Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.
Salad khoai tây hoàn hảo cho thực đơn giảm cân - Ăn ngon - Khéo tay





Để làm salad khoai tây Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

3 củ khoai tây


1 quả dưa leo

½ (một phần hai) củ hành tây tím

4 muỗng canh sốt mayonnaise

2 gram muối

1 muỗng cafe đường




Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt thành khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút hay đến khi chín hoàn toàn thì gắp ra tô nghiền nhuyễn.



Hành tây tím và dưa leo cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, tiếp đến cho chút muối vào trộn cùng.



Cho dưa leo và hành tây vào tô đựng khoai tây, thêm mayonnaise và đường vào trộn thật đều lần nữa. Lúc này bạn nếm nêm nếu thấy nhạt thì có thể thêm muối nhé!



Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra cho vào bát và trang trí cùng cà chua bi, rau ngò.



Salad khoai tây bùi bùi, béo béo quyện với sự thanh mát của dưa leo, chút hăng hăng của hành tây ăn là mê ngay. Món salad khoai tây nghiền này rất phù hợp để làm món ngon khai vị cho bữa ăn gia đình mình đấy! Ngoài ra, salad còn là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Mong các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad mùa hè salad Món ăn kèm khoai tây

nhậu làm việc với máy tính Bánh đúc dep thực phẩm bổ mắt ớt dâu tây meo luoc trung coca Gà kho coca kiểu Hàn sôcôla CÃƒÆ Kho Cà kho cho bé cách cắm hoa cẩm tú cầu thơm ngon bánh trôi mặn mon pho xao bánh gato mật ong Castella com xao toi Chút kem Keo Dau Phong má Ÿ cá chiên mật HƯƠNG THẢO trang trí nhà đẹp cach luoc ga dep mat cách làm khoai tây chiên lắc phô mai chá n boˋ cach lam bun oc cong thuc lam banh tuyet hanh phi súp thịt Sử sạm da trang da cha dau thit Trứng cá hồi bo than nuong barbecue Cháo mè đen thịt vịt kho cá kho mỡ hành đậu hũ lam tuong ot tai nha cách làm chân gà rim Rau bí xào công thức hành tây muối 11 bánh trung thu Canh bầu Ä i ngao gà quay cha ruoi bò bít tết Nhanh âm thực cho con Sua các món phở ngon giÃƒÆ treo bánh nướng nhân bạch tuộc lẩu tương với hải sản canh ca bung sả ớt nấu ăn công thức rong biển cuộn nấm kim châm mo hanh Ca ri ga cac mon an ngon bí quyết xoài trộn kem tẩm dừa làm sinh tố cach lam pho mai chien chả hạt sen chiên hủ tiếu hủ tiếu xào tôm mực rau củ da day heo món ăn sáng ở Hà Nội món nướng ngon Những lỗi hay gặp khi nấu nướng và khéo tay mon an ngon nộm ngó sen tai lợn Nộm tai lợn và ngó dưa cải thảo cải bắp xào thịt bò bánh nhúng sai lầm lam dau hu chien che bien sua chua cupcake rat ngon Đủ món nướng bình dân giữa trung tâm Cocktail tự làm mứt gừng canh thịt bò nấu củ cải salad trái cây trái sầu riêng Đậu Hủ cà tím xào thịt heo quẠcam Cháo nấm mẻ khoai tây nướng trứng Noel bo xao muop làm mứt với chùm ruột bo nguong ngon SOUP mát lạnh Chua Món cháo khoai tây xào thịt gà sữa chua dẻo ca cao video day nấu ăn ga nau hat dieu ngon món cà quả sấu khoai lang viên tôm hùm goi vit Xác đậu xào giá thơm miền ký ức banh quy hinh ca cach lam thach dua ruốc Cắm