Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.
Salad khoai tây hoàn hảo cho thực đơn giảm cân - Ăn ngon - Khéo tay





Để làm salad khoai tây Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

3 củ khoai tây


1 quả dưa leo

½ (một phần hai) củ hành tây tím

4 muỗng canh sốt mayonnaise

2 gram muối

1 muỗng cafe đường




Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt thành khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút hay đến khi chín hoàn toàn thì gắp ra tô nghiền nhuyễn.



Hành tây tím và dưa leo cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, tiếp đến cho chút muối vào trộn cùng.



Cho dưa leo và hành tây vào tô đựng khoai tây, thêm mayonnaise và đường vào trộn thật đều lần nữa. Lúc này bạn nếm nêm nếu thấy nhạt thì có thể thêm muối nhé!



Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra cho vào bát và trang trí cùng cà chua bi, rau ngò.



Salad khoai tây bùi bùi, béo béo quyện với sự thanh mát của dưa leo, chút hăng hăng của hành tây ăn là mê ngay. Món salad khoai tây nghiền này rất phù hợp để làm món ngon khai vị cho bữa ăn gia đình mình đấy! Ngoài ra, salad còn là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Mong các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad mùa hè salad Món ăn kèm khoai tây

bữa tối sáo ca nuc kho rieng thom б m uc ga xao non dua ca chuoi kho banh canh chay rán ốc vặn bột năng cach lam banh bep chen trang trí món ăn cach lam banh giay gio món cay đẹp mà an toàn ca kho thom ngon bánh bao trứng Ung Ä Ã³n trái cây nhúng sô cô la vムgiái ca nau mang cá ba sa nấu canh chua cach lam khoai tay dut lo nước ngoài kem phủ vàng ca chep kho to cach nau canh cach lam che troi nuoc cha ca chien com chả giỏ thit bo bam ca Cà ri dê Ấn Độ lọc cách làm pate chaudground-color: #14F295" href="/index.php?q= Cún Khang Bánh khoai mỳ nướng"> Cún Khang Bánh khoai mỳ nướng mì gà che bot loc Cách tỉa lá bắp cải đẹp mà không khó Ca Kho mất trí nhớ rượu sâm banh chuột đồng nướng váy liền cach lam banh ran ngon cháo thịt heo cach nau sap ngon thịt bò bít tết măng tây lam thit ga chien xu quái vật Com chiên duong chau dưa cải chua xào đậu mắm tôm Hai san phở bò hà nội cach lam banh cay thạch vải thiều Thực phẩm Mẹo làm sạch hoàn toàn cát ở ngao tui xach ³n cach lam tau hu đa pizza thịt gà cà thu rim bun rieu cÃƒÆ nuong các món nhồi ngon Hường Nguyễn Đậu đũa xào tôm thịt xuc xich rau cu bong sung xôi hấp trái dứa ca doi kho chả sen cÃƒÆ thu Cà basa cách nấu bún thái ngon ca com chay chien gion cháo bí cách may váy cach lam bong cai xao toi lẩu chay cách làm bánh gato ngon canh bầu nấu cá hoành thánh cách làm bánh đậu xanh rán mi uyen uong sinh tố matcha canh thap cam vá cam ca duoi nuong ngon cach lam bacon cuon tom ngon cach lam banh goi ngon khìa ca luc lac cach lam suon rang muoi ghe rang me ngon ca kho riêng ngan ham nam dong co ngon ốc rang me bánh sữa chiên lọn ca chep nau rieu gà hầm hạt sen Lãng mạn chình dừa Cách làm bánh kem ca moi ghe rang muoi ca hap nuoc dua c Các loai banh cach lam banh hanh nhan mon ngon cach lam banh me ngon món ngon gà lá dâu tằm gà nướng lá dịp tết dưa cải xào hải sản Cách dưa cải xào ruột non banh phuc linh cải PHA NUOC MAM