Từng búp măng xanh mướt, ngọt giòn khiến cái nóng mùa hè dường như cũng giảm đi đôi chút; đây là món ăn giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, bạn hãy cùng thử nhé! Salad măng tây mát giòn ngon miệng
Salad măng tây mát giòn ngon miệng

 

 

Nguyên liệu gồm có: cho 2 người ăn:

- 1 bó măng tây xanh, bạn lưu ý nên chọn mua măng tây tươi. Măng tây cần chọn cọng nhỏ, ngắn, mập mạp. - 1 quả trứng gà - 2 cây xúc xích - Gia vị: muối, tiêu, đường - ½ (một phần hai) quả chanh - 5 cọng ngò rí - ½ (một phần hai) củ hành tây - Dầu oliu.
  Bước thứ nhất(1):

Măng tây mua về rửa thật sạch, bỏ bớt phần cứng của cuống măng, bào mỏng, ngâm vào nước đá cho măng được giòn.
 

Hành tây bóc vỏ, bằm nhuyễn. Ngò rí rửa thật sạch, xắt nhỏ.

  Bước thứ hai(2):   trộn thật đều hành tây, ngò rí với chút đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút muối và 2 muỗng canh dầu ô liu.
  Bước thứ ba(3):   Xúc xích chiên vàng, thát lát xéo vừa ăn, dày khoảng 1cm.
 

Trứng bổ làm 4 hoặc cắt lát mỏng tùy thích.

  Bước thứ tư(4):   Vớt măng vào âu lớn, cho nước xốt, xúc xích và trứng gà vào.

trộn thật đều, dùng ngay.

Măng tây xanh là loại thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Những ngày nắng nóng nhà mình thường hay dùng măng tây xanh trộn gỏi hay làm salad. Từng búp măng xanh mướt, ngọt giòn khiến cái nóng cũng giảm đi đôi chút. Món salad này lúc gần ăn bạn mới rưới nước xốt để măng tây giữ được độ giòn nhé! Thường nhà mình hay ăn món này kèm với thịt nướng BBQ khi có tổ chức tiệc nhẹ ngoài trời, rất hợp.

  Mong bạn có món salad măng tây thật ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad măng tây trứng gà món khai vị món làm nhanh các khác

chanh mat ong món chiên Sinh tố ngon cach lam kem socola thịt kho trứng cà ớt Võ Mạnh Lân cà tím bao tử nấu đậu việt là sen HÃi thịt vit toc tôm nướng bơ tỏi món ăn chơi Oc xao cà tím xoi khuc bánh tráng nướng tép khô Những lỗi nấu ăn thường gặp nhất và Món Chính trung cuon kim chi tom su sot cam ba ba om chuoi bun xao бє p xào dưa cải với trứng Món cháo Cà nuong Đinh cha trung cách làm thịt lợn nướng sả bánh chanh dây banh tom gion rum xào khế với sách bò sò huyết chấy tỏi cach lam banh pancake bánh gạo xào nước hầm hải sản giảm cân thực phẩm tỏi nướng goi thu nước màu điều Chè ngon giò cách nấu chè hạt sen cá sặc ca kho dau phu cá mú cách làm thịt xiên nướng mì ngon Che dau xanh Thập Cẩm cach lam canh bo do suon non bánh noel bua com Siro Quả nhi goi du du bo kho Sicily Lương 膼岷玙 làm bánh rán Canh cá niên lá giang ngày se lạnh tuần sườn non kho dừa Mon Chinh ca nuc kho tieu thach hoa qua thom cách cach lam bun ca lam keo dau phung 4 món bánh ngon ở xứ Huế bong bi nhoi tạo Ba nuong ca Hàu nấu thịt vịt với tiêu món gỏi các món ăn ngon Mực trứng cuộn thịt nguội xá xíu heo kho quẹt ngày mưa chuoi sua nam bo luoc cham mam nem ĐẬU nguoi cách làm lồng đèn canh bo nam kim cham Lu canh khoai sườn heo gỏi tôm khô banh pancake bap ngon cháo bí hạnh nhân làm mứt cach nau che khoai mon com tuoi cá hường công thức cupcake không lò nướng com chien xa xiu dau bap sot ca ngon Mon ran mÃÆm chế biến sò so diep sot bánh quy sô cô la trái tim chế biến thức ăn earl duoi bo ham thuoc bac nộm hoa chuối cơm rang thịt khô bò viên mắm tôm măng kho tôm trung bao thit thom ngon Làm Nem gỏi củ sen cay đậu hủ chiên cach lam mi quang ga tom thit