Salad kiểu Thái vừa đầy đủ chất dinh dưỡng, lại ngon miệng, đẹp mắt khiến người người đều mê!
Salad kiểu Thái đẹp ngon miễn chê - Món ăn ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm salad kiểu Thái:

Nước sốt:

– 3 muỗng café dầu oliu

– 1 muỗng dấm trắng

– 1 muỗng bơ đậu phộng

– 2 muỗng nước tương

– ¼ (một phần tư) thìa café bột gừng

- 2 muỗng mật ong

- 1 lát chanh

Salad:

– 2 củ cà rốt

– 1 quả ớt chuông vàng

– 8 quả cà chua bi

– 1 chén bông cải xanh

– 200 gram bún khô

- 50 gram thịt bò cắt khúc vuông

- 100 gram rau chân vịt, rau cải xoong

– 1 muỗng café hạt mè đen, 1 muỗng café hạt mè trắng

- Hành lá

Cho nguyên liệu phần sốt vào một bát và khuấy đều để có một hỗn hợp sánh mịn.

Cà rốt bỏ vỏ rồi đem bào sợi ngắn mỏng.

Ớt chuông thái hạt lựu. Cà chua bi cắt 4. Hành lá cắt mỏng.

chuẩn bị sẵn Nguyên liệu gồm có: Bông cải xanh luộc chín, bún khô trụng chín qua nước sôi, thịt bò cắt vuông áp chảo nêm với chút muối và tiêu xay. Trong một chiếc hũ, đầu tiên bạn rót nước sốt vào. Sau đó là đến bông cải xanh, bún, thịt bò.

Tiếp theo bạn rắc một lớp mỏng hành, cà rốt, ớt chuông, cà chua bi, rau chân vịt và hạt mè.

Món Salad Thái “đóng hộp” rất thích hợp cho các cô nàng công sở mang đi làm bữa trưa đấy nhé! Tuy rằng nguyên liệu gồm khá nhiều loại thực phẩm nhưng phần sơ chế lại vô cùng giản đơn thế nên làm món salad này cực kì nhanh đấy!

Salad kiểu Thái

Salad kiểu Thái vừa đầy đủ chất dinh dưỡng, lại ngon miệng, đẹp mắt khiến người người đều mê!

Salad Thái

Lưu ý:

- Bạn hoàn toàn có thể linh động bỏ bớt một vài thành phần mà mình không thích ăn ra nhé! Nhưng đảm bảo các nguyên liệu đầy đủ thì sẽ chuẩn vị salad kiểu Thái hơn!

- Có thể rưới thêm một lớp nước sốt ở phía trên để rau được thấm và dễ ăn hơn.

(Nguồn: brit.co)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad kiểu thái salad rau trộn món salad món ăn từ rau củ món khai vị giảm cân

cach che bien nem chua bo cach lam che ba mau bánh trung thu rau câu thịt chay món nộm ngon HCMolor: #735F7C" href="/index.php?q=Mắm mực ngày đông">Mắm mực ngày đông doi truong xao phô mai ung thư ung thư bàng quang ốc hương Đông Hà xoi khoai mon cayndex.php?q= cải muối chua"> cải muối chua mùa hè ha cao tom thit hap thịt vịt nấu táo bắp rang Hot vịt ham thuoc bác chien thit ba chi 4 món bánh ngon ở xứ Huế cach lam thit chien gion Ga ham cơm chiên trứng cuốn xôi gấc chữ phước cach nâu che ba ba cách nướng mực cach lam sake chien gion cánh gà rán sốt cà ga chien gion thom đồ uống giáng sinh xay đậu nành nấu nước sâm cai bo xoi xao toi banh donut duong spaghetti kiểu hàn phi lê cá cá chiên giòn cá lăn bột Cách làm sườn nướng tỏi ớt Cach nau Chao dau xanh tom rim nuoc dua cà ba sa kho cua biển xoi chien nhan thap cam ngon canh cải nấu nghêu bánh củ năng bánh quy đậu phụng thực phẩm giải độc cúng lưỡi lợn banh ga xe cach lam salad xoai rau mà cà mau canh ngao nấu rau cay chAn chả ngô ránB9" href="/index.php?q=sườn nấu ca ri">sườn nấu ca ri kho tau chà là lão hóa rụng tóc trang trí noel Đậu hũ non sốt nấm đông cô chay chuẩn bánh xèo chiên kiểu thái cach lam mon lau vit hướng dẫn cách làm cua kem dâu tằm Tuyết Nguyễn Xoài đào đá xayphp?q=cach nau bo ham dau trang">cach nau bo ham dau trang mẹ sua Món ăn đơn giản rau cu kho món ngon Côn Đảo đậu phụ xào hành tây nui trộn sốt lạc kem dừa nạo cà phê tốc độ thạch dưa hấu san cá nục Mut kebab thit ga ngon giàu vitamin ghẹ xào chua ngọt ngày phụ nữ việt nam mì quảng khô món mực xào ăn là ghiền cach lam mi tron nước măm chua ngọt DUI ga chien công thức mực nướng kim chi bữa tối duoi bo trồng tôm bọc vừng Ruoc cach lam mam chung hot vit món ăn mặn cuối tuần nau nui thịt luộc chấm mắm tôm nau mon ca Spaghetti Khi mang bầu mẹ có nên ăn nhiều trứng đỗ đen gỏi bạc hà rau cau deo uống cà phê Đậm đà canh khoai mài nấu xương heo banh deo nhan thap cam mÃƒÆ ngon Lòng heo bánh gạo chiên mon an choi bánh ít lá gai cach lam banh trung man bánh ú đoan ngọ X么i lemon mousse ngon cơm chiên rau củ