1. Các loại rau củ nên ngâm qua nước muối. Cà chua bi bổ đôi. Cà rốt và bí đao thái miếng dài bằng ngón tay. 2. Hấp hoặc luộc bí đao vừa chín tới. Mực rửa thật sạch, cắt thành từng vòng bề ngang chỉ khoảng 1cm. 3. Cho mực vào nồi, thêm gia vị, gừng đập dập, 1 muỗng canh rượu vang, bắc lên bếp, đun đến khi mực chín,
Salad mực cuộn rau

Thành phần

  • 1 con mực ống cỡ trung
  • 1 củ cà rốt
  • 1 khúc bí đao
  • 100 g cà chua bi
  • Tiêu đen
  • Muối
  • Nước cốt chanh
  • Rượu vang
  • Dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Các loại rau củ nên ngâm qua nước muối. Cà chua bi bổ đôi. Cà rốt và bí đao thái miếng dài bằng ngón tay.
  • 2. Hấp hoặc luộc bí đao vừa chín tới. Mực rửa thật sạch, cắt thành từng vòng bề ngang chỉ khoảng 1cm.
  • 3. Cho mực vào nồi, thêm gia vị, gừng đập dập, 1 muỗng canh rượu vang, bắc lên bếp, đun đến khi mực chín, vớt ra để ráo nước.
  • 4. Dùng mực cuộn từng miếng cà rốt, bí đao lại.
  • 5. Cho tất cả vào đĩa sâu lòng lót sẵn cà chua bi, rắc ít hạt tiêu, 1 muỗng nước cốt chanh, 1 ít gia vị, dầu ô liu và thưởng thức. Nếu ăn được cay có thể cho thêm ớt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

gà viên lá mắc mật bún bung mặt dây chuyền lam xiu mai phà băp Kiến thức ẩm thực món cuốn Phở cuốn ngon miệng ngày nóng phở cuốn tôm tươi Đài trung cut chien gion oc dua xao ngon vit nuong thom ngon Tàu hũ nghêu hoa xào Ga kho xa cach lam tom chien toi sot chua cay Pà te Japchae chả cuốn lá lốt Tía tô ốc xào cay Bào ngư kem lạnh cá lốc chan an gà kho khoai luon xao ngon Cách nhận biết đậu phụ chứa thạch Thanh long đặc sản Lào Cai đậu hũ hấp xì dầu Dân dã cháo rau chạy kem bánh quy Là Sen lẩu chay canh doc mung gà sốt nhật kiểu nhật bản kem trộn mâm cỗ cúng Ông Công Ông Táo thạch 2 lớp đưa thiên nhiên vào nhà vùng Bí đỏ hầm dừa những món mắm ngon bông thit b bánh kem valentine bánh bông lan nho gió sushi banh my canh ga kho ya tự chế lam ot ngam giam đậu que xào nấm ổi dầm Phủ sữa chua chuối sấy mực hấp sea tào phớ đường nho rạm canh ga chien sa ngon Cún Khang Canh hến nấu dưa cải chua nhân thịt mon ngon bánh cùi dừa nướng spaghetti thom ngon tuần cá bọc làm bánh không cần lò bo cuon thit ba roi thịt kho xì dầu pha trÃƒÆ banh chocolate cuppin vị thanh khoai tây cuộn tôm bò tai chanh Gà luộc Cha cay thẠch bẠp Bữa Tiệc nhồi thịt Tau pho list lẩu cha khoai chien Đồng Tóp mỡ cánh gà sốt dầu hào ngon mè xửng huế món cuốn muffin chuối tra thach sinh tố dưa cách cắm hoa ly nước ép dưa leo lê Xテエi thịt bò xào hành tây Ẩm thực Trung Quốc cocktail lựu tơm bạc liêu dưa chua canh mướp nâu an măng muối ớt xứ lạng chọn hai san vien chien Trung Quốc thit bo xào rau muống bÃo xào dưa cải sốt đào cho món nướng cach lam nem nam chay cơm nắm thịt heo cach lam thit bo bún tươi luoc trà sữa thạch phô mai đống gỏi cá hồi bánh mì chả ngon