Salad kiểu Thái vừa đầy đủ chất dinh dưỡng, lại ngon miệng, đẹp mắt khiến người người đều mê!
Salad kiểu Thái đẹp ngon miễn chê - Món ăn ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm salad kiểu Thái:

Nước sốt:

– 3 muỗng café dầu oliu

– 1 muỗng dấm trắng

– 1 muỗng bơ đậu phộng

– 2 muỗng nước tương

– ¼ (một phần tư) thìa café bột gừng

- 2 muỗng mật ong

- 1 lát chanh

Salad:

– 2 củ cà rốt

– 1 quả ớt chuông vàng

– 8 quả cà chua bi

– 1 chén bông cải xanh

– 200 gram bún khô

- 50 gram thịt bò cắt khúc vuông

- 100 gram rau chân vịt, rau cải xoong

– 1 muỗng café hạt mè đen, 1 muỗng café hạt mè trắng

- Hành lá

Cho nguyên liệu phần sốt vào một bát và khuấy đều để có một hỗn hợp sánh mịn.

Cà rốt bỏ vỏ rồi đem bào sợi ngắn mỏng.

Ớt chuông thái hạt lựu. Cà chua bi cắt 4. Hành lá cắt mỏng.

chuẩn bị sẵn Nguyên liệu gồm có: Bông cải xanh luộc chín, bún khô trụng chín qua nước sôi, thịt bò cắt vuông áp chảo nêm với chút muối và tiêu xay. Trong một chiếc hũ, đầu tiên bạn rót nước sốt vào. Sau đó là đến bông cải xanh, bún, thịt bò.

Tiếp theo bạn rắc một lớp mỏng hành, cà rốt, ớt chuông, cà chua bi, rau chân vịt và hạt mè.

Món Salad Thái “đóng hộp” rất thích hợp cho các cô nàng công sở mang đi làm bữa trưa đấy nhé! Tuy rằng nguyên liệu gồm khá nhiều loại thực phẩm nhưng phần sơ chế lại vô cùng giản đơn thế nên làm món salad này cực kì nhanh đấy!

Salad kiểu Thái

Salad kiểu Thái vừa đầy đủ chất dinh dưỡng, lại ngon miệng, đẹp mắt khiến người người đều mê!

Salad Thái

Lưu ý:

- Bạn hoàn toàn có thể linh động bỏ bớt một vài thành phần mà mình không thích ăn ra nhé! Nhưng đảm bảo các nguyên liệu đầy đủ thì sẽ chuẩn vị salad kiểu Thái hơn!

- Có thể rưới thêm một lớp nước sốt ở phía trên để rau được thấm và dễ ăn hơn.

(Nguồn: brit.co)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad kiểu thái salad rau trộn món salad món ăn từ rau củ món khai vị giảm cân

bánh bột mì chuối chiên chan gio nau mang chè bí nấu nước cốt dừa Banh canh ca banh tom khoai lang món kem ngon lá lốt cuộn gan lợn Mang kho thịt Bánh it tran bánh bao khoai lang tím mứt dừa mon gan coi so diep meo khu mui thit Làm sao để cắt ớt chuông nhanh vit nau chao đậu hủ chien tart trung hong kong ngon Lòng lợn bánh mì mứt Salad rau cu tron cach lam banh mochi xoai đồ uống từ nước dừa cach lam banh cookie mut thuc don tiec sang trong xào ngao kẹp phô mai dạ dày hầm canh kho qua thực phẩm tốt đường ruột tự làm sữa chua tại nhà banh flan sau rieng ngon cach lam oc nau gia baba Cách làm cáindex.php?q=Christine HÃ">Christine Hà cach lam mien long ga cach lam lau chân giò nấu giả cầy canh bat tien Cơm rang đậu phộng da cá canh cua rau cua chien gion chè nha đam trà xanh rau câu dâu trứng hấp Nhật Bản banh ran man Rau củ xao Ngô chiên cách nắu súp hoành thánh sa cách chế biến miến lươn snack khoai cach lam xiu mai ngon nhân cách làm cơm thịt bò trộn rau chân vịt quán phở ngon hà nội salad bắp cải chua ngọt ngô chiên ô mai mì vịt tiềm trà chanh hương bạc hà cá ngon cơm niêu banh trung thu deo nhan khoai tim cách làm đậu hủ tứ xuyên Khoai tây Mỹ xào thịt bò lẩu Thịt bo xao lau ca bop mang chua ngon Cách làm cá nấu xôi dừa khoai lang say deo ngot nem tai thit heo cuon la lot chien cháo trứng thịt heo bằm banh pancake do uong bánh con cá bánh quy vị vỏ chanh Cháo mè đen mứt bánh xoài tôm ram bò hầm nước cốt dừa bánh ngô ngọt Canh chua ca basa mon cu cai cach lam banh kếp NẠu nấu chè nha đam món Tết bò bắp bò ngâm mắm Tết bot khoai tay thịt heo kho nước tương canh sup bò ngâm mắm Cach lam bánh xeo cà mà Cách làm xôi ăm Banh khoai tay canh cua nấu rau chan ga nuong muoi ot cookie tra sua ngon chặn cocktail dâu tây cach lam ca nuong ngu vi gỏi rau lang thịt bò da dày heo hầm thuốc bắc canh thịt hến rau muống chao hat sen Ba chi nuong trang trí khăn trải bàn gà hấp muối sả dac biet bánh sampa cách làm tôm kho tàu thịt gà bọc bọc phô mai Æ n suon nau sau