Phổ tai không để nấu chè? Chỉ với 15 phút chế biến, bạn đã có ngay món salad phổ tai tươi mát tuyệt ngon! Miếng mực dai mềm cùng dưa leo, cà rốt giòn tan, nhất là có sự kết hợp của phổ tai và mè rang rất thơm và lạ miệng. Nếu muốn thử
Salad mực phổ tai

NGUYÊN LIỆU

  • Mực lá : 200g
  • Phổ tai khô : 30g
  • Dưa leo : 1 trái
  • Cần tây : 20g
  • Cà rốt : 40g
  • Nước hành tỏi băm
  • Caramel
  • Đường, tiêu, dầu chiên, mè trắng, sa tế
  • Giấm gạo lên men
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Bột ngọt
  • Xốt Mayonnaise Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1. Cách sơ chế:

–       Pha xốt ướp mực: Khuấy đều 1M hạt nêm Aji-ngon®, 1/2M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 2M xốt Mayonnaise Aji-Mayo®, 1/3M tiêu, 1M sa tế, 1M nước hành tỏi băm và ít caramel.

–       Mực lá làm sạch, khứa vài đường trên thân mực, ướp với hỗn hợp xốt đã pha, để thấm

–       Phổ tai rửa thật sạch, ngâm trong nước ấm cho nở, vớt ra để ráo, cắt sơ. Dưa leo bỏ ruột cắt sợi dài, ướp với 1/2M đường. Cà rốt cắt sợi, ướp với 1/2M đường, vắt ráo. Cần tây cắt khúc sau đó cắt sợi. Mè trắng rang thơm.

2. Cách thực hiện:

–       Cho một ít dầu chiên vào chảo, cho mực vào áp chảo đến khi mực chín và có màu vàng đẹp mắt, lấy ra cắt thành sợi mỏng dài 5cm.

–       Pha xốt: trộn thật đều hỗn hợp gồm 2M xốt Mayonnaise Aji-Mayo®, 1M giấm gạo lên men LISA®, 2M nước và 1M đường.

3. CÁCH DÙNG:

–       Xếp dưa leo, cà rốt, phổ tai ra dĩa, cho mực lên trên rưới xốt, rắc thêm mè rang.

Mách nhỏ

Ướp mực với xốt Mayonnaise Aji-Mayo® để mực khi áp chảo không bị khô.

Ướp thêm ít caramel vào mực giúp mực có màu đẹp, hấp dẫn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bánh bột lọt làm bánh âu thanh nhÃƒÆ sắp sốt thịt quay nem chua bo lam mon suon ran quムcach nau de hap me ga xao kho dua cai dau hu thit thom ngon kem tươi rán Xôi nểp cẩm gan heo trộn dưa leo hành Khế mứt đu đủ xanh khoai lang say xà o tôm tươi hấp sả chanh hoành thánh nhân tôm chiên nem cá mon ran tự nấu cháo trai mien nau ngon lam muoi tom tai nha ga cuon giay bac ngon củ cải đường bao tử cá dồn thịt bánh socola vỏ chanh thịt viên nấu nui kem ý Đơn giản với bánh mì socola cá chuồn chiên chay cá omega 3 tuổi thọ sức khỏe mÃy xôi lá dứa thịt gà tan bánh nếp tẩm dừa nau nẩu kem socola thịt nướng thái lan uc ga nuong chua cay cơm chiên trái thơm chân cách pha trà sữa ngon mẹo vặt gia đình thit ba chi kho Cach lam mam co ngon Hướng dẫn chọn và chế biến mực đức cách pha sinh tố chuối dâu hú bánh bao nhân thịt chim cút quay xoi món ăn ngày của mẹ Mon xoi sốt gà với me gỏi gà bắp cải trái khế ngào đường bánh qui táo hôm cách nấu món an ngon tái sinh banh tao kieu phap Bún bò huế hat dẻ tôm rim me hoa hồng ít nước ép chanh với ổi nước tương ớt tỏi chính tâm giang Cận món việt cóc cach lam cha gio ga ngon đùi gà nướng sốt cay thịt ướp sốt trái cây ca tim nhoi thit nuong ngu vi Chao ngon bi băn phô mai Bơ lạc bánh xèo bắp quẩy 10 món ngon ngày Tết Việt Nam mà du khách Cach lam bo vo vien nắm cơm với tôm và thịt nguội nhung mon xao Noel ướp tơm Che trôi nuoc banh flan cafe tạt Đâu xoài công thức bánh mì trứng trái tim mam ruoc kho mang phở bò kiểu bắc móng giò hầm đậu nành shushi trái cây chia sẻ video Đặc sản chuột đồng mùa nước lụt thịt cuốn măng tây canh mat mua he bánh ngàn lớp công thức spaghetti kimchi bo xuong gà quay tiêu Những món ngon mứt chanh dây chua ngọt tối bo nuong ngon chien khoai tay sáng thạch bánh ngón tay