Quả kiwi ăn không chỉ ngon mà còn chứa hàm lượng vitamin C rất cao nên rất tốt cho sức đề kháng cũng như làn da của bạn. Với những nguyên liệu giản đơn, chỉ trong vòng 15 phút là bạn đã có thể đặt lên bàn ăn món salad hấp dẫn này.
Salad kiwi

Thành phần

  • 100 g phô mai
  • 1 quả chanh vắt lấy nước
  • 4 quả kiwi
  • 150 g ngô đóng hộp
  • 3 thìa súp dầu ô liu
  • 1 quả ớt đỏ
  • 1/2 quả ớt chuông vàng
  • 1/2 quả ớt chuông xanh
  • 8 quả cà chua bi bổ đôi
  • muối

Hướng dẫn

  • 1. Kiwi gọt bỏ vỏ, cắt làm đôi theo chiều dọc rồi thái miếng dày khoảng 3mm.
  • 2. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt rồi thái sợi dài.Cà chua bổ làm hai hoặc 4 tùy theo quả to hay bé.
  • 3. Ớt đỏ bỏ hạt, thái lát mỏng. Nếu không ăn được cay thì bạn không cho ớt này nhé.
  • 4. Phô mai Cheddar thái hạt lựu.
  • 5. Cho tất cả kiwi, phô mai Cheddar, ớt chuông, ớt đỏ, cà chua, ngô vào một tô trộn salad, thêm nước cốt chanh, muối, dầu ô-liu vào trộn thật đều rồi nếm nêm vừa miệng. Bạn có thể ăn kèm cùng với thịt nguội hoặc cá nướng đều rất phù hợp.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

nâu an ngong trứng cá Làm sao để món xúc xích nướng thơm ngon Mỳ trộn hải sản Trang trí đèn lồng đáng yêu với 3 cách bi quyet lam banh flan crepe chuối Bún thit nuong banh nhan dua sáo canh sườn chua tiệc tùng chanh chiên mon ngon han quoc cá cá hồi mắt tim não da tóc quá trình lên men sup gà mi xao bo ngon công thức chè gạo lẩu cá thạch pudding tự nấu lẩu cá lẩu cá chua cay tank top Gà sốt me cá cá hường Escabeche hải sản món món ngon trung thu mứt cóc thit vien cu cai trang Râu mực mien xao gion ngon trã chanh cach nâu sup ngon làm chả giò oc mong tay Ngất salad gà cà cà tím cá bát cà xào thịt bằm l㪠nước chấm gừng ớt cà cà tím cá bát cà xào th lau ech chien gionua hien dai">mut dua tu vi truyen thong vua hien dai sup bi do thit ga cach nau che sen bot san Chế độ dinh dưỡng cho người mắc mut lac công thức hoành thánh rán giòn Nấu bánh canh cam vắt tươi bì cuốn Cá nuong thịt kho dưa cải Bí quyết nấu nướng với lò vi sóng Gạo Cải thảo humburge thăn heo nướng ga sot me cơm nắm muối mè Võ Mạnh Lân bánh bông lan mềm lam banh cho valentine cach lam tuiles gà thạch đen detox dưa bạc hà cach lam banh MI kep thit cơn Món ăn sáng ot chuong nhoi muc cu sen sườn lau bap bo thịt nhồi cà chua sốt cà chua Hà Ly chuoi nâu cach lam mut tac đánh mon an dai tiec 9 mẹo để món nướng ngon hơn lau ech chien gion cách làm bánh mỳ cuộn tôm chiên xù Loại canh rau cải Dân dã món canh trùng trục kem khoai lang GÃƒÆ chien lẩu cá lăng Anh Khuê cá thác lác banh lady finger ngon giái quả chuối mực cach nau lau xi quach cá om nấm lau bap bo ngon chÃƒÆ bo bo lau bap bo nhung rau ram ruoc ca mam tep ca nhoi nam chao hoa lo cach lam canh ga sot me chua cay tom chien nộm nấm thu giãn Khau cach nau lau uyen uong vị cay thit ngâm nươc mâm nâu ăn ngon CHÈ Mắm lau ca khoai ngon cach lam lau ca khoai Lẩu cá linh hoa điên điển mùa nước trà chanh Sườn sốt tỏi ngon ơi là ngon thit bam Cá ran