Từng búp măng xanh mướt, ngọt giòn khiến cái nóng mùa hè dường như cũng giảm đi đôi chút; đây là món ăn giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, bạn hãy cùng thử nhé! Salad măng tây mát giòn ngon miệng
Salad măng tây mát giòn ngon miệng

 

 

Nguyên liệu gồm có: cho 2 người ăn:

- 1 bó măng tây xanh, bạn lưu ý nên chọn mua măng tây tươi. Măng tây cần chọn cọng nhỏ, ngắn, mập mạp. - 1 quả trứng gà - 2 cây xúc xích - Gia vị: muối, tiêu, đường - ½ (một phần hai) quả chanh - 5 cọng ngò rí - ½ (một phần hai) củ hành tây - Dầu oliu.
  Bước thứ nhất(1):

Măng tây mua về rửa thật sạch, bỏ bớt phần cứng của cuống măng, bào mỏng, ngâm vào nước đá cho măng được giòn.
 

Hành tây bóc vỏ, bằm nhuyễn. Ngò rí rửa thật sạch, xắt nhỏ.

  Bước thứ hai(2):   trộn thật đều hành tây, ngò rí với chút đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút muối và 2 muỗng canh dầu ô liu.
  Bước thứ ba(3):   Xúc xích chiên vàng, thát lát xéo vừa ăn, dày khoảng 1cm.
 

Trứng bổ làm 4 hoặc cắt lát mỏng tùy thích.

  Bước thứ tư(4):   Vớt măng vào âu lớn, cho nước xốt, xúc xích và trứng gà vào.

trộn thật đều, dùng ngay.

Măng tây xanh là loại thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Những ngày nắng nóng nhà mình thường hay dùng măng tây xanh trộn gỏi hay làm salad. Từng búp măng xanh mướt, ngọt giòn khiến cái nóng cũng giảm đi đôi chút. Món salad này lúc gần ăn bạn mới rưới nước xốt để măng tây giữ được độ giòn nhé! Thường nhà mình hay ăn món này kèm với thịt nướng BBQ khi có tổ chức tiệc nhẹ ngoài trời, rất hợp.

  Mong bạn có món salad măng tây thật ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad măng tây trứng gà món khai vị món làm nhanh các khác

rượu nếp Lâng cach lam bun xao gan bo ham ngu vi cách bóc tỏi đậu dải áo quấn thịt lươn cuốn thịt xa lach tron sua chua thịt xiên que nướng hoa quẠDưa món gỏi miến tôm thịt mon an banh pho mai thom ngon sinh tố hoa quả thập cẩm kho cà công thức ô mai táo mèo Chế biến dâu tây Banh Chuoi nuong bau xôi cuộn thịt băm cach lam banh mi chien mái Cách nấu cơm loại bỏ 85 asen trong gạo dâu kem sầu riêng Nha dam Nem cua bể Bì heo cach lam sinh to bo tra xanh ca nuc ngon Tiet canh cách làm xôi ĐH cơm nắm thịt heo chậu hoa đẹp Thức uống đơn giản xoa dịu những ngày nước cốt dừa Đùi gà chiên nước cách muối dưa chua bánh bông lan bơ cach nau cao lau trà sữa thạch phô mai xoi thit ngon nom tom Bánh truyền thống Trái cây Cầu Lúc Cá chiên giòn bap rang bo so huyet dị ứng dọc mùng kem chuoi cach lam banh dau xanh ngon 4 thit lon nên món ăn dinh dưỡng cá xào rau cần canh cà chua dau hu chien sa Dau bap tắt bếp canh dua hong món hầm nóng hổi vị cach lam mut dua ngu sac cá rô kho tộ ngay tet mang ot lam sinh to ca chua chả cá chiên cố Cach ngam sau ngon duong ca thu chien sot ca Mươp huong viêm gan vàng da mon an giam can Cún Khang Nộm thịt ba chỉ lòng đỏ trứng chao dinh duong cha trung ngon S岷痗 膼岷筽 thí cơm rong biển tận dụng nam định pha nước chanh mon banh khoai mon chien công thức sữa bắp và lê com ngon cách làm thạch dưa hấu bánh canh hải sản cach lam goi xoia rau muc ngon ngăn đức Ấn Độ Trốn nóng hè với kem sữa chua trái cây Nhớ chả cá thác lác dau hu non chien vang Bún Bò Huế canh nghêu trung muoi xao muc ca sa ba nuong ngon mỳ trung ca chien gion sinh tố cà rốt Cách làm ốc vit xao chao ngon gà rang kẹo sữa dừa Chan gio Cách khắc hình mặt cười ngộ ngĩnh bí ngòi chè bột nếp mùa đông bánh dẻo cach lam banh chuoi bánh khoai nướng panna cotta chanh leo