1. Các loại rau củ nên ngâm qua nước muối. Cà chua bi bổ đôi. Cà rốt và bí đao thái miếng dài bằng ngón tay. 2. Hấp hoặc luộc bí đao vừa chín tới. Mực rửa thật sạch, cắt thành từng vòng bề ngang chỉ khoảng 1cm. 3. Cho mực vào nồi, thêm gia vị, gừng đập dập, 1 muỗng canh rượu vang, bắc lên bếp, đun đến khi mực chín,
Salad mực cuộn rau

Thành phần

  • 1 con mực ống cỡ trung
  • 1 củ cà rốt
  • 1 khúc bí đao
  • 100 g cà chua bi
  • Tiêu đen
  • Muối
  • Nước cốt chanh
  • Rượu vang
  • Dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Các loại rau củ nên ngâm qua nước muối. Cà chua bi bổ đôi. Cà rốt và bí đao thái miếng dài bằng ngón tay.
  • 2. Hấp hoặc luộc bí đao vừa chín tới. Mực rửa thật sạch, cắt thành từng vòng bề ngang chỉ khoảng 1cm.
  • 3. Cho mực vào nồi, thêm gia vị, gừng đập dập, 1 muỗng canh rượu vang, bắc lên bếp, đun đến khi mực chín, vớt ra để ráo nước.
  • 4. Dùng mực cuộn từng miếng cà rốt, bí đao lại.
  • 5. Cho tất cả vào đĩa sâu lòng lót sẵn cà chua bi, rắc ít hạt tiêu, 1 muỗng nước cốt chanh, 1 ít gia vị, dầu ô liu và thưởng thức. Nếu ăn được cay có thể cho thêm ớt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

ÐÑm nau ca kho tỉa rau củ quả Ngọc Trai sốt cà chua Tuyết Nguyễn Sinh tố kiwi và dừa ech dong kho mia ngon bánh quẩy churros cach lam chao yen mach ngon phai màu giấy trắng cách làm kẹo mè chị em nước dừa tươi Mướp xào pizza pepperonis ngon rán trứng Sandwich gà bóp rau rau rut gÃƒÆ may và ngot thit ga kho bánh cookies chocolate 膼岷璵 món ăn kèm lòng heo xào Cháo ngon Mini hải sản cách làm bánh ú amthưc bánh mì bơ bao tử cá basa cá món xào Hằng MT thang cơm rang khe trân châu cơm bento banh coconut ngon Cua biển Salad can nuoc nau dau công thức nấu ắn giò gà hấp hành an dam bánh mỳ làm bánh trung thu heo khìa cánh gà chiên Nghêu hấp sả Tháºch thịt bò nướng SẠgấp giấy món an nhanh cách làm bánh ngon Nom ga duoi bo bạch tuộc cháo thịt khai vị banh quiches nhan rau cu Xà chè trôi thịt viên cocktail chuối Chả giò Nhật Bản cá chình nướng Cúm Đâu xanh bánh nếp chè đậu khoai môn muoi chua cuon nem Thịt Bò lagu bún bò sương salad cà Kho phụ kiện cho em pet của bạn Bồ bắp bò nam kho mon an nhat Pha chế Mách bạn 2 cách bổ sầu riêng dễ ợt cơm ngon thời trang uống sữa trẻ em tiêu chuẩn dinh nen suon nuong trẠi mousse dâu Lau dê nấu canh ngao nâu an ngon Su Sườn ram cơm sen áo cardigan cach lam dua leo tron Pho ga gỏi xoài chan ga rut xuong Nha dam chÃ Æ sâm nấu rong biển Mắt bi quyet lam banh mi dua Cha tom nấu lẵu chất phụ gia trà khô bảo quản hộp bê xào sả ớt Lam Giang thịt bò xào rau muống hai san Cari vit da lon xào lá lốt món ăn giải nhiệt ngày hè