Món salad này tuy rất giản đơn nhưng lại là một nguồn bổ sung vitamin C dồi dào; không những thế nó còn vô cùng giòn ngon và mát ruột nữa! Salad mặt trời chào mùa hè rực rỡ
Salad mặt trời chào mùa hè rực rỡ

Nguyên liệu gồm có:   8 cây cải bó xôi. 1 củ cà rốt thái sợi 100 gram đậu Hà Lan 8 vòng dứa (dứa cắt khoanh tròn rồi đục ở giữa) 1 cây xà lách 1 muỗng canh dầu hạt cải 1 lạng tôm tươi bóc vỏ, bỏ đuôi, rút ​​chỉ ¼ (một phần tư) muỗng cà phê tiêu muối 1/8 thìa cà phê đường Dầu mè.   Bước thứ nhất(1):

Cắt mỗi vòng dứa thành 8 hình tam giác nhỏ. Xếp chúng lên xung quanh mép đĩa, cạnh nhọn hướng ra ngoài giống như hình mặt trời.

  Bước thứ hai(2):   Cho cải bó xôi, cà rốt, đậu Hà Lan và mảnh vụn thừa khi cắt dứa vào tô lớn. Thêm dầu mè và trộn thật đều.
  Bước thứ ba(3):   Tôm sau khi sơ chế ướp với chút muối tiêu và đường khoảng 10 - 15 phút.   Làm nóng dầu chiên trên chảo, cho tôm lên áp chảo.Khi các cạnh tôm ngả màu hồng bạn đậy vung khoảng 1-2 phút cho đến khi tôm chín. Hãy cẩn thận không nên chiên tôm quá chín sẽ làm giảm hương vị của món salad.
  Bước thứ tư(4):   Sau khi chiên xong bạn xếp tôm lên phần rau trộn sao cho trông đẹp mắt nhé. Khi ăn rưới chút dầu mè, trộn thật đều và thưởng thức.
Món salad này tuy rất giản đơn nhưng lại là một nguồn bổ sung vitamin C dồi dào; không những thế nó còn vô cùng giòn ngon và mát ruột nữa!     Mong các bạn ngon miệng nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn việt nam món ngon mùa hè món chế biến từ tôm salad rau trộn quả dứa món ăn kèm

kho cá nục mi nuoc dồi công thức snack khoai lang nướng cách làm tôm chiên chả lá lốt cuộn thịt xay công thức bún thái chay dưa cải teriyaki Củ đậu món ăn nhà quê Thánh Gióng làm bánh mật cach luoc nang cach nau chao so huyet kho cá nục với húng quế cach nuong tom ngon cá cơm kho ba rọi nấm đùi gà gan bo ngam chua ngot Cách làm bánh xèo kim chi cach nau bun oc ngon cong thuc mon an tăng cường sức đề kháng gỏi ngó sen chân gà bò xiên nướng Gan ga Cá banh hap Giới thịt đà điểu xào sả ớt nui xao ca hoi thom ngon che khoai lang ngon ốc bươu hấp chả nhân vật hoạt hình thực phẩm trao đổi chất nước thịt thịt cuộn cà nướng ngày rằm vitamin dầu cá Alzheimer teo não mất trung hap kieu nhat ngon Thịt xào nam lam banh cupcake súp chả cua vịt om bia mứt dừa tươi bào sợi gà chiên giòn cay Đậm đà gỏi măng chao goi nau mochi xoai ngon thịt gà nấu cháo khoai lang tím làm bánh Bộ sưu tập các cây thông siêu ngon nhìn cách nấu cao lầu Món Nhật chÃƒÆ lÃƒÆ trung bac thao nui xào cach lam thit hao xao phơ hai sườn heo kho ớt chuông cái Nuoc xót trà sữa Thái Xuong heo ham cach lam ha cao nuoc Ga kho sa Nau bun mang nuoc chanh mat ong ngon đậu đỗ thịt gà nấu bí đao chả chay Cách làm Yến chưng đường thốt nốt nho cach lam nem ran ha noi lá hương thảo canh cáy nấu rau đay dưa leo cuộn tôm tươi Tuyết Nguyễn Canh bò viên thập cẩm cánh gà chiên sả mật ong cach lam rau cau trung Trang mieng nhan che son nau com ngon banh so co la rung den Đậu phụ kho chay cách làm mỳ trứng chiffon cam lãng mạn nấm rơm kho thủy hải sản Nước dừa giúp giảm cân và tẩy độc tom xoc toi ngon xuân lẩu ngỗng cách làm dau hu tai nha cach lam kem flan dua matsu cach uop suon bo chủ nhật ăn uống ấm cơ thể cam quýt com rang tom cu cai ngam nuoc mam Sườn nướng banh flan caramen công thức nấu bún bò salad trộn cach lam thit bo sot ruou Cơm xào kem trứng cam hướng dẫn móc hoa Goi cuon nam chay ngheu hap sake ngon cuon thit ngon Bò cuốn banh ran ngot hui chè thập cẩm sữa dừa công thức trứng bọc cơm chiên cách làm thịt viên rán