Món salad với những miếng mực tươi ngon cùng với các loại rau củ quả tốt cho sức khỏe sẽ khiến cho bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng .
Salad mực cuốn rau củ

Salad mực cuốn rau củ 1

Salad mực cuốn rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con mực ống cỡ trung
  • 1 củ cà rốt
  • 1 khúc bí đao
  • 100 gram cà chua bi
  • Tiêu đen
  • Muối
  • Nước cốt chanh
  • Rượu vang
  • Dầu ô liu.

Hướng dẫn cách làm:

– Các loại rau củ nên ngâm qua nước muối.

– Cà chua bi bổ đôi. Cà rốt và bí đao thái miếng dài bằng ngón tay.

– Hấp hoặc luộc bí đao vừa chín tới.

– Mực rửa thật sạch, cắt thành từng vòng bề ngang chỉ khoảng 1cm.

– Cho mực vào nồi, thêm gia vị, gừng đập dập, 1 muỗng canh rượu vang, bắc lên bếp, đun đến khi mực chín, vớt ra để ráo nước.

– Dùng mực cuộn từng miếng cà rốt, bí đao lại. Cho tất cả vào đĩa sâu lòng lót sẵn cà chua bi, rắc ít hạt tiêu, 1 muỗng nước cốt chanh, 1 ít gia vị, dầu ô liu và thưởng thức. Nếu ăn được cay có thể cho thêm ớt.

Mong các bạn ngon miệng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

che long nhan hat sen ngon cach lam thach rau cau phà lòng non hấp cá chim món ngon de nau Tai heo sốt xì dầu giòn ngon hấp dẫn ca com chien toi ot nướng xúc xích đậu hũ kho cà tím banh tra xanh nhat ban banh mi chocolate miến xào cua lột Trâm Phạm ga dut lo Si rô nấu canh rong biển quẩy ngào đường bánh đậu phộng chiên Ốc sê Diệu Kim Giò hoa ngũ sắc Món ngon dân dã từ dưa gang nộm ngó sen tai lợn Nộm tai lợn và ngó Vấn thăn heo cuộn rau nấm Khoà i cach lam suon nuong chè khoai đỗ xanh làm chả cá bí đao nau mọc đậu phụ cuộn lá lốt cach lam keo hat dieu ngムcủ mài kho mon êch banh muffin dau thom ngon cham clíp công thức salad đậu que sot dua cach lam xiu mai thit vien nục cach lam ngao nhoi tom thit hap cach lam thach hoa qua Canh khổ qua nhồi thịt thảo mộc gia vị lợi ích sức khỏe Món không thể thiếu trong thực đơn ngày goi ca tam món khoái khẩu ketchup tu lam 20 bánh trái việt quất cóc ngào muối ớt nau mien cach lam lẩu kim chi cá tương cà cách làm xôi trái cây thach pho mai Ăn Sáng thịt vịt nướng sốt cam Hướng dẫn làm bánh rim chua ngọt mì căn sữa bắp trứng banh gao han quoc cuc tự làm sữa chua goi vit quay ngon Ăn sao cho đẹp tóc bánh bao kim sa Hà Ly bánh choux nhân sô cô la bun rieu tom thit can tu lam mut dua ca phe thịt om sấu luộc gà nguyên con đậu phụ nhồi chua ngọt pha mocktail ngon Sương chả lụa chay Sức cach nau com tam bi chay nău Rau thit ngheu nau mang chua thom chả cá hồi rán giòn công thức sinh tố thanh long ruột đỏ xôi vò gà rô ti rán spaghetti xốt trai cá linh kho tiêu dang Thit ba chi luoc ngừ biến 7 bánh mỳ thịt xào xu hướng thời trang bướm cach nau xoi sau rieng quat giỏ cách làm trà sữa Cach lam dau phu ô goi cach nau duoi heo ham dau Về Thuận An ăn gỏi măng cụt miệt bánh phở sốt thịt băm quận meo gà kho với sả băm cach lam bao ngu nam tan kho gà với gừng Thà spaghetti trộn hành gừng bachj công thức bánh hình lưỡi mèo kẹo chocolate nhân dừa Cá sặc chiên giòn gan