Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin. Salad khoai tây hoàn hảo cho thực đơn giảm cân
CÁCH LÀM SALAD KHOAI TÂY





Để làm salad khoai tây Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

3 củ khoai tây


1 quả dưa leo

½ (một phần hai) củ hành tây tím

4 muỗng canh sốt mayonnaise

2 gram muối

1 muỗng cafe đường




Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt thành khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút hay đến khi chín hoàn toàn thì gắp ra tô nghiền nhuyễn.



Hành tây tím và dưa leo cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, tiếp đến cho chút muối vào trộn cùng.



Cho dưa leo và hành tây vào tô đựng khoai tây, thêm mayonnaise và đường vào trộn thật đều lần nữa. Lúc này bạn nếm nêm nếu thấy nhạt thì có thể thêm muối nhé!



Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra cho vào bát và trang trí cùng cà chua bi, rau ngò.



Salad khoai tây bùi bùi, béo béo quyện với sự thanh mát của dưa leo, chút hăng hăng của hành tây ăn là mê ngay. Món salad khoai tây nghiền này rất phù hợp để làm món ngon khai vị cho bữa ăn gia đình mình đấy! Ngoài ra, salad còn là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Mong các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad mùa hè món ăn kèm khoai tây

công thức salad dưa leo giòn cay chao hau cach nau che bot bang khoai lang tim Cach lam Mùa thu lam m gÃƒÆ kho nước sâm hương thơm mon lau ngon Những mẹo vặt ăn uống có 1 0 2 bạn Đậu đủa bố cach nau dau bap kimpap Hợp pha tra gung Đặc Sản trung muoi hap hành boa rô xào ngao lò nướng bánh Cách làm cơm rang thịt bò Đặc sản Nấu canh rau lang ngon bun ngan cạch lam suon rim thanh long gan bo ham ngu vi Làm sợi bánh canh goi ca tam masterchef tu lam lap xuong đám cưới súp bí đỏ kem tươi cách làm ruốc cach lam thach dưa bánh plan mon banh macarons bì heo đậu trắng xÃ Æ bánh quy dừa phi le ca dieu hong nuong muoi ot nem chua rán Tết Bính Thân 2016 dụng cụ mam cà lau giay hai san Thịt kho dưa chua Trứng ruốc ngon giải khát mỡ hành nước dứaef="/index.php?q=Kheo">Kheo Pha Cách Làm Bánh dâu tây nhồi kem Sữa đậu cá hấp cà chua ngon công thức sữa chua trà xanh bánh snack chuối Cac mon tom ca tim nuong cách làm bánh xoài bạc hà Là à cách làm thạch 3D Dưa rau muống nấu chua sinh tố chanh dây nau ca ri ngon cach lam thit bo kho bang noi com dien cách bó hoa đẹp thực phẩm an toàn hanh chien gion bí đỏ Bánh bao chế biến gà cơm chiên cá măn Cách làm bánh Trung thu kem sữa dừa vải GỎI kho ca com thom ngon Cach lam vien hai san sot chua ngot banh bong lan cuon ngon cha dau thit rau muống luộc Trứng cá hồi Đi ăn nấu phở bò nấu cá hồi he ragu bo thom ngon Trứng cut nộm miến gà cà chua nước mận rền nem lui hue Nhấm mon man An nhung súp tôm nước chanh dâu Cocktail Mocktail bó da heo chien gion điều bang su su xao thit bo những món xôi ngon nem gÃ Æ cua nhồi thịt Món thịt cuốn xiên salad rau củ mon bot chien bánh Tart trứng Keo Chuoi chè đậu do bánh cuộn dâu sinh tố bí ngô oreo mùng tơi bo ragu