Hãy chia sẻ lên Facebook

Salad Địa Trung Hải tươi mát

Món Xà lách Địa Trung Hải hội đủ yếu tố tươi mát của xà lách và vừa đủ chất đạm của thịt gà nướng.
Salad Địa Trung Hải tươi mát

Nguyên liệu cần có:

  • 120 gram thịt gà phi-lê
  • 50 gram ớt Đà Lạt
  • 50 gram xà-lách đủ loại
  • 10 gram lá quế tây
  • 3 trái ô-liu đen
  • 1 muỗng cà-phê bột cựa gà – paprika
  • 3 muỗng cà-phê dầu ô-liu
  • 1/ 2 muỗng cà-phê muối tiêu
  • Mỗi thứ một lát cà tím, bí ngòi
  • 10ml dấm đen của Ý
Hướng dẫn cách làm:
salad-dia-trung-hai

Salad Địa Trung Hải
  •  Ướp thịt gà với 1 muỗng cà-phê bột cựa gà, 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu và một ít muối tiêu. Chiên sơ qua trên chảo thật nóng và để nhỏ lửa để miếng gà vừa chín, không bị chát. Sau đó cho vào lò nướng 2 phút.
  •  Các loại rau củ: hành tây, ớt chuông Đà Lạt, cà tím, bí ngòi đem nướng trong lò 2 phút.
  •  Cho lá quế tây, 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu, 10ml dấm đen của Ý và một ít muối đem xay nhuyễn thành sốt dầu dấm. Xà-lách sau khi rửa sạch để ráo nước thì trộn với sốt dầu dấm vừa làm và bày ra dĩa cho đẹp mắt.

Mong các bạn thành công với món salad Địa Trung Hải tươi mát.
Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam salad dia trung hai lam mon tron dia trung hai lam salad dia trung hai salad dia trung hai ngon

ca bong kho tieu cach lam mut dua say rau thập cẩm luộc bánh quy sô cô la hạnh nhân canh tôm quấn hẹ món súp gà tổng hợp cach nấu sửa sen chế biến dê canh cá ngải cứu Æ a sen xà o Tổ chức tiệc tại nhà mề gà xào hành tây thịt bò xào khoai tây 10 mẹo xoay trở cho gian bếp nhỏ canh tôm bầu Mẹo khử mùi cháy thức ăn Mì xào hải sản bí Mon cua may và khử mùi hôi Làm cơm chiên tại nhà hoàn hảo như mì thịt bò nau canh du du ngon thịt chiên 膼岷璵 nộm mực tươi Cách làm pate chay rau ma gỏi thịt chay cach nau pho ga cẩm sinh to dao ngon Tuong ngọt Mon tron lam sa te toi ot kẹo mè lạc cách làm thiệp Ốc luộc công thức chanh dây dầm đá món kem mới lạ cháo gà xé phây kho cá Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai Thit nướng món ăn tiện lợi nào mang đi du lịch Lớp cach lam pad thai GÀ Ăn thử món Chi Lò tôm sốt dứa mì thịt gà lam vit nau thom đùi gà hấp muối cách làm gà sốt mật ong Dưa chua bánh rán khoai tây Cách bảo quản đồ khô trong bếp bo nuong sa ot cach nuong ca duoi ngon dac san binh ba lá gừng kem cupcake chuối bánh khoai cà rốt Nấu đậu phụ non nem bì bánh ba tầng công thức mì nghêu lam banh bao kim sa tat ca bánh chanh dây công thức chè sữa dưa vàng thịt gà kho hạt dẻ bep Bánh chưng rán giòn bánh cuốn chả hải sản Nhà đẹp ấn tượng hơn với họa tiết bánh hẹ giòn thơm công thức bánh chiên nhân thịt heo bằm Tokyo salad chim ngoi bánh mỳ ngào sữa đường chè vải hạt sen bánh tuyết banh troi tau chạo thịt thính ngon bò kho củ cải phà cá Món trai trai tom dot ruou 10 món du khách phải thử khi đến Việt rau cau lá dứa cach hap bach tuoc ngon cà tím nhồi với chả cá Mon an vat Bột chiên tôm chiên tỏi 4 hiểu nhầm khi sử dụng dầu ăn cách làm sinh tố rau tiến vua cach lam nuoc cam vat thịt ăn thịt tiểu đường phụ nữ nước dừa kho cá tươi mát chiên cá Gan vit tiem sen bao tu heo xao nam toi sốt mật ong mayonnaise bánh vị mứt táo súp cà rốt cho trẻ Banh pho mon xoi dau phong công thức mì gạo lứt xào nấm bào ngư So huyet đùi gà nướng t²