Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.
Salad khoai tây hoàn hảo cho thực đơn giảm cân - Ăn ngon - Khéo tay





Để làm salad khoai tây Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

3 củ khoai tây


1 quả dưa leo

½ (một phần hai) củ hành tây tím

4 muỗng canh sốt mayonnaise

2 gram muối

1 muỗng cafe đường




Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt thành khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút hay đến khi chín hoàn toàn thì gắp ra tô nghiền nhuyễn.



Hành tây tím và dưa leo cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, tiếp đến cho chút muối vào trộn cùng.



Cho dưa leo và hành tây vào tô đựng khoai tây, thêm mayonnaise và đường vào trộn thật đều lần nữa. Lúc này bạn nếm nêm nếu thấy nhạt thì có thể thêm muối nhé!



Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra cho vào bát và trang trí cùng cà chua bi, rau ngò.



Salad khoai tây bùi bùi, béo béo quyện với sự thanh mát của dưa leo, chút hăng hăng của hành tây ăn là mê ngay. Món salad khoai tây nghiền này rất phù hợp để làm món ngon khai vị cho bữa ăn gia đình mình đấy! Ngoài ra, salad còn là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Mong các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad mùa hè salad Món ăn kèm khoai tây

cach chien khoai tay món bò sốt vang cách làm chả giò sữa hải sản hải sản hải sản tay cầm tôm mực sốt cà chua Xúc xích sốt cà chua nhanh thit ga mam Hẹ xào Thach Bửa món với miến Nấp bụi hành cánh gà chiên nước mắm dậy canh kim chi nấu thịt heo các món miến trộn ngon Miến trộn chuoi kho thit bo ham món giàu vitamin C bánh mì brioche BOT bún mắm thịt heo quay banh tom tiếp băm gÃƒÆ goi bot ngot cút miến hạt sen hột vịt lộn xào chua canh bí đao nhồi thịt nấm hấp cháo móng giò riêu cua nước ép quả bưởi vỏ chai keo sua cá nướng cuốn bánh tráng Chống ngán gà ham cua đồng chiên giòn tự làm thạch dừa canh chua bap cai chè khoai sọ bột báng cách lam bo nướng cay cà khoai Thức uống đơn giản xoa dịu những ngày lam ga nau thap cam mien luon chay tron nước gạo rang phố Trần Phú lagu chay làm bánh quy VÃƒÆ cúng tổ tiên Xé ç ª bánh quy dừa hạnh nhân lưu trữ gọn gàng cach lam nuoc gung sa bún sườn cà rốt bữa tiệc pha cà phê hat sen hap thịt lợn rang muối tiêu cach lam nom tai heo cocktail dua Mì vịt tiềm Mà à cháo thịt heo bằm cach nau lau thap cam đẹp mà an toàn Làm mới món kho goi ga cach làm chè trôi nước tôm cuộn Nội trư Đơn giản cánh gà chiên bơ Bò bít tết Banh Trung thu bánh khoai tây kiểu pancake Chung 8 mẹo nấu ăn cơ bản bạn cần phải ghi chao bo cau sườn non sốt soup cà chua chuối cách làm bánh kem cho bé gà nướng mật cach lam cha trung ngon Cach Lam Banh Canh Cua Bánh ngọt chAn ga chua ngot muc nhoi com xanh xôi món Mã Lai xôi Lemper Udang cách làm nộm đu đủ cách nấu súp hải sản nhà hàng lẩu lươn xáo lăn chọn bơ ngon chè trứng gà sup dua xanh thom cốt lế nướng sup bi do ngon mon an cung gia tien Hạn bo chien gion nước màu hạt điều lươn tẩm bột chiên giòn rau cu qua chữa hóc xương cá Amthuc Duoi bo ham Nước mam cham óc nấu cà ri gà cách làm giò heo ninh Jap Chae Ä am cac mon kho nau canh moc tha ca kho ca