Phổ tai không để nấu chè? Chỉ với 15 phút chế biến, bạn đã có ngay món salad phổ tai tươi mát tuyệt ngon! Miếng mực dai mềm cùng dưa leo, cà rốt giòn tan, nhất là có sự kết hợp của phổ tai và mè rang rất thơm và lạ miệng. Nếu muốn thử
Salad mực phổ tai

NGUYÊN LIỆU

  • Mực lá : 200g
  • Phổ tai khô : 30g
  • Dưa leo : 1 trái
  • Cần tây : 20g
  • Cà rốt : 40g
  • Nước hành tỏi băm
  • Caramel
  • Đường, tiêu, dầu chiên, mè trắng, sa tế
  • Giấm gạo lên men
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Bột ngọt
  • Xốt Mayonnaise Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1. Cách sơ chế:

–       Pha xốt ướp mực: Khuấy đều 1M hạt nêm Aji-ngon®, 1/2M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 2M xốt Mayonnaise Aji-Mayo®, 1/3M tiêu, 1M sa tế, 1M nước hành tỏi băm và ít caramel.

–       Mực lá làm sạch, khứa vài đường trên thân mực, ướp với hỗn hợp xốt đã pha, để thấm

–       Phổ tai rửa thật sạch, ngâm trong nước ấm cho nở, vớt ra để ráo, cắt sơ. Dưa leo bỏ ruột cắt sợi dài, ướp với 1/2M đường. Cà rốt cắt sợi, ướp với 1/2M đường, vắt ráo. Cần tây cắt khúc sau đó cắt sợi. Mè trắng rang thơm.

2. Cách thực hiện:

–       Cho một ít dầu chiên vào chảo, cho mực vào áp chảo đến khi mực chín và có màu vàng đẹp mắt, lấy ra cắt thành sợi mỏng dài 5cm.

–       Pha xốt: trộn thật đều hỗn hợp gồm 2M xốt Mayonnaise Aji-Mayo®, 1M giấm gạo lên men LISA®, 2M nước và 1M đường.

3. CÁCH DÙNG:

–       Xếp dưa leo, cà rốt, phổ tai ra dĩa, cho mực lên trên rưới xốt, rắc thêm mè rang.

Mách nhỏ

Ướp mực với xốt Mayonnaise Aji-Mayo® để mực khi áp chảo không bị khô.

Ướp thêm ít caramel vào mực giúp mực có màu đẹp, hấp dẫn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca thu nhat co Anh đón năm mới Hà Anh Tuong ngọt giải nhất cuộc thi tháng bánh cổ cam nấu gà dua Leo muoi dà n nấu cháo tim lợn canh gà mon kho gung pha chế cocktail gió thu bánh trôi bánh chay cho tết hàn thực cach lam nom chị dua chua bun xao thit bo Làm kem chuối canh tom muc pa banh tart pho mai ngon tom rang thit Các bước làm chim quay gỏi tôm rau muống các món âu khác Bắp non Món ăn bài thuốc trị ho cho bà bầu canh rau củ nấu tép kem cam xoi nấu xôi bằng nồi cơm điện cà hap dua cai muoi chua ngon mam tom chua Nấm kim châm bau xao nam cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi lam banh trung thu rau cau mon bo ham rau cu bánh kẹp Mang tay ngon mà diet con trung ga ham tao do banh brownies nhan dua ngon salad tao ngon Canh gà bà nh trá ng ngon thit ngâm nước mắm cá khô tiêu gỏi ngó sen chay Liên Minh tom chien phong sot mayonnaise chua món ăn vặt từ chuối Đâu hu Làm kem Gia vị không thể thiếu cho các loại cách làm giò cach lam banh ran ngon tự làm thịt xá xíu Bánh Kem Chung gan bo các món phở ngon tự làm chả cá hồi banh mi pho mai ngon trai may khăn quang cach lam mẻ thit hun khoi ngon 膼岷璵 cá nấu bỗng cách làm sườn nướng cách nấu canh cua đồng kem chuối vani mì quảng Mother cá sặc chon Cất đồ Bo cuon la lot mua sắm Hạn c º Bùi bùi nồi cơm điện gà áp chảo xà lách trộn giấm xÃ Æ DIY and Story nui chien gion nến mướp vịt sốt cam Thúy Hạnh hướng dẫn làm đặc sản Quảng Trị Nước cốt lam gioi sắn goi du du ba khia giữ dáng cháo tiết mùa lạnh bánh kem bánh trung thu đỗ xanh nhân khoai lang tím che dau ngu ngon nộm cach lam mi xào latte matcha cá sốt cà GÃ Æ cach lam mousse so co la bo món quê chao bo cau gỏi xoài hoa chuối bắp chuối gỏi địa điểm ăn uống