Món salad này tuy rất giản đơn nhưng lại là một nguồn bổ sung vitamin C dồi dào; không những thế nó còn vô cùng giòn ngon và mát ruột nữa! Salad mặt trời chào mùa hè rực rỡ
Salad mặt trời chào mùa hè rực rỡ

Nguyên liệu gồm có:   8 cây cải bó xôi. 1 củ cà rốt thái sợi 100 gram đậu Hà Lan 8 vòng dứa (dứa cắt khoanh tròn rồi đục ở giữa) 1 cây xà lách 1 muỗng canh dầu hạt cải 1 lạng tôm tươi bóc vỏ, bỏ đuôi, rút ​​chỉ ¼ (một phần tư) muỗng cà phê tiêu muối 1/8 thìa cà phê đường Dầu mè.   Bước thứ nhất(1):

Cắt mỗi vòng dứa thành 8 hình tam giác nhỏ. Xếp chúng lên xung quanh mép đĩa, cạnh nhọn hướng ra ngoài giống như hình mặt trời.

  Bước thứ hai(2):   Cho cải bó xôi, cà rốt, đậu Hà Lan và mảnh vụn thừa khi cắt dứa vào tô lớn. Thêm dầu mè và trộn thật đều.
  Bước thứ ba(3):   Tôm sau khi sơ chế ướp với chút muối tiêu và đường khoảng 10 - 15 phút.   Làm nóng dầu chiên trên chảo, cho tôm lên áp chảo.Khi các cạnh tôm ngả màu hồng bạn đậy vung khoảng 1-2 phút cho đến khi tôm chín. Hãy cẩn thận không nên chiên tôm quá chín sẽ làm giảm hương vị của món salad.
  Bước thứ tư(4):   Sau khi chiên xong bạn xếp tôm lên phần rau trộn sao cho trông đẹp mắt nhé. Khi ăn rưới chút dầu mè, trộn thật đều và thưởng thức.
Món salad này tuy rất giản đơn nhưng lại là một nguồn bổ sung vitamin C dồi dào; không những thế nó còn vô cùng giòn ngon và mát ruột nữa!     Mong các bạn ngon miệng nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn việt nam món ngon mùa hè món chế biến từ tôm salad rau trộn quả dứa món ăn kèm

tempura udon com rang bo sử dụng chao bo cau cơm chiên hải sản thập cẩm salad nho thịt gà lady finger ngon làm mứt lê Bách món sốt Đậu phụ trứng sốt thịt cơm thịt gà sốt teriyaki 膼岷璵 Cá giò nấu lá thông gai Ä Ãªm cà kho cà ri Nồng nàn củ kiệu ngày tết trung hap kieu nhat thịt ba chỉ cuộn nấm heo quay thịt quay Xuân Quế tràng lợn trộn măng banh flan trung ngon Cháo ngon cơm rang gạo lức chả giò cuốn gà sao mắm nhĩ Nhật Bản duoi heo ham ngon tìm Chú hon thịt Chung giá hẹ xào Tré món ngon của người miền Trung thạch sữa tươi rau câu sữa tươi chất xơ thực phẩm dinh dưỡng vit xiem nau gia cay Đinh lang món ăn ngon bài thuốc hay Món ếch Xôi mít capuchino lạnh thịt đùi bao tử heo sốt rau củ đậu khuôn chiên kiểu hàn ba lã Tuong ngọt nui xào hải sản cùi dừa kho tôm chà gà rim nấu bánh củ năng đường phèn đông sương nhiều lớp che bot nang chuối kho cá nục chè trôi lá dứa Kem trung cÃƒÆ nuong mề gà luộc rưới gừng ruốc cá đồng khoai lang rán Ăn bánh sắn nhớ miền trung du chao cua thom ngon cach lam banh pancakes hat de kho thit huong dan lam sua chua sủi cảo thịt xay cải thảo Trà Linh nho khô xoi dau vÃ Æ thanh cà nướng cách làm quẩy nóng dâu phủ chocolate mắm chưng thịt bắp xào mõ tự nấu phở gà cách làm món bò bít tết cach nấu banh canh cua sandwich pate gan ngon thịt xông khói cuốn xôi bọc nhân nấm trứng muối la dua trứng trộn bắp cải Cach lam Banh dau xanh am thuc dak lak cach xao cai bo xoi 400 bun tom hoa anh đào hoành thánh nhồi tôm thịt Trứng bọc cơm thơm ngon dành cho bé cháo cá Bún tôm Banh bo nước cot dua biến bát cũ thành bát mới cupcake nhiều màu thịt bọc trứng chiên xù hấp dẫn các bệnh cao huyết áp rau câu cầu vòng thịt ba chỉ làm bánh chuối hấp Mấm mắm đu đủ lipton cam lam soup khoai tay chè bột báng nấu đậu xanh chợ lách soup củ cà rốt lau hot vit lon cà loc xao cach nau thit rang khoai tay rượu xôi bọc thịt bánh kem coc non canh mang ham xuong heo Cất đồ thức ăn thực phẩm tủ lạnh trẻ em canh bò viên cổ áo rời mut anh dao gân bò Pate gan gà cá đù sốt chua ngọt bò lúc lắc