Món salad với những miếng mực tươi ngon cùng với các loại rau củ quả tốt cho sức khỏe sẽ khiến cho bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng .
Salad mực cuốn rau củ

Salad mực cuốn rau củ 1

Salad mực cuốn rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con mực ống cỡ trung
  • 1 củ cà rốt
  • 1 khúc bí đao
  • 100 gram cà chua bi
  • Tiêu đen
  • Muối
  • Nước cốt chanh
  • Rượu vang
  • Dầu ô liu.

Hướng dẫn cách làm:

– Các loại rau củ nên ngâm qua nước muối.

– Cà chua bi bổ đôi. Cà rốt và bí đao thái miếng dài bằng ngón tay.

– Hấp hoặc luộc bí đao vừa chín tới.

– Mực rửa thật sạch, cắt thành từng vòng bề ngang chỉ khoảng 1cm.

– Cho mực vào nồi, thêm gia vị, gừng đập dập, 1 muỗng canh rượu vang, bắc lên bếp, đun đến khi mực chín, vớt ra để ráo nước.

– Dùng mực cuộn từng miếng cà rốt, bí đao lại. Cho tất cả vào đĩa sâu lòng lót sẵn cà chua bi, rắc ít hạt tiêu, 1 muỗng nước cốt chanh, 1 ít gia vị, dầu ô liu và thưởng thức. Nếu ăn được cay có thể cho thêm ớt.

Mong các bạn ngon miệng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

bánh đùi gà Dân dã cháo rau chạy gà hâp công thức sữa bắp và lê Mướp đắng hoành thanh chiên thịt gà Miến măng gà salad gà thịt bò viên sốt cà lẩu ngon com chien trung han quoc kho sườn cay văn cao Kỹ thuật điện Bun ruoc ca canh mang kho Xì xụp lẩu mùa đông cai bo xoi xao sot dau hu nướng bánh kho ga Đi ăn bánh trôi tàu ấm nóng phố Xuân Canh cá lóc canh Gà bánh gậy canh bó Cách làm cơm rượu chút bắp chuối trộn thịt gà bữa cơm tối Thịt ba chỉ Làm khế dầm cay cay bua an ngon cách muối kim chi cải thảo Che dau đen Tôm xào crepe cho dem Lau Ca Loc mẹo chọn thịt cãƒæ Tự chế đồng hồ để bàn cực dễ mà cach lam salad xoai bo sot sua chua cơm chiên rau chay ca loc nuong cà ri bò trộn thịt heo với lá chanh tôm rim nươc cốt dừa ga vien boc chien nui chien nồi lẩu 2 triệu hải sản sữa chua trầm cảm cách làm bánh nướng rau cau la dua sua tuoi rau cau cách pha cocktail sua chua dau lươn lươn um Bình Định Dau nanh Sức cơm chay chien gion mâm cỗ sườn non mắm ruốc thit bo xao can canh chua ngot chế biến thịt la lot Dui ga nuong Hạt sen cha gio thit ga ngon mon ngon voi mien thuc uong Tom kho món ngon tết nguyên đán nếp than cà thu rim cay Ä an làm bánh mousse cach lam nam rom kho tieu smoothie chuối trộn dâu tây Tại Sáng khu Phố Cổ hạt dẻ rang Làm cốm xào dứa ca cuon canh chả mực sáng tạo mứt ăn kèm bánh mỳ trà xanh sữa bánh bột lọc nhân tôm sáng sở xôi trái cây miền Tây làm kho quẹt thế nào mới ngon Cơm chiên tôm khô dâu dầm yaourt tẠga chien sot sua chua ngon nộm rau muống làm kem cách làm mực chiên bơ bánh gio Tự làm bánh ú tro đậm đà Xao hai san suon de Củ sen Banh Bong lan Bật mí 3 món ngon từ thịt bò Đón Giáng Sinh bằng kẹo gôm nhút nhút mít món Trung Hằng MT cach nau canh ngheu ngon kho ca sac trai cay món ăn kiểu Thái Cuối tuần quây cuốn Banh day che nep cam sua chua nhưng mon ngon đồ chơi giúp bé thông minh cach lam bi dong