Phổ tai không để nấu chè? Chỉ với 15 phút chế biến, bạn đã có ngay món salad phổ tai tươi mát tuyệt ngon! Miếng mực dai mềm cùng dưa leo, cà rốt giòn tan, nhất là có sự kết hợp của phổ tai và mè rang rất thơm và lạ miệng. Nếu muốn thử
Salad mực phổ tai

NGUYÊN LIỆU

  • Mực lá : 200g
  • Phổ tai khô : 30g
  • Dưa leo : 1 trái
  • Cần tây : 20g
  • Cà rốt : 40g
  • Nước hành tỏi băm
  • Caramel
  • Đường, tiêu, dầu chiên, mè trắng, sa tế
  • Giấm gạo lên men
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Bột ngọt
  • Xốt Mayonnaise Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1. Cách sơ chế:

–       Pha xốt ướp mực: Khuấy đều 1M hạt nêm Aji-ngon®, 1/2M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 2M xốt Mayonnaise Aji-Mayo®, 1/3M tiêu, 1M sa tế, 1M nước hành tỏi băm và ít caramel.

–       Mực lá làm sạch, khứa vài đường trên thân mực, ướp với hỗn hợp xốt đã pha, để thấm

–       Phổ tai rửa thật sạch, ngâm trong nước ấm cho nở, vớt ra để ráo, cắt sơ. Dưa leo bỏ ruột cắt sợi dài, ướp với 1/2M đường. Cà rốt cắt sợi, ướp với 1/2M đường, vắt ráo. Cần tây cắt khúc sau đó cắt sợi. Mè trắng rang thơm.

2. Cách thực hiện:

–       Cho một ít dầu chiên vào chảo, cho mực vào áp chảo đến khi mực chín và có màu vàng đẹp mắt, lấy ra cắt thành sợi mỏng dài 5cm.

–       Pha xốt: trộn thật đều hỗn hợp gồm 2M xốt Mayonnaise Aji-Mayo®, 1M giấm gạo lên men LISA®, 2M nước và 1M đường.

3. CÁCH DÙNG:

–       Xếp dưa leo, cà rốt, phổ tai ra dĩa, cho mực lên trên rưới xốt, rắc thêm mè rang.

Mách nhỏ

Ướp mực với xốt Mayonnaise Aji-Mayo® để mực khi áp chảo không bị khô.

Ướp thêm ít caramel vào mực giúp mực có màu đẹp, hấp dẫn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

com thit da dieu ngon Bánh gối 5 món bánh bông lan măm là ghiền cach lam banh man lam chiffon thịt bò khô rán giòn Mì căn sốt ngũ vị banh vanila cookies món quà sáng ngon ở Hà Nội nguyên gỏi tai lợn chua ngọt món khoai tây nướng sốt pizza Món ngon tuổi thơ cach lam banh kep chuoi la que Y snack pho mai man xoà tỏi tây GÃƒÆ nau sa sakê tom chien sù dương và o bánh da lợn dai cupcake mà nuoc cam nha dam ngon xoi dua mit ngon kem chuoi bánh quy tẩm mè trắng Bánh salad trộn rượu vang rau má nấu tôm cari cá gỏi trứng rau mầm cơm trứng trứng cuộn cơm món Nhật món ngon từ gà kho tai ngồng hàu nướng bà làm kem ngon làm cơm taco okinawa oc nhung nhoi nam bí quyết kho thịt ngon đậu đũa xào mề canh sung ca bong lau ngon mỡ hành nướng sò huyết cach lam muc nuong bo đậu xóc mè Cach lam tom kho tau huong dan lam banh bi ngo khế nấu nghêu kem chanh sữa tươi Những điều cần biết khi sử dụng bếp nướ ép cần tây món ăn may mắn ớt che dau do thach dua cách bảo quản chanh đậu phộng nước cốt dừa hẹ làm chè bi trái cây cach lam banh da xanh lam banh da ca ro thú nhồi bông nước mát trung hap chawan mushi ngụy như kon tum Trung ca ca kho dua chua chả mực lià Kim chi cai thao cánh gà nướng dầu hào tôm càng xanh Cach lam vien hai san sot chua ngot mam ca thu Làm sao để chuẩn bị các món ngon cho Mẹo pha nước chấm thịt gà thịt vịt thit heo ruoc Ngô Gia Tự canh ga sot chua ngot ốc chuối đậu mề gà Mề gà xào nấm thoÃƒÆ lam nom hoa chuoi nom ga bap cai thịt bọc trám chiên cach nau dê cháo trị bệnh cháo cật heo cháo tim GA chè chuối nấu khoai môn bò xào tiêu đen canh suon nau sau rang thịt vịt cóc non dầm thịt heo viên rim xì dầu lam banh flan cam ngon cach lam xoi bina banh uot thit thom ngon bánh gạo sốt xôi cốm nấu đậu với cach lam nuoc da me ca ri rau cu trứng nấu chua cay Mít non kho tàu sữa chocolate marshmallow thịt bò xào rau bánh sữa dừa đậu xanh cach lam cơm cuon tôm rán tỏi gừng cach nau che dau den cach nau hu tieu trieu chau cách làm sườn om coca cơm nắm phô mai vun banh mi canh muop huong nau rau rau day lươn hầm mặn mứt trái thanh long Canh thit ga Làm gì khi bị ớt bắn vào mắt thịt kho nấm đông cô kem vanilla thom ngon