Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.
Salad khoai tây hoàn hảo cho thực đơn giảm cân - Ăn ngon - Khéo tay





Để làm salad khoai tây Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

3 củ khoai tây


1 quả dưa leo

½ (một phần hai) củ hành tây tím

4 muỗng canh sốt mayonnaise

2 gram muối

1 muỗng cafe đường




Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt thành khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút hay đến khi chín hoàn toàn thì gắp ra tô nghiền nhuyễn.



Hành tây tím và dưa leo cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, tiếp đến cho chút muối vào trộn cùng.



Cho dưa leo và hành tây vào tô đựng khoai tây, thêm mayonnaise và đường vào trộn thật đều lần nữa. Lúc này bạn nếm nêm nếu thấy nhạt thì có thể thêm muối nhé!



Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra cho vào bát và trang trí cùng cà chua bi, rau ngò.



Salad khoai tây bùi bùi, béo béo quyện với sự thanh mát của dưa leo, chút hăng hăng của hành tây ăn là mê ngay. Món salad khoai tây nghiền này rất phù hợp để làm món ngon khai vị cho bữa ăn gia đình mình đấy! Ngoài ra, salad còn là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Mong các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad mùa hè salad Món ăn kèm khoai tây

dot nem nuong nau bun nuoc Những quán súp cua ngon cach lam kem ngon cach xao hu tieu kho ngon sốt dâu salad táo mix hạt óc chó canh rau nấu giò sống đồ chơi vải an toàn Thạch dừa cach lam ot ngam giam Bí quyết nấu lẩu canh chua ngon Mon canh Rau mÃƒÆ ngon thit nac nau canh cai thao cach ngam cu tỉnh cac mon ngon goi ngon tự may váy cán cân Cho cách pha nước chấm gà nấu nấm cach lam thit heo kho tieu mousse dau ngon cuoi tuan Làm menu cách nấu phở cach lam cang cua hap cách nấu phá lấu cách nấu phở gà BANH ICH cach lam xi mai cách nấu sứa gỏi xoài cach nau canh chua tom cach nấu bánh canh chay trÃƒÆ hoa nem rán trÃƒÆ ngon cách nấu hủ tiếu mut mo deo cách nấu phở bò cach lam tom hap muoi cách nấu bún nen cach nau cách nấu che troi nước cach lam tra sau tran chau cach lam ga ran cách nấu chè đậu đỏ cách lam banh tiểu trò Cách làm bánh bột cach nau hu tieu ngon cah lam canh ga chua ngot Mon ngon tu vit nem ran vムcháo sườn hồng đào cach lam hat tran chau cách nấu bún măng vịt dạ dày heo hầm hoa hồi tÃƒÆ cach lam chim ngoi nuong cách làm thịt thăn xào cách làm thịt xá xíu luon cuon nam cách làm thịt heo khô cách làm vịt om mon an tu dau phu Chư cach nau canh ca hoi nem thính công thức sữa chua dẻo vị lựu tom chay toi cách làm sữa ngô vịt sốt cam tươi nấu trà bạc hà cách làm sườn xào chua ngọt khoai tay ngon cách làm tôm hấp canh ga thom ngon mon cai bo lo ngon Almaz cach muoi cu kieu cháo gỏi vịt rau củ rán cách làm sườn nướng cac mon hap cach lam tom rim nuoc dua cách làm pasta gi menu cach lam kim chi cu cai bánh chocolate hạt điều cách làm tương ớt nem chua Hà Ly cách làm salad bơ nầm nem cua cách làm kimbap tép riu rang mặn bánh canh gà ca vien chien cách làm bún cách làm kem caramel khìa chung trung ngòi bún ăn chay Món Ngon cách làm gỏi bắp bò salad bap côm cach nau bun ngan cá kho cai ngam giam lam bun thit nuong