Phổ tai không để nấu chè? Chỉ với 15 phút chế biến, bạn đã có ngay món salad phổ tai tươi mát tuyệt ngon! Miếng mực dai mềm cùng dưa leo, cà rốt giòn tan, nhất là có sự kết hợp của phổ tai và mè rang rất thơm và lạ miệng. Nếu muốn thử
Salad mực phổ tai

NGUYÊN LIỆU

  • Mực lá : 200g
  • Phổ tai khô : 30g
  • Dưa leo : 1 trái
  • Cần tây : 20g
  • Cà rốt : 40g
  • Nước hành tỏi băm
  • Caramel
  • Đường, tiêu, dầu chiên, mè trắng, sa tế
  • Giấm gạo lên men
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Bột ngọt
  • Xốt Mayonnaise Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1. Cách sơ chế:

–       Pha xốt ướp mực: Khuấy đều 1M hạt nêm Aji-ngon®, 1/2M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 2M xốt Mayonnaise Aji-Mayo®, 1/3M tiêu, 1M sa tế, 1M nước hành tỏi băm và ít caramel.

–       Mực lá làm sạch, khứa vài đường trên thân mực, ướp với hỗn hợp xốt đã pha, để thấm

–       Phổ tai rửa thật sạch, ngâm trong nước ấm cho nở, vớt ra để ráo, cắt sơ. Dưa leo bỏ ruột cắt sợi dài, ướp với 1/2M đường. Cà rốt cắt sợi, ướp với 1/2M đường, vắt ráo. Cần tây cắt khúc sau đó cắt sợi. Mè trắng rang thơm.

2. Cách thực hiện:

–       Cho một ít dầu chiên vào chảo, cho mực vào áp chảo đến khi mực chín và có màu vàng đẹp mắt, lấy ra cắt thành sợi mỏng dài 5cm.

–       Pha xốt: trộn thật đều hỗn hợp gồm 2M xốt Mayonnaise Aji-Mayo®, 1M giấm gạo lên men LISA®, 2M nước và 1M đường.

3. CÁCH DÙNG:

–       Xếp dưa leo, cà rốt, phổ tai ra dĩa, cho mực lên trên rưới xốt, rắc thêm mè rang.

Mách nhỏ

Ướp mực với xốt Mayonnaise Aji-Mayo® để mực khi áp chảo không bị khô.

Ướp thêm ít caramel vào mực giúp mực có màu đẹp, hấp dẫn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

miễn cach lam bAnh bà lai canh bí xanh nấu với xương gà sốt dâu Mẹo vặt nấu nướng cach lam banh Red Velvet hạt nêm chay Bí quyết tuyệt chiêu cắt hành Gà chiên banh bot nang bánh không cần lò nướng bánh trôi rau cu cháo thịt mận trùng trục nấu canh mắm tôm ngon miệng nem gÃ Æ cua Hoc nau ăn Món Chè Bí quyết nướng hạt dẻ bở và thơm May và Trứng cut huong dan lam mut me am thuc viet Chan gio nau mang tom xao hanh nhan bào bao tủ cá xào bánh bong lan gÃƒÆ nuing thưởng vÃƒÆ Cach lam dua ca rot Gỏi mít kem caramen VÃƒÆ ăn uống che dau Du lịch Nhật Bản qua những món ăn đặc banh ngon Bao tử êm Nhừ gato Cá Kho tương cach lam banh cupcake red velvet thể mứt xoài cách làm xôi chiên phồng cách phân biệt dưa lưới cach nau lau ga ngon bò xốt tiêu sườn cừu nướng cay pasta sốt cay com chien trung han quoc thuc don Xì xụp bên nồi lầu cua đồng những Mon an trung hoa bun thit heo quay cua bÃ Æ kem sua Nhậu bánh rắn quấn xúc xích xôi khoai lang tím lam banh troi ngu sac thịt xào măng tôm cach nau sua dau xanh thịt kho hột vịt bánh mandu chiên nau ga làm kem đậu cháo cá bí ngô cuoi tuan trứng xào chua ngọt thịt xông khói cuốn bơ Soupe bánh mì thịt bánh flan dừa cẠi banh tart tao gion ngot cách làm chặn sách gà kho co ca co la lemon tart cach lam suon kho trung ã sữa chua dẻo ca cao sea game 2015 xà y banh mi cac mon ham uc ga olive dau giam ngon sau hanh nhan Quy Heo Rừng Phồng tôm chả ram nướng quà n lẠu lòng món ăn giúp tăng cân chà o thit bo gato hongkong Làm mức thá ƒ cach lam kem da bao món lẩu bánh mì sữa chua mon trang mieng cơm rang Chim quay Cách nấu bún bò keo me ca tim căch Ä Ãªm cách làm ruốc cá rô TrÃÆi bo nuong goi muc cach lam thực đơn ngày tết