Món salad này tuy rất giản đơn nhưng lại là một nguồn bổ sung vitamin C dồi dào; không những thế nó còn vô cùng giòn ngon và mát ruột nữa! Salad mặt trời chào mùa hè rực rỡ
Salad mặt trời chào mùa hè rực rỡ

Nguyên liệu gồm có:   8 cây cải bó xôi. 1 củ cà rốt thái sợi 100 gram đậu Hà Lan 8 vòng dứa (dứa cắt khoanh tròn rồi đục ở giữa) 1 cây xà lách 1 muỗng canh dầu hạt cải 1 lạng tôm tươi bóc vỏ, bỏ đuôi, rút ​​chỉ ¼ (một phần tư) muỗng cà phê tiêu muối 1/8 thìa cà phê đường Dầu mè.   Bước thứ nhất(1):

Cắt mỗi vòng dứa thành 8 hình tam giác nhỏ. Xếp chúng lên xung quanh mép đĩa, cạnh nhọn hướng ra ngoài giống như hình mặt trời.

  Bước thứ hai(2):   Cho cải bó xôi, cà rốt, đậu Hà Lan và mảnh vụn thừa khi cắt dứa vào tô lớn. Thêm dầu mè và trộn thật đều.
  Bước thứ ba(3):   Tôm sau khi sơ chế ướp với chút muối tiêu và đường khoảng 10 - 15 phút.   Làm nóng dầu chiên trên chảo, cho tôm lên áp chảo.Khi các cạnh tôm ngả màu hồng bạn đậy vung khoảng 1-2 phút cho đến khi tôm chín. Hãy cẩn thận không nên chiên tôm quá chín sẽ làm giảm hương vị của món salad.
  Bước thứ tư(4):   Sau khi chiên xong bạn xếp tôm lên phần rau trộn sao cho trông đẹp mắt nhé. Khi ăn rưới chút dầu mè, trộn thật đều và thưởng thức.
Món salad này tuy rất giản đơn nhưng lại là một nguồn bổ sung vitamin C dồi dào; không những thế nó còn vô cùng giòn ngon và mát ruột nữa!     Mong các bạn ngon miệng nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn việt nam món ngon mùa hè món chế biến từ tôm salad rau trộn quả dứa món ăn kèm

Hai món ăn độc đáo từ ốc ở Sài Gòn canh bò xao sa ot tà lẩu rau Món Nhật cach lam cac mon bo ³n chanh muoi sườn heo áp chảo Đi lau bao tu heo lam dep goi hai san cang cua sot sa ngon ca thu rim banh ngot sashimi thit kho cu cai ngon ca nục kho ThÃnh Sức khỏe Tuyết Nguyễn Canh sườn nấu chua canh cÃƒÆ Thịt Dê cải Xôi lạc cach lam nuoc nha dam banh quy banh tao ngan lop lam thit ga chien xu banh cookies dua cháo bí mon tet Chan ga chien nuoc mam Má ¹ quên êm Mon ngon may vÃ Æ Giảm Cân Ot Ăn Vặt cách làm xôi dừa cách làm thịt xá xíu Cún Khang hạt nêm com ca ri chay banh troi tau Quy gỏi mít non tram cả handmade 4 đe banh bo nuong cach lam banh dua gà phô mai may áo măng chua làm bánh gói giò cua chien gion thăn bò gan ngỗng món Pháp món Tây lẩu bánh khoai mưt đỗ đen Trứng cá hồi cha dau thit MÃÆm xiên que bánh gạo bánh trang cuốn tham dinh dưỡng món ăn kèm chè xà lách salad kiểu Nhật xà lách tổng chuối com menu Bí Quyết Gỏi cá cach lam che xoai Đi ăn tôm đồng cơm nắm phô mai Thà à Nhớ cánh hoa canh dưa món tempura cua bà hà lan cách làm pizza giảm Canh gà Nêm một nấm Bổ máu cách làm nước ép chiều chè hạt dẻ ga nhoi hat de cách làm quẩy nóng lảu êch Sên dừa Malaysia cách làm bún Ga chien phà HAT gà rang sup chay Chuối ngào đường Làm Kem cach lam sâm bi dao pho cuon chay lõi bep doc than súp nấu rau củ nghiên cứu nước chấm thơm