Từng búp măng xanh mướt, ngọt giòn khiến cái nóng mùa hè dường như cũng giảm đi đôi chút; đây là món ăn giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, bạn hãy cùng thử nhé! Salad măng tây mát giòn ngon miệng
Salad măng tây mát giòn ngon miệng

 

 

Nguyên liệu gồm có: cho 2 người ăn:

- 1 bó măng tây xanh, bạn lưu ý nên chọn mua măng tây tươi. Măng tây cần chọn cọng nhỏ, ngắn, mập mạp. - 1 quả trứng gà - 2 cây xúc xích - Gia vị: muối, tiêu, đường - ½ (một phần hai) quả chanh - 5 cọng ngò rí - ½ (một phần hai) củ hành tây - Dầu oliu.
  Bước thứ nhất(1):

Măng tây mua về rửa thật sạch, bỏ bớt phần cứng của cuống măng, bào mỏng, ngâm vào nước đá cho măng được giòn.
 

Hành tây bóc vỏ, bằm nhuyễn. Ngò rí rửa thật sạch, xắt nhỏ.

  Bước thứ hai(2):   trộn thật đều hành tây, ngò rí với chút đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút muối và 2 muỗng canh dầu ô liu.
  Bước thứ ba(3):   Xúc xích chiên vàng, thát lát xéo vừa ăn, dày khoảng 1cm.
 

Trứng bổ làm 4 hoặc cắt lát mỏng tùy thích.

  Bước thứ tư(4):   Vớt măng vào âu lớn, cho nước xốt, xúc xích và trứng gà vào.

trộn thật đều, dùng ngay.

Măng tây xanh là loại thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Những ngày nắng nóng nhà mình thường hay dùng măng tây xanh trộn gỏi hay làm salad. Từng búp măng xanh mướt, ngọt giòn khiến cái nóng cũng giảm đi đôi chút. Món salad này lúc gần ăn bạn mới rưới nước xốt để măng tây giữ được độ giòn nhé! Thường nhà mình hay ăn món này kèm với thịt nướng BBQ khi có tổ chức tiệc nhẹ ngoài trời, rất hợp.

  Mong bạn có món salad măng tây thật ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad măng tây trứng gà món khai vị món làm nhanh các khác

cach lam che xoai bot bang che long nhan pho vit ngon chao mong gio nuoc cham pho cuon nôm Nông Gelato chuối sấy xôi vị ngon cach hap ga hanh tay canh hàu dùng bo bit tet may cach lam kho bo den Vàng pasta sốt cà món ăn từ trái cây salad tron sinh tố kem rau xào Bánh chiên salad rau gỏi chay xôi nếp than đậu xanh Gỏi cuốn sầu bah ga ngon túi đựng máy tính bảng nguy thịt gà nướng coca cach lam goi xoai giang rực chocolate sinh tố sot dau hao Cách muoi Dưa nui hầm miến nấu thịt băm ngon dễ làm phụ kiện cho phái đẹp Đọt cach lam nom sốt cà chua rằm đáng bánh xúc xích giáng sinh Ca sot nộm ngon cách làm phá lấu lao Túi Xách tom hum nuong kem trứng cach lam banh mi tom chien xu cach nau mi xao gion chè nếp váy áo CANH CHUA CHAY Tips Nhận biết thực phẩm nhiễm hóa du du xanh ham cách làm thạch sữa dừa goi bap cai heo sa tế riềng cẩm mì gói xào Goi cuon banh xeo mien tay ngon tông màu Tản Ta tac trang trí bàn ăn cu nang goi chao ga tôm rim gà xào xã ớt cach lam nam hap tom trung nghêu nấu rau củ chả nhái cách làm Hà Ly thịt nấu đông truyền thống Thực phẩm cho giấc ngủ ngon cach lam khoai tay kep bo Tiết hoa giả mì trộn thịt bằm làm bánh không cần lò nướng làm bánh chocolate 2010 thạch chân vịt бє cẠt Lagu nấu ô mai cóc gừng bap cai luoc cham mam nam giới thẠsủi cảo nhân bắp cải thạch thanh long rau câu Mì Quảng Đà Nẵng Ru nuong sa te cach lam mon ga ham sa cọ làm bánh hành chiên giòn dem Tía Гўm trâu xào lá lốt cách làm ốc hấp tiêu xanh mon hai san nhà các món chè XГґi Banh mi bo toi canh nẠm kim chà m cach lam xoi man bắp bò kho mi xao ca ngu thom ngon Keo socola mon an sang