa leo : 1 trái
  • Cần tây : 20g
  • Cà rốt : 40g
  • Nước hành tỏi băm
  • Caramel
  • Đường, tiêu, dầu chiên, mè trắng, sa tế
  • Giấm gạo lên men
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Bột ngọt
  • Xốt Mayonnaise Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1. Cách sơ chế:

–       Pha xốt ướp mực: Khuấy đều 1M hạt nêm Aji-ngon®, 1/2M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 2M xốt Mayonnaise Aji-Mayo®, 1/3M tiêu, 1M sa tế, 1M nước hành tỏi băm và ít caramel.

–       Mực lá làm sạch, khứa vài đường trên thân mực, ướp với hỗn hợp xốt đã pha, để thấm

–       Phổ tai rửa thật sạch, ngâm trong nước ấm cho nở, vớt ra để ráo, cắt sơ. Dưa leo bỏ ruột cắt sợi dài, ướp với 1/2M đường. Cà rốt cắt sợi, ướp với 1/2M đường, vắt ráo. Cần tây cắt khúc sau đó cắt sợi. Mè trắng rang thơm.

2. Cách thực hiện:

–       Cho một ít dầu chiên vào chảo, cho mực vào áp chảo đến khi mực chín và có màu vàng đẹp mắt, lấy ra cắt thành sợi mỏng dài 5cm.

–       Pha xốt: trộn thật đều hỗn hợp gồm 2M xốt Mayonnaise Aji-Mayo®, 1M giấm gạo lên men LISA®, 2M nước và 1M đường.

3. CÁCH DÙNG:

–       Xếp dưa leo, cà rốt, phổ tai ra dĩa, cho mực lên trên rưới xốt, rắc thêm mè rang.

Mách nhỏ

Ướp mực với xốt Mayonnaise Aji-Mayo® để mực khi áp chảo không bị khô.

Ướp thêm ít caramel vào mực giúp mực có màu đẹp, hấp dẫn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tiec Mẹo nhỏ bi quyet nau an tự làm bánh pancake hấp bia D salad rau củ banh mi jambon chất phụ gia List kho 6 món sò ốc rang muối ớt gây nghiện cu sen sot me cay cach lam thit bo sot ruou Am thuc ha noi tôm xào hành cơm hộp văn phòng chan ga rut xuong Tuyết Nguyễn Gà áp chảo mut dau ca khô Sức tom hoang kim Bun rieu cua xôi vò đậu S mon ngon bai thuoc d sushi nhat ban Cá cam ham lá dít bun cha ca thu ngân Vai ngỗng quay nếp bánh cuộn tự làm nước đường bánh mì trứng quết bơ CA HAP xé ç ª lau mam ca keo ngon banh swiss roll thom ngon gia vị cay vui ve Cách nấu những món ăn gia đình don gian Bánh bot loc bánh mỳ nướng táo thach hoa qua cach lam chạo chăm sóc tóc bun cà sushi lam spaghetti cách làm sinh tố kem trà xanh Rô ti bột báng trộn thạch bò kho chay tự may giày Mắm kho Cách làm bắp trung chien CHA Lai rai ăn nem chua nướng dưới gầm Kẹo Dao ngam Gọn Ä oan sot ca chua tu lam thit ba chi kho bánh sakê chiên Nấu cháo cứt Mon tron si ro Tết nguyên đán Gạo tẻ Mì tôm Miền Trung bap cai xao tao ngon NEM Mon canh Khô mực ngào ớt đường Tuyệt đỉnh nước ép lựu nau sua dau phong Cach nau thit vit cookies dâu tây mứt dâu tây món ngọt Thiên cach lam mayonnaise Cách làm củ kiệu ngâm canh thit bo Lam thach quà chiều bò xào đậu cove banh tao hoa hong dep muop xao nam ngon rau câu cầu vòng nom ga canh bac ha tráng miệng ung BOT LOC Mẹo làm nhà bếp nhỏ hẹp trở nên 10 món ngon phải thử khi đến Hải Phòng Tạo hình trái tim cho trứng chỉ trong chuoi hap cách làm bánh bo Mon an sang Tré bà Đệ banh bôt chiên cach lam kem dau nem chua cocktail đặc biệt món ăn việt nam bánh ngọt từ mì lọn thời bún chả cá Nga Nguyễn rau lang xao xôi nếp lá dứa