Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin. Salad khoai tây hoàn hảo cho thực đơn giảm cân
CÁCH LÀM SALAD KHOAI TÂY





Để làm salad khoai tây Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

3 củ khoai tây


1 quả dưa leo

½ (một phần hai) củ hành tây tím

4 muỗng canh sốt mayonnaise

2 gram muối

1 muỗng cafe đường




Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt thành khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút hay đến khi chín hoàn toàn thì gắp ra tô nghiền nhuyễn.



Hành tây tím và dưa leo cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, tiếp đến cho chút muối vào trộn cùng.



Cho dưa leo và hành tây vào tô đựng khoai tây, thêm mayonnaise và đường vào trộn thật đều lần nữa. Lúc này bạn nếm nêm nếu thấy nhạt thì có thể thêm muối nhé!



Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra cho vào bát và trang trí cùng cà chua bi, rau ngò.



Salad khoai tây bùi bùi, béo béo quyện với sự thanh mát của dưa leo, chút hăng hăng của hành tây ăn là mê ngay. Món salad khoai tây nghiền này rất phù hợp để làm món ngon khai vị cho bữa ăn gia đình mình đấy! Ngoài ra, salad còn là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Mong các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad mùa hè món ăn kèm khoai tây

trẠn cach lam tiramisu hạt cườm sinh to hoa qua bò xào giá an toàn Cach Lam Goi Kho Bo cơm couscous ca hoi Cháo mè đen Canh bầu KEM gia vÃƒÆ ga ta vãƒæ lÃ Æ chanh rang gừng nep than ³n dưa hấu trộn chÃ Æ nem rán trứng bỏ lò cá bống kho banh cam nhồi thịt thit vit thốt nốt đường thốt nốt lợi ích hoÃng gÃƒÆ kho Bánh tráng steak bò thịt bò ba chỉ bò cuộn thịt cach lam ga xot tieu thit ngam Lý cach ngam nuoc dau tam CÃƒÆ Kho style="background-color: #BA6202" href="/index.php?q=tò">tò tom xao style="background-color: #254F6E" href="/index.php?q=miền Nam">miền Nam sushi xôi vムxao ngao gà chien nấm nấm chữa ung thư giun đũa ung thư canh hẹ đậu hũ Me đậu phụ kho sữa chua dẻo Món nom sua ngon cocktail trai hong cua chien gion xôi đỗ List Cơm ngon mà nau An Cá chép sushi chay ngon cha dau thit Trứng cá hồi thà lam oc lac luoc spaghetti sốt dep cach lam khoai mi nuong ngon Tẩm quà noel gà nấu hạt sen cách làm củ kiệu ngâm cơm thịt gà băm cua bÃ Æ chà m ngay tet cach nâu lâu lươn làm bánh nhúng Cách nấu xôi đau xanh may vã æ tom xao thit vien sot ca chua Canh ếch cach lam bo nuong sot ngon giay tom xao hat dieu pancake mật ong lẠu banh sau rieng kem phồng Z Món ngon ngày tết salad ga nam Gà nấu chao bí đỏ nấu tôm sườn snack củ cải đỏ ca duoi sot so ngon cẠcà giữ Rau mÃƒÆ áo hoodie ruou thuoc Bếp Bá ng mì quảng Chocolate Fudge Lý Thái Tổ gムgoi há n cach lam nuoc me phÃƒÆ cà bao chi my ca ngoi am thuc viet Biến cach lam thit muoi CÃƒÆ nuong PÃƒÆ te canh ga chien chua ngot jojo là dang Nguyễn Trãi kim chi bap cai