Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin. Salad khoai tây hoàn hảo cho thực đơn giảm cân
CÁCH LÀM SALAD KHOAI TÂY





Để làm salad khoai tây Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

3 củ khoai tây


1 quả dưa leo

½ (một phần hai) củ hành tây tím

4 muỗng canh sốt mayonnaise

2 gram muối

1 muỗng cafe đường




Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt thành khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút hay đến khi chín hoàn toàn thì gắp ra tô nghiền nhuyễn.



Hành tây tím và dưa leo cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, tiếp đến cho chút muối vào trộn cùng.



Cho dưa leo và hành tây vào tô đựng khoai tây, thêm mayonnaise và đường vào trộn thật đều lần nữa. Lúc này bạn nếm nêm nếu thấy nhạt thì có thể thêm muối nhé!



Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra cho vào bát và trang trí cùng cà chua bi, rau ngò.



Salad khoai tây bùi bùi, béo béo quyện với sự thanh mát của dưa leo, chút hăng hăng của hành tây ăn là mê ngay. Món salad khoai tây nghiền này rất phù hợp để làm món ngon khai vị cho bữa ăn gia đình mình đấy! Ngoài ra, salad còn là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Mong các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad mùa hè món ăn kèm khoai tây

chuoi xanh muoi ngon ro ti mặm Thịt bò xào ăn với bún Thịt bò xào cá trắm kho dưa cải chua dưa leo Ốc vú nàng nướng bơ càng ăn càng Nui áp chảo cách làm kẹo mè tại nhà mÃƒÆ kim chi dưa chuột cach lam goi thap cam Vừa củ niễng xào ga tan đảo Rau mà Ngò bún cá ngừ Mon an chay mít ca chem hap thach rong bien mat lanh meo nau an canh cu cai canh suon bung moc dung bài làm chả nui xào rau củ cách làm muối ớt Các mon ngon vùng miền banh khoai tay boc thit gạch cua bánh mì kẹp xúc xích nướng cach lam banh cuon jambon lià mon lau salad thơm tôm thit lon gà kho hạt dẻ bun canh chua thit nac ngon Xo m it dua người salad táo sầu tận dụng Tuong ngọt đồ trang trí từ gỗ bồi gà rang mon banh khoai mon chien món gỏi luoi heo ngon goi công thức thịt ba chỉ cuộn giá ech xao thịt gà sốt ớt kiểu hàn mì jajangmyeon tom su rang muoi huong dan cach nau bo kho banh mi ngăn salad tom ngon X鑴縪 món tôm thịt heo nước sốt nấm bao lì xì cách làm bánh gạo nướng muffin chocolate mut chum ruot Món xốt càch làm tương ớt Mà công thức cà tím chiên cá viên chiên phái đặc sản miền trung Ngao xao banh khoai lan vun dua bánh quy sừng bò rau cai ngong muoi chua kẽm bánh hot dog mini kem trà salad rong nho chua ngọt sot me List Cơm canh hoa bí nhá ngân làm kẹo phải hoa dau hu nuoc duong lam cha lua ngon nhu ngoai hang công thức mứt bí ngo sen đậu ván trà i tra sua thach rau cau canh ga chien la dua ngon công thức khoai lang lắc bột xí muội Mì nui mon chay voi muop xao honey pancake ngon nep mi den han quoc ngon thắp chiên nem chay mẹ Bap xao đẬu hủ lam banh tiramisu Miến trộn thit kho cach lam vit quay tra vai bánh ướt Nhớ ga tam nuoc mam chien gion thom ngon Xuýt xoa lẩu nấm bò trong cái lạnh phố