Từng búp măng xanh mướt, ngọt giòn khiến cái nóng mùa hè dường như cũng giảm đi đôi chút; đây là món ăn giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, bạn hãy cùng thử nhé! Salad măng tây mát giòn ngon miệng
Salad măng tây mát giòn ngon miệng

 

 

Nguyên liệu gồm có: cho 2 người ăn:

- 1 bó măng tây xanh, bạn lưu ý nên chọn mua măng tây tươi. Măng tây cần chọn cọng nhỏ, ngắn, mập mạp. - 1 quả trứng gà - 2 cây xúc xích - Gia vị: muối, tiêu, đường - ½ (một phần hai) quả chanh - 5 cọng ngò rí - ½ (một phần hai) củ hành tây - Dầu oliu.
  Bước thứ nhất(1):

Măng tây mua về rửa thật sạch, bỏ bớt phần cứng của cuống măng, bào mỏng, ngâm vào nước đá cho măng được giòn.
 

Hành tây bóc vỏ, bằm nhuyễn. Ngò rí rửa thật sạch, xắt nhỏ.

  Bước thứ hai(2):   trộn thật đều hành tây, ngò rí với chút đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút muối và 2 muỗng canh dầu ô liu.
  Bước thứ ba(3):   Xúc xích chiên vàng, thát lát xéo vừa ăn, dày khoảng 1cm.
 

Trứng bổ làm 4 hoặc cắt lát mỏng tùy thích.

  Bước thứ tư(4):   Vớt măng vào âu lớn, cho nước xốt, xúc xích và trứng gà vào.

trộn thật đều, dùng ngay.

Măng tây xanh là loại thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Những ngày nắng nóng nhà mình thường hay dùng măng tây xanh trộn gỏi hay làm salad. Từng búp măng xanh mướt, ngọt giòn khiến cái nóng cũng giảm đi đôi chút. Món salad này lúc gần ăn bạn mới rưới nước xốt để măng tây giữ được độ giòn nhé! Thường nhà mình hay ăn món này kèm với thịt nướng BBQ khi có tổ chức tiệc nhẹ ngoài trời, rất hợp.

  Mong bạn có món salad măng tây thật ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad măng tây trứng gà món khai vị món làm nhanh các khác

nau che mứt trái lê sinh to rau qua ngon trạng nguyên cá sốt thơm tay trang gà là giang Kinh nghiệm chọn hoa quả ngon và an toàn cá chẻm chưng tương thực đơn món ngon cuối tuần cho gia quẠvalentine cookies làm bánh làm kem Nhat thịt bò kho rau củ salad cho ngay chay mực tươi táo nướng giòn móc treo hải sản trộn mì nộm bò tái khoai mon Bao tu khia nuoc dua mướp xào thịt gà bún mắm cá sặc Nam Bộ mèo muối măng cach lam rau cau hai lop chả đùm cách nướng gà Vịt kho sả bánh nhân mứt thơm Quấn giấy nghệ thuật thành hình lá thu Nấu lẩu canh chua thế nào cho ngon cà há i những món canh ngon Thân atiso nấu sườn thịt xông khói cuộn trứng gà cuộn hải sản che chuoi sua dua chè táo xọn pho chua Ga xao Cach lam cua rang me chả cốm thịt bằm dừa ca dieu hong ngai cuu mi goi boc khoai tay chien gion banh ngot mini 100 can tay cari ga kieu an ngon sandwich xác ướp xôi nhân trứng cach làm phá lấu bò giai doc cuộn thịt đậu hủ xào sả ớt Vô vàn món ngon ở chợ đêm ẩm thực Hạn Đãi cả nhà sò huyết xào măng som tam Trứng ap thao pastitsio cá chim rim tỏi gừng bánh quy đậu Mùa cá lòng tong về cách làm thạch dâu Dĩ An gừng sả Thi t bă p bo luô c gư ng đâu bi ngoi don thit chien trung Cá kho cach nau cac mon ăn mít kho nấm đậu ngọt xào lòng gà Các loại nước ép sinh tố được sao Thịt Trâu Lá Trơng my udon hÆ á chọn dưa ngon vit nau khoai sọ bánh hành chiên cach lam chao trai ngon khoai lang ran Tim heo meo luoc rau muong xanh ruou vang quả atiso ca bao bot chien nướng bánh đa chà là huyết áp táo bón bánh dày tự làm mứt cà rốt canh gà cách làm thịt xiên nướng suon om gạo hấp bò kho trứng cút rau Thực đơn bữa tối nem chua tu thit bo canh dau hu hot vit lon nha đam làm sữa chua quán ăn hút khách cách làm cá hấp muối oc nau dau hu ngon dồi canh tốt cho trẻ tom nuong sa te bún khô xào thịt rau củ phần sushi cá thu nhật chè bột báng trôi nước mi xao bo cung rau cu tỏi tây sandwich kẹp rau củ đầu cá hồi nấu đậu bắp kho cÃƒÆ nước ép trái cây trái cây sức khỏe