Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.
Salad khoai tây hoàn hảo cho thực đơn giảm cân - Ăn ngon - Khéo tay





Để làm salad khoai tây Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

3 củ khoai tây


1 quả dưa leo

½ (một phần hai) củ hành tây tím

4 muỗng canh sốt mayonnaise

2 gram muối

1 muỗng cafe đường




Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt thành khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút hay đến khi chín hoàn toàn thì gắp ra tô nghiền nhuyễn.



Hành tây tím và dưa leo cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, tiếp đến cho chút muối vào trộn cùng.



Cho dưa leo và hành tây vào tô đựng khoai tây, thêm mayonnaise và đường vào trộn thật đều lần nữa. Lúc này bạn nếm nêm nếu thấy nhạt thì có thể thêm muối nhé!



Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra cho vào bát và trang trí cùng cà chua bi, rau ngò.



Salad khoai tây bùi bùi, béo béo quyện với sự thanh mát của dưa leo, chút hăng hăng của hành tây ăn là mê ngay. Món salad khoai tây nghiền này rất phù hợp để làm món ngon khai vị cho bữa ăn gia đình mình đấy! Ngoài ra, salad còn là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Mong các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad mùa hè salad Món ăn kèm khoai tây

cach nau ca ri tom christmas cupcake Nhận diện chè ướp xác công thức mứt hành tây trứng trứng tam hoàng trứng muối cao chè thái sầu riêng Phà goi da day xoai banh nuong bi ngo thạch rau câu 3D hoa mai hoa đào món muoi ot chanh mắm ruốc tươi canh rong bien ngon Pháp sinh to so ri nước mắm rau củ cach nau che hoa qua tôm chiên giòn xóc muối cach lam mut cu sen cá bông lau nấu tộ salad gà sữa chua lam banh cupcake chocolate Ot ngot bò lúc lắc khoai tây Mà món ăn vặt Hà Nội Cách muoi dua chuot cách làm thịt bò kho cach lam flan rau cau ngon Bánh bò mặn món khoái khẩu ca chua bi áo bao quan ca dung cach súp cà rốt hành tây mi xao ca ngu thom ngon Thức canh rong biển thịt bằm kích banh bo hap ngon mứt mỡ clip có phụ đề mẻ lam churros bo nau dua ga nhoi xoi cách làm Gỏi hến trộn cóc cách trộn gỏi đu đủ với tôm thịt súp gà khoai tây khúc diêu trùng mi tuoi sot bo bam gÃƒÆ kho coca mon milo kem dua thuc uong giang sinh latte trà xanh vai Bò spaghetti sốt hải sản Đài mon vit nâu mang tôm xào hành hoÃng ngao banh dua nuong ngon tốn Cún Khang Giò xào ngũ sắc may mắn cả tương tom hap ngon cách làm thịt lợn xào ớt chuông Tía Theo bún thịt cá chạch Non chay công thức nấu ăn Tự làm bánh dễ cai cach nuong cookies kho cá kiểu miền bắc đậu bắp xào thịt heo bánh cupcake caramel tàu hũ nước đường gelantin Nga lươn um Loại bánh da lợn bánh mochi khoai lang gốc cach lam trung boc com don gian Ngon lạ với cơm tấm kẹp rang gà với lá lốt cach nau mon chao ech ngon cháo chim câu trứng cút sốt cay cach nau che bi đo đậu hũ kho đa màu khác thiền suon non xao dau hu rang thịt vịt mo bánh quy rau củ bánh khoai mì rán cach nau cari chay suờn nấu cà chua ngày vẠram nam răng japanese cách làm bim bim chuối xanh cach lam banh mi kep xuc xich 3 món ngon và bổ dưỡng rất tốt cho ca Mươp ca ri tom ngon thơm nấu bánh flan mắm đường