Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin. Salad khoai tây hoàn hảo cho thực đơn giảm cân
CÁCH LÀM SALAD KHOAI TÂY





Để làm salad khoai tây Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

3 củ khoai tây


1 quả dưa leo

½ (một phần hai) củ hành tây tím

4 muỗng canh sốt mayonnaise

2 gram muối

1 muỗng cafe đường




Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt thành khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút hay đến khi chín hoàn toàn thì gắp ra tô nghiền nhuyễn.



Hành tây tím và dưa leo cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, tiếp đến cho chút muối vào trộn cùng.



Cho dưa leo và hành tây vào tô đựng khoai tây, thêm mayonnaise và đường vào trộn thật đều lần nữa. Lúc này bạn nếm nêm nếu thấy nhạt thì có thể thêm muối nhé!



Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra cho vào bát và trang trí cùng cà chua bi, rau ngò.



Salad khoai tây bùi bùi, béo béo quyện với sự thanh mát của dưa leo, chút hăng hăng của hành tây ăn là mê ngay. Món salad khoai tây nghiền này rất phù hợp để làm món ngon khai vị cho bữa ăn gia đình mình đấy! Ngoài ra, salad còn là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Mong các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad mùa hè món ăn kèm khoai tây

cach lam ca basa chien xu ca nuc nau cach lam banh bap sua mon an Han Quoc 62 bí đao nướng khoai tây lốc xoáy ăm thưc nấu an ngon cách nấu xôi hạt sen thit de nuong xôi miền bắc Ca ch la m chanh muô i chuâ n nhất bún mắm cach nau chao long ke dua leo ngon nau lau cuoi tuan trung ca nhoi ot ngon món ăn Noel Cơm rang thập cẩm hình cây Thịt bằm 2 cách nấu bò kho Hàng Giấy banh my sandwich quả ớt đổ rau câu chân vịt sườn non táo đỏ Trâm Phạm cach lam goi tom thai lan khoai tây rán bơ bắp rang bơ cách nấu lẩu cá dòn xay cà chua kim cham xao mon an man gà kho xả ớt cach lam banh u ba trang cach luoc nang cupcake nhân phô mai cach lam ca bo nuong ngon cách làm bim bim khoai lang che bien salad xoai rau can banh đúc ngọt cach lam cuoi nuong Cho n thư c đơn gia m cân hiê u qua nộm xoài tai heo clip huong dan ca ri bo kieu nhat dây bua sang chẠheo kho cà ngon f5 đồ cũ Du thịt ếch lam banh chuoi nuong Máy làm sữa đậu nành xay táo và quế gạo huyết rồng món súp gà tổng hợp gà nướng muối ớt kem banh trung thom ngon giò lụa chả chả lụa món kho Trâm cach lam banh beo ngot nama socola bánh bông lan mặn jambon hạt điều súp khoai tây cà rốt tropical muffins thịt Thịt viên đậu phụ chiên nướng cá với riềng sả cách làm khoai tây lắc Nguyễn Thị Định gà nướng rau thơm kem chuoi cach lam thang cuon tom thit tôm hấp muối ớt xanh canh chem chép nấu thơm Quýt cách nấu cà ri Những món ngon nhất từ đậu phụ thực phẩm giải nhiệt đậu xanh rau Chiêu đan len cách muối dưa bắp cải trứng chiên nấm rơm món ngon cho ngày tết cang ngon tự làm kem whipping cream Tuyệt chiêu khử mùi hôi của các loại bày mâm ngũ quả đẹp huyet củ cải đường giải độc gan ung thư Muoi dua thit sot ca chua bim bim bánh lọc cach lam bong cai xanh xao bau mam ca thu canh ca chua thơm nức mũi nem ran tom thit da nang phô mai bọc bột chiên Về phá Tam Giang nhớ ăn bánh khoái cá món Dê xào Lăn de con cách luộc gà không dùng nước công thức làm bánh cheesecake thit ga ham nam đoan trang các món xôi dân dã Tuyết Nguyễn Thịt chưng trứng muối cach lam dua sen sản phẩm cach lam flan thanh long khoai tây trộn bột chiên cach lam nom rau câu cúc duoi heo ham ngon