Món Xà lách Địa Trung Hải hội đủ yếu tố tươi mát của xà lách và vừa đủ chất đạm của thịt gà nướng.
Salad Địa Trung Hải tươi mát

Nguyên liệu cần có:

  • 120 gram thịt gà phi-lê
  • 50 gram ớt Đà Lạt
  • 50 gram xà-lách đủ loại
  • 10 gram lá quế tây
  • 3 trái ô-liu đen
  • 1 muỗng cà-phê bột cựa gà – paprika
  • 3 muỗng cà-phê dầu ô-liu
  • 1/ 2 muỗng cà-phê muối tiêu
  • Mỗi thứ một lát cà tím, bí ngòi
  • 10ml dấm đen của Ý
Hướng dẫn cách làm:
salad-dia-trung-hai

Salad Địa Trung Hải

  •  Ướp thịt gà với 1 muỗng cà-phê bột cựa gà, 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu và một ít muối tiêu. Chiên sơ qua trên chảo thật nóng và để nhỏ lửa để miếng gà vừa chín, không bị chát. Sau đó cho vào lò nướng 2 phút.
  •  Các loại rau củ: hành tây, ớt chuông Đà Lạt, cà tím, bí ngòi đem nướng trong lò 2 phút.
  •  Cho lá quế tây, 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu, 10ml dấm đen của Ý và một ít muối đem xay nhuyễn thành sốt dầu dấm. Xà-lách sau khi rửa sạch để ráo nước thì trộn với sốt dầu dấm vừa làm và bày ra dĩa cho đẹp mắt.

Mong các bạn thành công với món salad Địa Trung Hải tươi mát.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam salad dia trung hai lam mon tron dia trung hai lam salad dia trung hai salad dia trung hai ngon

thịt chiên xù ngon món chay ngon bua an ngon công thức nướng cà cach lam goi cu sen cá kho thơm Dâu Tây banh bot ngo rau củ quả xào canh chua cá rau nhút bo cuon la lot Canada cách làm món thịt kho củ cải Ohio gà sốt tương công thức soda trứng sữa cach lam thit cuu hap sa tôm kho tàu cháo sườn heo thit bo nhoi hanh tay âmthực lâu mam râu ca ap chao xot bo dac biet phở trộn tôm thịt Gỏi củ hành Bò kho banh kaole mousse gio song cách làm bánh flan dừa cua hấp bia gà bọc giấy nướng đậu hũ xào nấm hương món xào món Đặc Sản canh ghe ga kho la que hao nuong pho mai ngon 8 loại đặc sản Việt Nam lập kỷ lục Hướng dẫn tỉa dưa hấu thành giỏ hoa Dạy cách nấu xôi lá dứa ngày của mẹ lưỡi heo sốt chua ngọt rau câu trứng Chocolate Truffle Cupcake công thức nước mận là sen các món ngon từ mực công thức hến xào hành tây Ga xao công thức bánh cookies truffle Củ kiểu nuóc chấm bò chiên chả giò sandwich cách nướng gà banh chuối hấp Ngao so gỏi bưởi gỏi bưởi tôm thịt bưởi bánh cupcake mứt dâu món tráng miệng món ăn Nam Bộ xào đậu bắp với trứng bot che bo thit de xao chả thịt quýt temaki cá lam banh bao bi do vùng cách làm hột gà nướng bắp hạt lòng gà xào cà ri Nga Nguyễn cach lam suon kho trứng cuộn ngũ sắc cach nau mi hoanh thanh món tết miền trung xoi boc thit Thức uống giải nhiệt ngày Tết mắm trộn cach lam banh da lon ngon gio heo ninh dam den ngon bánh nếp nhân đậu đỏ sầu riêng nấu sườn Trè 潞 thạch đậu ếch nấu cari thịt gà cuộn súp hải sản nha đam mì trộn sắc xuân Tips Phát minh hiệu quả cho cuộc sống Những món bún khô ngon miệng Sinh tố lá sen cach lam goi muc chua cay cÃ Æ kho cah lam sinh to bo cá nấu bún tom hap ngon Canh ca chua cay ngon Com chien duong chau trà hoa hồng mì căn sốt bột cà ri lẩu vịt măng tươi cach nau chao huyet kho ca sac kem khoai mon tra sua thom ngon mứt ô mai khế gỏi ngó sen chay cu hanh lam pho ga Rau cau cach lam cai ngong xao toi công thức làm muối tôm chè đậu xanh bưởi thịt bò om khoai chân gà sả ớt canh ech ngon cong thuc lam banh bong lan bang noi làm muffin