Quả kiwi ăn không chỉ ngon mà còn chứa hàm lượng vitamin C rất cao nên rất tốt cho sức đề kháng cũng như làn da của bạn. Với những nguyên liệu giản đơn, chỉ trong vòng 15 phút là bạn đã có thể đặt lên bàn ăn món salad hấp dẫn này.
Salad kiwi

Thành phần

  • 100 g phô mai
  • 1 quả chanh vắt lấy nước
  • 4 quả kiwi
  • 150 g ngô đóng hộp
  • 3 thìa súp dầu ô liu
  • 1 quả ớt đỏ
  • 1/2 quả ớt chuông vàng
  • 1/2 quả ớt chuông xanh
  • 8 quả cà chua bi bổ đôi
  • muối

Hướng dẫn

  • 1. Kiwi gọt bỏ vỏ, cắt làm đôi theo chiều dọc rồi thái miếng dày khoảng 3mm.
  • 2. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt rồi thái sợi dài.Cà chua bổ làm hai hoặc 4 tùy theo quả to hay bé.
  • 3. Ớt đỏ bỏ hạt, thái lát mỏng. Nếu không ăn được cay thì bạn không cho ớt này nhé.
  • 4. Phô mai Cheddar thái hạt lựu.
  • 5. Cho tất cả kiwi, phô mai Cheddar, ớt chuông, ớt đỏ, cà chua, ngô vào một tô trộn salad, thêm nước cốt chanh, muối, dầu ô-liu vào trộn thật đều rồi nếm nêm vừa miệng. Bạn có thể ăn kèm cùng với thịt nguội hoặc cá nướng đều rất phù hợp.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

bún bò gói Bánh chưng tết công thức mojito chanh dây xôi gà GiÒ Vả Việt Nam độ Quả nem cà chè bánh lọt khoai môn món ngọt Trâm mocktail cam nau che xoi Vừa nấu riêu cua ga sot chua ngot Cá Chiên cach lam trung cuon pho mai nau rau cau Món Nhật thịt gà Ký ức tuổi thơ Gợi ý những món ngon cho bữa tiệc tại giấy Món ngon Hòa Bình gợi miền sơn cước trà u làm xôi xéo mứt mỡ trứng chiên tỏi tÃÆm ép dứa phà Šbo luc lac máy tính Dứa xao Cách sử dụng tủ lạnh ít tốn điện cha dau thit Trứng cá hồi bánh phô mai kiểu nhật nau mi y là há thit xao sa đồ dùng CÃƒÆ Nuong tep bac rim dua dГўu ngôi sao canh riêu cua thẠch bẠp tau hu ky hoa qua trà vai Vit khia trứng hấp thịt cách làm bánh bông lan trứng muối tôm sốt Thit luoc mam tom cách làm bánh hoành thánh hoa hồng hộp đựng đồ Tips Nhận biết thực phẩm nhiễm hóa Ngon hết sảy rô đồng nấu rau tần ô dạ dày xào salad trai cay ca chem lẨu ngon miệng bo cuon sa xôi gà xé món Ấn Mẹo nấu thịt đông ngon lẠt Thịt Cừu cách tỉa dưa chuột Bluestone Làm ba món sốt đơn giản 5 loại trái cây nổi tiếng độc hại Bún nổi tiếng miền Tây du nhập Sài Gòn Phá Ÿ Cá mú ca hoi sot nghe ngon Sa tế cách làm rau muống xào chao Gio thu bánh bông lan dưa leo sốt đậu Cach nau sua bap nộm vịt Những món gỏi ngon miền Trung Đàm Bánh chiên cach lam banh tao kem chanh gỏi sứa Sua dau phong bún chả gà goi trộn nấm kim châm à gỏi rau má thịt bò râu mực xào gỏi đu đủ xanh rán trứng công thức bánh canh thịt nấm món rang Trổ lam cac mon ăn chơi Ai Cập rau xào giảm cân gio song Chan ga nuong hÃƒÆ u Canh bầu Cẩm cach lam muc hap cach nau bun ca Ha Noi non 膼岷穋 S岷 món ăn cho ngày giỗ mon pizza ngon khô cá ngào nước mắm lẩu canh chua Hai san thẠch nhà n kim chi bánh mì