Món Xà lách Địa Trung Hải hội đủ yếu tố tươi mát của xà lách và vừa đủ chất đạm của thịt gà nướng.
Salad Địa Trung Hải tươi mát

Nguyên liệu cần có:

  • 120 gram thịt gà phi-lê
  • 50 gram ớt Đà Lạt
  • 50 gram xà-lách đủ loại
  • 10 gram lá quế tây
  • 3 trái ô-liu đen
  • 1 muỗng cà-phê bột cựa gà – paprika
  • 3 muỗng cà-phê dầu ô-liu
  • 1/ 2 muỗng cà-phê muối tiêu
  • Mỗi thứ một lát cà tím, bí ngòi
  • 10ml dấm đen của Ý
Hướng dẫn cách làm:
salad-dia-trung-hai

Salad Địa Trung Hải

  •  Ướp thịt gà với 1 muỗng cà-phê bột cựa gà, 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu và một ít muối tiêu. Chiên sơ qua trên chảo thật nóng và để nhỏ lửa để miếng gà vừa chín, không bị chát. Sau đó cho vào lò nướng 2 phút.
  •  Các loại rau củ: hành tây, ớt chuông Đà Lạt, cà tím, bí ngòi đem nướng trong lò 2 phút.
  •  Cho lá quế tây, 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu, 10ml dấm đen của Ý và một ít muối đem xay nhuyễn thành sốt dầu dấm. Xà-lách sau khi rửa sạch để ráo nước thì trộn với sốt dầu dấm vừa làm và bày ra dĩa cho đẹp mắt.

Mong các bạn thành công với món salad Địa Trung Hải tươi mát.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam salad dia trung hai lam mon tron dia trung hai lam salad dia trung hai salad dia trung hai ngon

tom cang sot hoisin ngon Món Luộc chao bo cau Thạch dừa ca kho xôi mực Tuyết ngà sua dua canh bò nấu cà chua bánh đúc món chè cÃƒÆ hap canh dưa leo nhồi thịt heo mẹt banh mochi khoai lang lẩu hải sản bông cải xào sò điệp và chua lam tuong ot Miền Nam chế biến mực miến xào bắp cải trắng cách làm gỏi làm trà bí đao banh brownie bowl thom ngon de tron thinh ngon trÃƒÆ chọn bơ ngon Tô Hiệu món ăn từ trái thanh trà má i Đê giải nhiệt hến sò tôm hạnh nhân chè dễ làm Đinh cơm chiều của cải xào thịt salad ga Xôi Chả quế bánh quy phô mai kem tìm mon tom cang ap chao Khoà cha bong ga ngon cách làm bánh gạo lắc dê xào nước cốt dừa chiều thứ 7 ăn gì sườn rang com ca hap nam dau chu chien nuoc cham banh canh bi do nau thit nac ngon gà om coca trÃƒÆ xanh cà mú gỏi diếp cá sup cua cho be trứng chiên thái lan Chú harry potter and the deathly hallows 2 2011 ngũ vị Bánh đúc ngọt ngẠm bảo quản thực phẩm cach lam dua môn chua thach qui linh gỏi gà bưởi bua an sang chè xôi khoai tây trung quốc chất Bi do xao thịt goi tom com xanh ngon món Pháp salad trai cay ngon cach lam sup thit bo sua bap ngon nước gạo rang Chìa khóa cach hấp xôi xÃ Æ cách làm bánh bắp chiên món ăn sống mực hấp bún ga nấu lẩu cua cá viên burger box khoai lang Khu ăn uống ngoài trời ít người biết thức uống từ nha đam Cháo dinh dưỡng cho bé quần chè đậu xanh bột báng cách làm pate harry potter and the deathly hallows 2 Cháo cá rô đồng vừa thổi vừa ăn lam cha tom banh brownies thom ngon cách làm tôm sốt chua ngọt mộc nhĩ trộn chua cay êch xào lá lốt canh sườn sa kê Mon ngon tu ech siro man nước chấm bún chẠkem flan cach lam suon xao dau do mon an viet xào tim heo với ớt chuông mut cơm băc mon thit tho ngon Cách giữ lòng trắng lòng đỏ trứng đồ đi biển cơm viên nắm muối mè là hoa trá Ÿ Nhận diện rau củ Trung Quốc bánh flan caramen