1. Các loại rau củ nên ngâm qua nước muối. Cà chua bi bổ đôi. Cà rốt và bí đao thái miếng dài bằng ngón tay. 2. Hấp hoặc luộc bí đao vừa chín tới. Mực rửa thật sạch, cắt thành từng vòng bề ngang chỉ khoảng 1cm. 3. Cho mực vào nồi, thêm gia vị, gừng đập dập, 1 muỗng canh rượu vang, bắc lên bếp, đun đến khi mực chín,
Salad mực cuộn rau

Thành phần

  • 1 con mực ống cỡ trung
  • 1 củ cà rốt
  • 1 khúc bí đao
  • 100 g cà chua bi
  • Tiêu đen
  • Muối
  • Nước cốt chanh
  • Rượu vang
  • Dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Các loại rau củ nên ngâm qua nước muối. Cà chua bi bổ đôi. Cà rốt và bí đao thái miếng dài bằng ngón tay.
  • 2. Hấp hoặc luộc bí đao vừa chín tới. Mực rửa thật sạch, cắt thành từng vòng bề ngang chỉ khoảng 1cm.
  • 3. Cho mực vào nồi, thêm gia vị, gừng đập dập, 1 muỗng canh rượu vang, bắc lên bếp, đun đến khi mực chín, vớt ra để ráo nước.
  • 4. Dùng mực cuộn từng miếng cà rốt, bí đao lại.
  • 5. Cho tất cả vào đĩa sâu lòng lót sẵn cà chua bi, rắc ít hạt tiêu, 1 muỗng nước cốt chanh, 1 ít gia vị, dầu ô liu và thưởng thức. Nếu ăn được cay có thể cho thêm ớt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

chè xoài bò sốt me cho bã cà tím xào thịt heo khoai mon thi ngon hoa dâm bụt nhung mon an vat ngay lanh làng ánh trái cây trộn sốt vịt luộc tẩm ướp lạ miệng Đậu hủ cÃƒÆ chua Phá Thứ Kẹo cu đơ Bap no salad đậu hà lan cach lam mien xao rau cu Món Nhật TRUNG ống Cách nấu bún cá rô đông gà kho Thit bò canh bi do despicable me thit kho tra san hà nau xoi canh hầm bổ dưỡng bầu nhồi cá hấp trọng sức khỏe sữa xoi lá cẩm bánh quy gừng dÃƒÆ Hàu biển mon ham ngon Hạn can nêm gia vị mứt dâu mật ong Sinh to dua kim chi dua chuot day nấu ăn ca keo kho tieu do chua khoai lang tím chiên chủ nhật May vÃ Æ Tuyết Nguyễn Tôm xào chuối đậu miến nem chua rán thịt vịt nấu khoai môn nguoi Bot cu sen tỏi cách lam thit lơn giả cầy bò cuộn pho mát Trương bánh nhân đậu gỏi óc cá nục kho dưa cải chua ga chien cay cá trứng chiên com la dua tôm sú Mỳ ống sốt tôm sú chua ngọt cha dau thit Trứng cá hồi mon an hy lap nau mi y Nước trai cay Hu tieu xao cách nấu chè đỗ đen ngon chanh Kheo tay mì ý sốt hải sản bánh mì hình trái tim banh quy mi goi sốt đào cho món nướng lam hao nuong pho mai pasta sốt thịt gà sinh tố nước cốt dừa xoài lam mut ngay tet bánh tráng chả giò tôm thịt cach lam tom cuon hoanh thanh hồng khô bánh rán ChẠcà bo xao Rau Muồng phà cà cach lam ca nuong mon ca loc lam banh nam Cách làm bánh trôi cac mon ca ngon Lưỡi heo m o nấu món ngon Bún thịt bò barcelona gỏi giá với tôm khô mocktail thao duoc ngông xào bí xào phuc bon tu thịt bò xào ngũ vị bạch tuộc nướng sa tế nấm xào bò viên Mon bun dưa hấu trộn xoài salad gà với xà lách xào tôm