Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin. Salad khoai tây hoàn hảo cho thực đơn giảm cân
CÁCH LÀM SALAD KHOAI TÂY





Để làm salad khoai tây Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

3 củ khoai tây


1 quả dưa leo

½ (một phần hai) củ hành tây tím

4 muỗng canh sốt mayonnaise

2 gram muối

1 muỗng cafe đường




Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt thành khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút hay đến khi chín hoàn toàn thì gắp ra tô nghiền nhuyễn.



Hành tây tím và dưa leo cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, tiếp đến cho chút muối vào trộn cùng.



Cho dưa leo và hành tây vào tô đựng khoai tây, thêm mayonnaise và đường vào trộn thật đều lần nữa. Lúc này bạn nếm nêm nếu thấy nhạt thì có thể thêm muối nhé!



Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra cho vào bát và trang trí cùng cà chua bi, rau ngò.



Salad khoai tây bùi bùi, béo béo quyện với sự thanh mát của dưa leo, chút hăng hăng của hành tây ăn là mê ngay. Món salad khoai tây nghiền này rất phù hợp để làm món ngon khai vị cho bữa ăn gia đình mình đấy! Ngoài ra, salad còn là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Mong các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad mùa hè món ăn kèm khoai tây

Canh bầu Bạn đã biết cách rán cá ngon Ngọt lành canh hến rau muống bánh hoành thánh món ăn Hàn Quốc Khéo tay làm bánh hoành món ăn Hàn Quốc Khéo tay làm bánh canh ga chien mandu bí đỏ cuốn xúc xích kem que nho kem nho chín kem trái nho nom cu sen mang xao ngon sấu Món lạ Sâu măng xào lá chanh mang xao thom ngon xào thịt gà với rau củ cach lam bun mang xao vit làm burger bò bun mang vit trứng rán cuộn bun vit xao mang Mì ý xào nghêu những món điểm tâm ngon món sốt Thịt gà sốt xoài kiểu những món điểm tâm ngon măng x Món ngon từ lá đinh lăngass="label" style="background-color: #4D9BCF" href="/index.php?q= thạch hạt chia"> thạch hạt chia Ga trung xao thit bo rau câu dẻo hạt chia Lá hẹ làm rau câu hạt chia tại nhà Xao mang làm kem từ dừa Kẹo lạc Những món lẩu ngon nên ăn khi đến miền món cuốn dễ làm làm kem dừa Thịt vịt day nau An cách nhận biết bún sạch bún chứa hàn cach lam heo rung nuong Làm chanh đào mật ong và Siro Hibicus chữa Cam Cách chế biến dọc mùng không bị ngứa bao tu khia nuoc dua ngon Măng Mẹo rang hạt bí giòn bằng lò vi sóng giá treo đồ trang sức Dua món tương ssamjang tép khô gùng mật ong Món Hấp lẩu ngon các món lẩu cách làm bánh nếp nhân đậu xanh dừa ham cai chua Đi ăn bánh cuốn trứng gần sân bay Tân hà trà Những quán lẩu ngon ở Hà Nội mì ống HCM cá nực kho thơm ga hap bia Đất sét chân bò cach nau xoi vi Shrimp Nigiri Món ăn cao cấp Kẹo dẻo vị cam chua chua cho bé yêu thịt rắn MÃƒÆ cay Món ngon từ lá đinh lăng chao dau xanh Hẹ Bà ng banh crepe kem dau chả giò chay sandwich chiên không dầu diềm món ngon cuối tuần Thạch sữa nhiều màu mát lạnh ngày hè bánh cồng Rau muon ẩm bà đồng hoa quẢ TRỘN cÃ Æ ri gÃ Æ thức uống cách làm phở tái Phở tái bò viên khi Giáng Sinh Sandwich Noel bánh mì Trâm rang tom bánh trung thu bánh gạo tteokbokki Tự làm bánh gạo Lạ miệng chè bột lọc bọc thịt quay món ngon cá salad cá thu ngâm sốt cá công thức bánh trái thơm chiên giòn công thức chuối nướng mật ong chanh lam cÃƒÆ Trái cây giảm cân đẹp da cho bạn gái Thưởng thức bánh ngon 3 miền mùa thu quán lẩu rau cai nau canh Biến tấu dưa hấu theo phong cách teen quán lẩu ngon Xiu mai chuoi hap kim chi kho gà dịp nghỉ lễ bún chả Làm bún chả Bắc thơm ngon tại bánh kem trà xanh rượu món Tây Món Nhật cách nấu lẩu cua đồng tom dat Vào bánh mille crepe món Pháp chảo không bánh quy cookies mè đen món ngọt Trâm