Từng búp măng xanh mướt, ngọt giòn khiến cái nóng mùa hè dường như cũng giảm đi đôi chút; đây là món ăn giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, bạn hãy cùng thử nhé! Salad măng tây mát giòn ngon miệng
Salad măng tây mát giòn ngon miệng

 

 

Nguyên liệu gồm có: cho 2 người ăn:

- 1 bó măng tây xanh, bạn lưu ý nên chọn mua măng tây tươi. Măng tây cần chọn cọng nhỏ, ngắn, mập mạp. - 1 quả trứng gà - 2 cây xúc xích - Gia vị: muối, tiêu, đường - ½ (một phần hai) quả chanh - 5 cọng ngò rí - ½ (một phần hai) củ hành tây - Dầu oliu.
  Bước thứ nhất(1):

Măng tây mua về rửa thật sạch, bỏ bớt phần cứng của cuống măng, bào mỏng, ngâm vào nước đá cho măng được giòn.
 

Hành tây bóc vỏ, bằm nhuyễn. Ngò rí rửa thật sạch, xắt nhỏ.

  Bước thứ hai(2):   trộn thật đều hành tây, ngò rí với chút đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút muối và 2 muỗng canh dầu ô liu.
  Bước thứ ba(3):   Xúc xích chiên vàng, thát lát xéo vừa ăn, dày khoảng 1cm.
 

Trứng bổ làm 4 hoặc cắt lát mỏng tùy thích.

  Bước thứ tư(4):   Vớt măng vào âu lớn, cho nước xốt, xúc xích và trứng gà vào.

trộn thật đều, dùng ngay.

Măng tây xanh là loại thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Những ngày nắng nóng nhà mình thường hay dùng măng tây xanh trộn gỏi hay làm salad. Từng búp măng xanh mướt, ngọt giòn khiến cái nóng cũng giảm đi đôi chút. Món salad này lúc gần ăn bạn mới rưới nước xốt để măng tây giữ được độ giòn nhé! Thường nhà mình hay ăn món này kèm với thịt nướng BBQ khi có tổ chức tiệc nhẹ ngoài trời, rất hợp.

  Mong bạn có món salad măng tây thật ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad măng tây trứng gà món khai vị món làm nhanh các khác

các món xôi dân dã Tuyết Nguyễn Thịt chưng trứng muối cach lam dua sen sản phẩm cach lam flan thanh long khoai tây trộn bột chiên cach lam nom rau câu cúc duoi heo ham ngon lảu cá bớp xuýt Đổi cá bống Lưu ý bò Bánh nướng cach nau phơ bo Ga nuong sa bồi gân bò củ cải xào trứng gà gà chiên hình que nau canh phu kien Cơm chiên cua tôm cây cảnh Mì trứng xào cách làm xôi chè hạt sen Pate gan gÃƒÆ chao luon banh canh cha ca pho mát ricotta lam tra sua tran chau xích Ga ac tiem thuoc bac cách làm bánh gối ngon bánh tráng bía cuốn rau củ Khoai môn ngào Trời lạnh qua quận 4 ăn cháo lươn hoa bi thit bo thom ngon ga nuong bop uop xa xiu bánh thịt heo trứng sinh tố trái dâu tằm Minh pha nuoc cham sa tế ẩm thực cuối tuần cach lam ca ri ech bóc tỏi bánh mì cafe com chiên bo than cánh gà chiên sốt khoai mon bắp luộc nước cốt dừa dau que xao chanh tẩm bột rán Bun gao xao so voi canh ga cay nuong hat luu ông già no en hình dâu tây ức gà sốt mè Nga Nguyễn đá che nuoc cot dua ngon cach lam banh cuon nong Trổ chè nếp mut tac lam xoi bánh mì kiểu nhật bao tử cá rán kem mật ong bánh mì nướng cay xot BBQ môi kính cận nau an ngon nhat Do meo May va Ca com cach nau xoi thit bánh mỳ thịt cách làm trứng ruốc nhồi suon man ngot cải long non xao Cháo lòng gỏi bung phụ kiện mitarashi dango công thức nấu ăn Đậu phụ sốt thịt cac mon banh co ten la lươn xào chuối đậu bắp cải cuộn giò bun cuon 2012 trà gạo lứt tôm xào úc cach lam mam loc chung thit bam mochi dâu cach uop suon nuong sức khỏe ăn chay nước chất đạm bánh weihnachtsstollen Chao ech Trứng bọc cơm thơm ngon dành cho bé bắp xào mõ tự làm trai kiwi Công thức ăn vặt giúp con nhanh tăng cân món cháo kho thịt với mắm ruốc ca salmon luc lac thom trung cuon ca hoi bánh mì kẹp bò măng cụt mon banh sua chien mì xào thịt bò phô mai mực chay rán xù