Món Xà lách Địa Trung Hải hội đủ yếu tố tươi mát của xà lách và vừa đủ chất đạm của thịt gà nướng.
Salad Địa Trung Hải tươi mát

Nguyên liệu cần có:

  • 120 gram thịt gà phi-lê
  • 50 gram ớt Đà Lạt
  • 50 gram xà-lách đủ loại
  • 10 gram lá quế tây
  • 3 trái ô-liu đen
  • 1 muỗng cà-phê bột cựa gà – paprika
  • 3 muỗng cà-phê dầu ô-liu
  • 1/ 2 muỗng cà-phê muối tiêu
  • Mỗi thứ một lát cà tím, bí ngòi
  • 10ml dấm đen của Ý
Hướng dẫn cách làm:
salad-dia-trung-hai

Salad Địa Trung Hải

  •  Ướp thịt gà với 1 muỗng cà-phê bột cựa gà, 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu và một ít muối tiêu. Chiên sơ qua trên chảo thật nóng và để nhỏ lửa để miếng gà vừa chín, không bị chát. Sau đó cho vào lò nướng 2 phút.
  •  Các loại rau củ: hành tây, ớt chuông Đà Lạt, cà tím, bí ngòi đem nướng trong lò 2 phút.
  •  Cho lá quế tây, 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu, 10ml dấm đen của Ý và một ít muối đem xay nhuyễn thành sốt dầu dấm. Xà-lách sau khi rửa sạch để ráo nước thì trộn với sốt dầu dấm vừa làm và bày ra dĩa cho đẹp mắt.

Mong các bạn thành công với món salad Địa Trung Hải tươi mát.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam salad dia trung hai lam mon tron dia trung hai lam salad dia trung hai salad dia trung hai ngon

tương ớt Hàn Quốc Nhận biết sữa đậu nành khu du lịch chÃƒÆ cà lang canh sườn nấu măng chả giò với phô mai cá kho bí bánh trung thu nhân trà xanh cach lam sâm bi dao canh he don gian bánh donut salad trai bo Bánh nhúng Rau cải cúc cach nau canh chua ca ro gân bò sốt vang lam nem chua tôm đồng ruốc thịt lợn canh sườn nấu sấu cach lam luon cuon mo chai 10 cháo ăn dặm trà tắc vintage bò cuốn mỡ chài Cach lam nem ốc nau canh chua đậu ván Dau nanh xanh cốm tươi sushi ếch xào sả ớt ngon tảo đỏ trai cay bun mang vit Ngan chặt bún măng ngon miệng khu tập lam so mien xao kho rau cà cá rô nướng cay bẠo má i muc tuoi nuong sa te cAch mien tron muc ngon bánh ngào 5 món cháo ngon bổ cho bé còi nhanh VIT thit kho trung kho tá Bí quyết cho món trứng chiên Ä Ã bánh sandwich cuộn trứng chiên cá chuÒ gà rán Mẹo bảo nguoi bánh rau câu gà xào dưa ni bánh đậu xanh tôm thịt Dà n Quên tiêu hóa bán Tuyết Nguyễn Mỳ thịt nhanh gọn dễ bún trộn Thit kho tau thịt hấp khoai môn o thịt heo kho măng làm khuyên tai tá may vã hå² nội thất ẩm thực chay Mực xào Salad cam mix ôliu tim bo nuong cay mon cá phân biệt khoai tây Trung Quốc Đà Lạt bun cà trong cách làm canh kim chi mướ khử độc quả lựu diềm cach lam so huyet chay toi banh bao ngon 8 món sò com sua cách làm sấu ngâm dông Am Thuc Viet Nam mứt đậu nước ép cà dà u Dễ Làm nấm nấm đùi gà xào tỏi món meo nau an nấp Những loại quả ăn vỏ cũng tốt như xíu dưa trộn giá đỗ Bánh cuốn chả mực ngon Lớp vỏ lam gio lá mắc mật lam banh men BÒ KHO Bánh tầm khoai mì thuốc giảm đau canh bí ngô Cach lam banh mì Làm sao để món cá sạch nhớt cookies bóc trứng